V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
exploreunknown18
V2EX  ›  问与答

身体最重要

  •  
  •   exploreunknown18 · 2023-02-27 08:48:25 +08:00 via Android · 7352 次点击
    这是一个创建于 396 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    公司一个同事脑溢血走了,才 30 多岁,唉,世事无常。希望大家都保重身体

    53 条回复    2023-02-28 14:17:12 +08:00
    sundev
        1
    sundev  
       2023-02-27 08:53:29 +08:00 via iPhone
    😭在医院检查的前来回复,说的太对了
    mk3s
        2
    mk3s  
       2023-02-27 08:58:42 +08:00
    身为打工人的我,一直秉持的一个观念是,“公司是老板的,身体是自己的”,当然如果我以后当了老板,那我可能也会比较拼
    fiypig
        3
    fiypig  
       2023-02-27 09:02:35 +08:00
    反正身体是自己的 赚的钱是老板的,享受生活 尽力而为
    exploreunknown18
        4
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 09:17:01 +08:00 via Android
    @sundev 每年至少体检一次
    exploreunknown18
        5
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 09:17:56 +08:00 via Android
    @mk3s
    @fiypig
    应摸就摸
    fiypig
        6
    fiypig  
       2023-02-27 09:20:16 +08:00
    @exploreunknown18 我肯定摸的,也不给他加班的机会
    kyro00000
        7
    kyro00000  
       2023-02-27 09:20:38 +08:00 via iPhone
    每周至少跑步 5 公里。
    HFX3389
        8
    HFX3389  
       2023-02-27 09:23:03 +08:00   ❤️ 3
    我一个星期前发的帖子,标题“每次去完医院后都能深刻地体会到"我们每天度过的日常,都是连续不断的奇迹"这句话”,其实每天都能得到体会
    exploreunknown18
        9
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 09:26:44 +08:00 via Android
    @kyro00000 有一段时间没跑步了,得重新开始了

    @HFX3389 是的,每天能平安的活着
    jimor
        10
    jimor  
       2023-02-27 09:31:17 +08:00
    有点慌,在现在公司养老三年了,好久没体检过
    MeteorVIP
        11
    MeteorVIP  
       2023-02-27 09:35:37 +08:00 via iPhone
    保重
    chuck1in
        12
    chuck1in  
       2023-02-27 09:43:50 +08:00
    脑溢血的话相当于就是中风吧,这个不能久坐的。
    npe
        13
    npe  
       2023-02-27 09:44:12 +08:00   ❤️ 4
    公司的未来跟你没半毛钱关系,你只是个破写代码的。准点来准点走,不加班。
    BeyondBouds
        14
    BeyondBouds  
       2023-02-27 09:48:50 +08:00
    哎,没办法的事,
    我大学对面寝室一个同学,不到 30 ,就检查出胃癌了,
    他生活很规律的,不加班,周末锻炼,有时煮个养生粥喝喝
    还好是早期,切了一部分,化疗一下,现在恢复的还不错
    exploreunknown18
        15
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 09:49:44 +08:00 via Android
    @jimor 每年最少得去体检一次,平常多锻炼

    @chuck1in 得多活动,久坐伤身体

    @npe 工作越久越明白这个道理
    chuck1in
        16
    chuck1in  
       2023-02-27 09:52:48 +08:00 via iPhone
    @BeyondBouds 这个有点稀奇了,如果平时注意身体的话一般不会有这种问题。

    就是不知道他情绪管理如何,因为胃和情绪压力及其相关。
    lvlvforever
        17
    lvlvforever  
       2023-02-27 10:14:36 +08:00   ❤️ 7
    当你对生活失去了希望,就去大医院急诊门口待一天。
    littiefish
        18
    littiefish  
       2023-02-27 10:21:25 +08:00 via iPhone
    公司有个 36 的出差猝死了,赔了 200 个,一个孩子包学费到大学毕业
    hello00001
        19
    hello00001  
       2023-02-27 10:21:41 +08:00
    当你对生活失去了希望,就去 ICU 门口待一天。
    CarrySHI
        20
    CarrySHI  
       2023-02-27 10:26:52 +08:00
    @chuck1in 胃癌也要考虑是不是有家族遗传因素
    Kidlet7
        21
    Kidlet7  
       2023-02-27 10:30:07 +08:00 via iPhone
    跑步对血压控制非常管用,我之前一天两跑,早上 3 公里,下午 3 公里
    michaelzxp
        22
    michaelzxp  
       2023-02-27 10:31:32 +08:00
    很多时候,生活让你不知所迫
    estk
        23
    estk  
       2023-02-27 10:31:52 +08:00
    这种情况,公司需要承担什么责任?
    yufeng0681
        24
    yufeng0681  
       2023-02-27 10:35:16 +08:00   ❤️ 4
    体检有两个作用:
    1 、一年提醒你一次养身(听不听得进去看自己)
    2 、发现疾病,且很有可能是早期。(其实这个算晚了,都病了)

    有养生意识的更应该关注:治未病 (体检没疾病才好)
    饮食其实是风险大头,病从口入。
    健康饮食下,运动带来的收益不大( 10~20%),精力不够,就不要把精力分散到运动细节,抓紧饮食的均衡
    充足睡眠,必然能让你健康 [心理压力大,睡不好的;身体出状况也睡不好的]

    总结一句:吃好睡好

    真正要吃好,要去看书,结合自己的饮食习惯做好防御措施,防止更多的垃圾食材进入你身体
    真正要睡好,要去看书,结合自己的生活习惯,保证睡够, 才能清除体内的废物。

    抽烟就是在燃烧身体,喝酒就是在摧毁身体。
    exploreunknown18
        25
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 10:54:43 +08:00 via Android
    @estk 应该算工伤

