@ding2dong 饿多了会吧。这种长时间的短时，一年有一次吧就够了。
@cwcauc 我没有低血糖，这题我不会。

@exhale 文末提到的两本书里都有大量参考文献，你不妨去了解一下。
@unkn369 关于食物的诱惑，我不知该怎么答。那些知道为什么的人，都会想出怎么做的方法。毕竟，食物又不会自动往你嘴里飞 哈哈哈

@ihciah 我也是怀疑态度。咱俩不同的是，一个坐在那里继续怀疑，一个决定试试。互相学习的话，你就没啥可教我的。而我给你的思想实验提交一个数据点，可好？
@xrr2016 去学习吧

@cwcauc 本文是自己的记录。不是推荐。

多说一句，我曾经有过错过饭时，惊恐发作的经历。

上面说错了，应是课外班的钱都没有…

anyway

@ovtfkw
@kyuuseiryuu
@Dukec

让我开心一下，我居然成了富人啦，哈哈哈哈😄

我内心的确富足
物质吗嘛…我继续努力哈

话说，我妻子今年刚找了工作，说我一个人工资还完房贷，连给孩子报课外班的的时间都没有…

@YHKM 👍

@getadoggie

非常同意你说的“轻断食并非所有人都适合的”
非常感谢你提醒“大家要谨慎些”

你一定经验丰富！

“太瘦、急性病（如感冒发热）都不适合的”，这话我有点儿疑问想探讨一下。

1. 多瘦是太瘦呢？我给个参考吧。我 172 体重 56 公斤。这样还行吧？
2. 似乎许多人得急性病得时候，都会吃不下饭去：换句话说，身体自动进入断食模式……这时，需要担心吗？

@83f420984

我很少打坐会超过半小时 :) 所以你这题我不会

翻了一下自己的博客，饭前饭后相关的文章写过三篇

https://conge.livingwithfcs.org/2022/11/13/ReturnPoint-fuel/

https://conge.livingwithfcs.org/2022/05/07/ReturnPoint-hunger/

https://conge.livingwithfcs.org/2022/04/02/ReturnPoint-run-and-breathe/

楼主，

请你不要打着问问题的幌子，来实现跟人辩论的目的

要问，就虚心求教，然后拿着答案自己去甄别。

要辩论，就直接开帖子说“我认为没有科学能证明运气这回事儿，不服来辩”。

这样可好？

没看过动漫，读过书。

是为数不多的让我打开后，读了几页就沉浸，然后一口气读下去，读完，发现天快亮了…

相比人生意义是什么，更值得回答的问题，是 我是什么。

@rpish 我去年写过几篇关于冥想的文章，在我的博客上，你去看看
2022-04-08 Fri. 简单冥想 https://conge.livingwithfcs.org/2022/04/08/simple-meditation/

孩子，如果你真想戒掉，
可以去试试参加内观冥想十日课程。

@lwen 今年一直在分享呢
翻我今年的帖子，至少还有 8 篇读书帖可看。

让他直接去复旦找在读研究生，请吃饭，有啥问题，当面请教。

@cxtrinityy 哦。哈哈，误会了。我知道有人读的速度快，但我读的不快，就是正常速度。

没有技巧，就是天天读。

读的时间多了，数量就多了。而不是读快了就读多了。

@cxtrinityy 是呀。有的书比较难读，快不起来。

@bt7vip 小看自己了