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V2EX 第 309884 号会员,加入于 2018-04-19 13:33:35 +08:00
remarrexxar 最近回复了
投诉整改非常合理,原来的设计如果发生火灾,停着车消防柜都打不开。整改修正的是消防风险,而不是停车风险。你单车事故撞坏了商场的消防设施,竟然不是商场向你索赔。
水果榨汁不比直接的带糖饮料好多少,水果本身的纤维素都被去掉了,变成了浓缩糖水,里面也都是果糖葡萄糖蔗糖,相比糖水多了些维生素。
别一天喝几瓶,难得来一瓶或者一罐也没什么好担心的。
这种纯 vibe coding 有时候效果可能还行,但是时间长了就是堆屎山。
要有效一点至少得是 spec coding ,先讨论方案,细化细节,设计好边界和测试方法,然后让 AI 执行。
我们小区之前十几年的物业了,时间长了总归懈怠了,居民多少有些不满,但是看在物业费便宜的份上也就一直这样了。去年突然有人牵头搞起了业委会,成立之后马上决议投票换物业,指定了一家小物业 A 和两家大物业 BC 。雇了一群志愿者还是什么的一家一户跑票,要求对是否支持 A 决议。投票到一半说是业委会内部闹掰了一半人退出,业委会无效。结果今年年初又选出了业委会,又是马上换物业备选 ABC 。这回跑票更是直接,投标是否支持 A ,同时捆绑是否支持分红公共收益。A 接手物业之后风风火火开始在小区内改造。虽然我没有证据但是我严重怀疑牵头业委会的人和新物业 A 有利益关系,还盯着维修基金。
15 天前
回复了 WarlockMan 创建的主题 知乎 知乎被机器人操控的 AI 内容冲烂了
AI 内容涌入互联网 -> AI 将互联网作为训练食粮 -> 噪音被放大,信号被稀释 -> 模型性能衰减
17 天前
回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 健身 健身瓶颈期求指导
想要控制体重/体脂,做好饮食计划的作用大于训练计划。
想要消除腹部赘肉或者显腹肌,专门的练腹意义不大,体脂率下去自然就有了,体脂率高怎么练腹都没用的,多余脂肪囤积腹部保护内脏是动物本能。练腹有时候训练完带一到两个动作就行了,不需要专门放到训练计划里。
肩部肌群小,本身就不如大肌群好出效果,不是突击就能快速练大的,练肩频率过高,肌肉恢复生长的时间不足,每次练也可能因为恢复不够强度容量打折扣。
练腿的频率也低了,腿部肌群是最大的集群,练腿还促进激素分泌,训练频率不足对长期增肌减脂都没有好处。
如果打算一周四天力量+一天有氧的话,可以胸背休腿肩氧休,手臂放在胸背日做。
除非是非常简单的 demo ,不要让 AI 从 0 写前端。找个基础的前端框架或者样例项目,生成就靠谱的多。
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