    @yufeng0681 说的很对
    Felldeadbird
        26
    Felldeadbird  
       2023-02-27 11:02:56 +08:00
    啊,人生无常啊。
    b123405060
        27
    b123405060  
       2023-02-27 11:08:25 +08:00
    想问一下, 体验要做哪些项目, 或者说有什么体检套餐推荐
    exploreunknown18
        28
    exploreunknown18  
    OP
       2023-02-27 11:16:42 +08:00 via Android
    小红书上关于体检的内容很多,可以去查一查,最好去三甲医院体检
    henryxie2093
        29
    henryxie2093  
       2023-02-27 11:17:56 +08:00
    https://github.com/geekan/HowToLiveLonger

    程序员延寿指南 | A programmer's guide to live longer
    hjw45611
        30
    hjw45611  
       2023-02-27 11:21:48 +08:00
    上周五公司刚组织体检,大部人都有两三个指标异常的,所以还是多运动多喝水别久坐
    Tyuans
        31
    Tyuans  
       2023-02-27 11:39:37 +08:00
    https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

    再不动起码每天做做操,做做那个八部金刚功
    Zeco41
        32
    Zeco41  
       2023-02-27 12:05:17 +08:00
    @mk3s 和我的观念相符,我是来卖力的不是来卖命的
    logic159
        33
    logic159  
       2023-02-27 13:50:41 +08:00
    身体是革命的本钱,健康始终是第一位的
    Topointer
        34
    Topointer  
       2023-02-27 14:03:48 +08:00
    工作没有生活重要,生活没有健康重要
    crysislinux
        35
    crysislinux  
       2023-02-27 14:04:59 +08:00 via Android
    年轻人脑溢血很可能是高血压一直没吃药吧。。
    dlmy
        36
    dlmy  
       2023-02-27 15:01:55 +08:00
    前同事 30 岁生日当天猝死,事发前的周五还在一起开会,到下周一得到消息,人没了...

    事发前,一个月内通宵了十几天(某厂跨境业务-商品零售业务线,经常通宵发版,一直在加班赶进度,没有哪一个需求是不紧急的),最后公司赔了八十多万,员工募捐了十来万。
    CodeXx
        37
    CodeXx  
       2023-02-27 16:03:58 +08:00
    刚查出肾结石
    kldd529
        38
    kldd529  
       2023-02-27 16:20:03 +08:00
    增强 CT 查出肺结节和胸腺结节,定期复查中...
    id80108900
        39
    id80108900  
       2023-02-27 17:49:37 +08:00
    好死不如赖活着,各位大侠保重!
    青山常在、流水长流,咱们江湖再见。
    buttenkill
        40
    buttenkill  
       2023-02-27 17:51:47 +08:00
    之前在 a9 也看到个猝死的
    dandelion911
        41
    dandelion911  
       2023-02-27 18:36:31 +08:00 via Android
    @lscbqr 80 万,两三年工资买条命,悲哀。
    kl7180328
        42
    kl7180328  
       2023-02-27 19:08:15 +08:00 via iPhone
    @lscbqr 家人得多伤心啊
    Maboroshii
        43
    Maboroshii  
       2023-02-27 19:19:33 +08:00
    家人上周脑出血去世了,没有任何征兆,平时也没有说头疼。送医院抢救的时候,医生说大概是脑血管瘤破了,平时体检都很难查出来。40 多岁,还很年轻,但确实平时工作很辛苦。真的非常恨 为什么会有这种疾病存在。tmd
    assiadamo
        44
    assiadamo  
       2023-02-27 19:24:25 +08:00 via Android
    现在感觉有点政治性抑郁,一想到再来一遍文革我可能第二天就会被吊死,就更加提不起劲注重健康
    dlmy
        45
    dlmy  
       2023-02-27 19:50:42 +08:00
    @dandelion911 可悲啊,替公司卖命,一出事,公司就撇的远远的。如果家属不来公司闹,估计就是基于人道主义,给个几万块钱了事。

    @kl7180328 寒窗苦读十几年,好不容易硕士毕业,出来工作不到 4 年,人就没了。
    LZSZ
        46
    LZSZ  
       2023-02-27 20:11:38 +08:00
    我去?这么年轻就高血压脑溢血?
    dandelion911
        47
    dandelion911  
       2023-02-27 20:42:02 +08:00 via Android
    @lscbqr 连高级人才都是这样出路,普通人出路又在哪里,连明面上五十多位被活埋的内蒙古煤矿劳工在热搜消失无踪,现在多少人正在被过劳死活埋。
    kakeiri
        48
    kakeiri  
       2023-02-27 23:26:52 +08:00
    2 月中旬,认识的一个人也脑溢血了,34 岁。
    nijux
        49
    nijux  
       2023-02-27 23:39:43 +08:00
    控制糖分摄入啊,甜的饮料可以戒了
    huigeer
        50
    huigeer  
       2023-02-28 00:01:06 +08:00
    买个血压计,或者电子手环,测血压脉搏,时刻关注
    levon
        51
    levon  
       2023-02-28 00:03:38 +08:00
    网建,网界,这样分不清吗?
    xsen
        52
    xsen  
       2023-02-28 07:05:52 +08:00
    21 年因为一个小病做过个小手术住院,想法就改变了
    健康第一,赚钱是老板的、身体是自己的,工作只是一种其中一种选择,要考虑多种选择
    Edwinc
        53
    Edwinc  
       2023-02-28 14:17:12 +08:00
    尽量保持每周运动量 每年一定体检 包括父母
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   实用小工具   ·   2939 人在线   最高记录 6543   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 30ms · UTC 11:09 · PVG 19:09 · LAX 04:09 · JFK 07:09
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.