最新的 Apple Watch 有多准确？苹果给出了研究报告

[agood]

报告原文
https://www.apple.com.cn/health/Heart_Rate_Accuracy_Study_2026.pdf

[iixy]

抖音上我看有人发华为表测香蕉有心率，苹果表不会。

[sorakado]

这么一对比华为 Watch 还是做的挺不错的啊😂可惜没有小米，可能小米还是太拉了吧

[thatlazyman]

佳明 970 价格 5k+ ，专业领域里却这么拉？

[chipipi]

高驰都上不了桌？准备买个高驰跑步的

[Vendettar]

apple watch 跑步是真的不准

[xin1284]

省流，综合排名：

第一档：Apple Watch Series 12

第二档：Pixel Watch 4 ≈ 华为 WATCH 5

第三档：Garmin Forerunner 970

第四档：WHOOP Band 5.0 ≳ Galaxy Watch 8

第五档：Oura Ring 5

[kome]

其他手表不知道, 佳明手表可以连接外部 ANT+或者蓝牙设备呀, 骑行台/心率带,/功率计/踏频器, 如果是码表还可以连接 Di2 等主流电变, 可以广播心率, 可以导入/导出/制作路书, 还可以直接连接 PC 挂载设备, 另外还提供 web 端, 可以随意下载/上传运动记录. 在每天运动 1 小时, 默认设置, 真的可以一周不用充电. MIPS 屏虽然没那么高大上, 但真的清楚不刺眼.

[dddd1919]

是个优秀的 Apple Health ，但是鸡肋的 Apple Watch

[CCIP]

@dddd1919 哈哈哈哈 精辟

[Rehtt]

[zhuchongba]

apple watch 冬天跑步是真难受，天太冷心率测不出来 不知道 12 解决了没

[Nasdaq]

没啥换机渴望，我是 Ultra2 （太耐操了，电池也坚挺），我本来期望能做薄一点。

[goopoh]

那么问题来了，S11 或者前代的苹果手表是什么水平呢？

[StarsunYzL]

佳明比一堆手表都差？
一天一充再准也不爱用

[momo31]

别说了，我换最新款还不行吗

[puduhe1]

根据这个研究,看来只能买华为了,排在第二,电又持久,这是为华为打广告啊

[remarrexxar]

真要关注运动时心率的任何手表都是不够的，血液容积变化推算在高强度运动下干扰大，和心率带没法比。

[Chicagoake]

@iixy 心率测试很简单，绿光照射进皮肤，通过反射的光线来判断；香蕉也会反射光线，自然就可以测出来了。苹果表测不出来，可能是额外加了其他的活体检测，但是活体检测或其他手段对「心率测量得更准」没有任何帮助。

[coderzhangsan]

我一直认为手表搞这些健康测试都只是锦上添花的噱头而已，主要有几点：

1.设备运行时环境不同带来的误差，比如温度/设备贴合度等等
2.人的生理受个人生活规律影响带来的误差，比如休息不好/情绪起落/饮食导致的指标过量(食盐过量)，都会影响致血压/心率偏出正常值。

所以真正有健康问题的还是拿专业仪器按照医院规范测试比较好，以血压为例，普通家用上臂式血压仪都存在几 mmHg 误差，更别说脉搏式血压仪，那误差只会更大。

[agood]

@goopoh 从 Series 6 开始已经是第一梯队了，达到或者超过同代其他品牌旗舰产品，只不过这一代优势更明显，有了统计学意义的优势

[zhangli2946]

我建议买了之后先给牛腱子肉测测。

[meihan1997]

@Nasdaq 同 ultra2 ，为了续航准备升级 ultra4 了

[Nasdaq]

@meihan1997 我睡觉不带，一天也就用 20-30 的电。没啥动力～

[klementina]

AW 之前长期带着睡觉，睡眠测的非常准，午睡只要睡着了，能精确到分钟，现在晚上不戴了，偶尔带一下，简直是灾难，完全不准了。

[deplives]

专业用不上，业余没必要

之前买过 s8 s9 s10

总结就是美丽的废物，没续航一切都是扯淡，刚买 s9 的时候尝试过出去骑车当做心率带用，电量撑不到骑一天车，要这玩意儿有啥用，老老实实滚回去用我的心率带了

[wweerrgtc]

@deplives 适合买 Apple watch ultra 可以连续运动监测 30 小时

[lqcc]

已转投 google fitbit air ，最大优点：戴着无感、续航长一点。

[PromiseResolve]

@iixy 巧了，我也在抖音上刷过 apple watch 给水果测心率的

[PromiseResolve]

续航水平较之前没啥提升（当然你要说采集频率更高续航还和之前一样也算提升，那就是），国行还不知道有没有快充

[SkywalkerJi]

美国不用写友商 ABCD 吗

[refits]

Watch5 的价格便宜，心率准确性表现也不差，苹果这是给华为打广告

[refits]

原文说：唯一的例外是与华为 WATCH 5 在整体运动中的比较，Apple Watch 表现出了更好的数值准确性，但在差异未达到统计学显著性。

华为 WATCH 5 46mm 不锈钢：1699 元
S12 46mm 铝合金：3382 元

大家说应该选谁？

[18k]

看了下 S11 还是没必要换

[IMengXin]

所以华为真的遥遥领先了？

[choyee]

@lqcc s11 前阵子摔坏了，蹲了半个月亚马逊海外购和京东亚马逊的旗舰店都刷不到 fitbit air ，怒而回头再买苹果

[lqcc]

@choyee 是的，缺货好几个月了。

[sumov]

@wweerrgtc 提供一个 datapoint: 第一代 ultra 现在电池容量 83%，去年连一场全马的运动检测都没撑过

[aero99]

@zhuchongba #11 这个的确是真的，冬天户外跑步心率总是间歇断连，只能换佳明，我的是 Ultra2 ，没想到苹果这一点真是让人无语

[xiaodehenlang]

@refits 求指路 华为 WATCH 5 46mm 不锈钢：1699 元

[xiaodehenlang]

@choyee 直接亚马逊官网买呀 我买的库里联名版 轻是真轻

[polarisc]

@aero99 同样的，lsd 下冬天飘的太高了，都往 180 去了，跑下来提示困难，人却感觉啥事没有。虽然 ultra 号称双栈 gps ，一样不行。

[agood]

@polarisc 没遇到过，最早用 S7 的时候冬天零下几度偶尔测量不到心率，ultra2 没遇到过，主要是佩戴不能过松或者过紧