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196 天前

回复了 Dislocator 创建的主题 › 生活 › 需要一些积极的消息

《像哲学家一样生活》
《沉思录》
《爱比克泰德论说集》
斯多葛主义值得拥有

196 天前

回复了 helloeather 创建的主题 › 问与答 › 想问下，我这样的的人还有机会能改变吗

你不是这样的人
而是，这样表现，会有让你收获某种潜在的好处
而那个好处，是多年前你想要的，
具体是什么，现在可能因被压抑了而想不起来了

你可以想办法去回想，找到阻力源头

亦可以直接翻篇，重新设立人生目标，并相应的升级行为和思维方式

196 天前

回复了 coderpwh 创建的主题 › 问与答 › 如何认识自己

佛法无边
回头是岸

197 天前

回复了 hekouwang123 创建的主题 › 跑步 › 跑步一周年总结

跑下去吧。
的确会改变人生。

197 天前

回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 2024 五月读经济危机，心理学，营养学，了凡四训，诗歌，科幻…10 本

@sun79 似乎还有话未及，请继续呀

198 天前

回复了 zzw66681 创建的主题 › 生活 › 大家是怎么渡过人生最难的时间呢

《像哲学家一样生活》

199 天前

回复了 star505 创建的主题 › 健康 › 想减肥，如何抑制自己不饿但又想吃东西的状态？

很简单
当这个感觉来的时候
陪着它好好待着
就看着它，感受它，看它怎么改变你的感官和思维
看它怎么推动你去采取行动--但你不要动
看看它从来到走，是个怎样的过程

当你从里到外的体验，了解过什么是馋，馋就会失去控制你的力量。

202 天前

回复了 Livid 创建的主题 › VXNA › VXNA 接下来计划要做的几件事情

太棒了啦

203 天前

回复了 hendry 创建的主题 › 互联网 › 觉得自己精神和身体陷入了囚徒状态，怎么办

@hendry

那两个问题就是摆脱精神囚徒状态的法门。

用反问避开，可见囚徒状态早已自动化，
自建囚笼已经常态化。

203 天前

回复了 hendry 创建的主题 › 互联网 › 觉得自己精神和身体陷入了囚徒状态，怎么办

@hendry

反问得好

204 天前

回复了 hendry 创建的主题 › 互联网 › 觉得自己精神和身体陷入了囚徒状态，怎么办

那个觉得受困的自己是什么，或者是谁？

为啥要不停的输入信息?

204 天前

回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 2024 五月读经济危机，心理学，营养学，了凡四训，诗歌，科幻…10 本

@RLinux 感谢纠错，

第一个错，的确是错字。

第二个，原文是对的。人类在发现虫族本无恶意后，安德从拯救人类的英雄变成了灭掉一个文明的罪人，他的名字成了骂人的话里最脏的。

206 天前

回复了 yvkino 创建的主题 › 跑步 › 跑步一个月了

赞赞，世界又多一个跑者

206 天前

回复了 boliang2333 创建的主题 › 健康 › 每天都很容易疲劳怎么办（患有鼻炎、焦虑症）

@boliang2333

请出示证据说明你喜欢游泳。

喜欢一件事却不做，那只是以为自己喜欢。一个月 30 天你游泳不超过 15 的话，那就是喜欢不游多于喜欢游

每天运动十分钟。没水就游旱泳。

207 天前

回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 2024 四月读艺术史，女性传记，营养学，佛陀和觉醒……15 本

@charlie21 好像每个自洽的思想，都有自束缚，排斥其他信仰的性质。

也许来自对巨大之物，巨大力量的崇拜。巨树之外，还有巨石，巨河，高山，巨鸟，巨兽，高天后厚土。

也许反映了人的心理结构的共通

208 天前

回复了 boliang2333 创建的主题 › 健康 › 每天都很容易疲劳怎么办（患有鼻炎、焦虑症）

如果不是遗传因素的话，慢性病的另一个名字，是生活方式病。

生活方式就是，你吃啥，喝啥，思啥，想啥，做啥

吃喝可以看看夏萌医生的《你是你吃出来的》和杨定一的《疗愈的饮食和断食》

思想行动的话，可以试试早起，跑步，读书，写日记，冥想，俗称早跑读写冥的成功人士五件套。

以上我都有亲身经验，有问题可以提问。

用这些，让我住院五十多次的遗传病，都得到控制，了。践行七年后，连精神内耗都不要而愈了。

209 天前

回复了 findu 创建的主题 › 健康 › 我中邪了，一直想求助但不知道怎么描述好。

这几天来
你是我遇到的第三个
若找的到我的微信的话，可以恨我聊聊

212 天前

回复了 namenone 创建的主题 › 健康 › 关于焦虑症相关的，各位大手子有过来人经验的说两句吧

推荐看看书《伯恩斯焦虑自助疗法》
看后至少能帮你了解焦虑是怎么一回事。

213 天前

回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 2024 四月读艺术史，女性传记，营养学，佛陀和觉醒……15 本

@celiachu207 https://conge.livingwithfcs.org/feed.xml

214 天前

回复了 qaqLjj 创建的主题 › 问与答 › 你有哪些「这钱花的真他妈值」的瞬间

@LxExExl 这是回国多久?我要回国一个月，不知要不要这么折腾一下，值得折腾

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