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northernsongy2
V2EX  ›  分享发现

已经开始骑车上班了,单程 23 公里,比预想的好多了

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  •   northernsongy2 · 2024-06-03 11:04:15 +08:00 · 14050 次点击
    这是一个创建于 457 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    1. 骑行过程,汗不多,可能风吹没了,等红绿灯汗多点,没到需要洗澡的地步,换个上衣就好
    2. 没绿道,不过有好长一段,高架下面,电车不多,人不多,很爽
    3. 累是累,也就中间累,过去了,就不累了
    4. 时间可以接受,1 个小时 40 分钟多点-- 毕竟路况不熟悉,中间还围观了下车祸...
    5. 今晚看情况是否坐地铁吧-- 腿酸..
    第 1 条附言  ·  2024-06-04 09:23:54 +08:00
    老哥们,骑行是让上班的路上多一种选择

    补充一下--
    1 小时 40 分,挺久的,但其实也就 3 局 LOL ,你会感觉 3 局时间长嘛~ 享受了感觉时间短,痛苦了自然时间漫长~~
    不过我看骑行群另一个刚入门的,同样的路,能快我 20 分钟,他匀速 20 ,所以我时间还能提升的,毕竟我现在匀速 15..
    PS:截止昨天,刚骑满 34 公里

    今天买的灯到了,装上,晚上下班时间合适就骑回去-
    明天可能有雨,就不骑

    还有一点,昨天上班骑车,下班我地铁回去的,平时下班地铁上我昏昏欲睡,但昨天就感觉身体被激活了,精神抖擞!

    最后:到公司了会去洗澡的-- 臭人我也讨厌
    118 条回复    2024-06-04 19:03:25 +08:00
    1  2  
    saranz
        1
    saranz  
       2024-06-03 11:15:55 +08:00
    1 、充电。
    2 、下雨天。
    3 、携带装备。
    4 、交通限制。

    以上 4 点,是怎么解决的。
    Fxshiny
        2
    Fxshiny  
       2024-06-03 11:27:31 +08:00
    @saranz 人骑车的
    jstony
        3
    jstony  
       2024-06-03 11:30:36 +08:00
    真正的夏天还没到
    ma836323493
        4
    ma836323493  
       2024-06-03 11:32:34 +08:00
    上码表了吗
    Charlie17Li
        5
    Charlie17Li  
       2024-06-03 11:33:26 +08:00
    如果以此能早起也不错
    erlking
        6
    erlking  
       2024-06-03 11:34:04 +08:00
    再过一个月内裤袜子都得汗湿,公司最好要有澡堂
    xxlsize
        7
    xxlsize  
       2024-06-03 11:35:19 +08:00
    腚受得了吗
    northernsongy2
        8
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 11:37:09 +08:00
    @xxlsize #7 还行,没那么难受的
    northernsongy2
        9
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 11:37:30 +08:00
    @ma836323493 #4 还没有
    northernsongy2
        10
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 11:38:16 +08:00
    @saranz #1 自行车,不用充电,雨天不骑,装备--- 就一头盔,,,交通限制,没听说过-- 已经离开北京,人在上海...
    me1onsoda
        11
    me1onsoda  
       2024-06-03 11:39:01 +08:00
    公路车吗?怎么做防盗
    haynes123
        12
    haynes123  
       2024-06-03 11:42:10 +08:00
    顶,骑行注意安全,天热了需要带一瓶水
    northernsongy2
        13
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 11:47:52 +08:00
    @me1onsoda #11 公司停车的地方有门禁,,
    liuhuihao
        14
    liuhuihao  
       2024-06-03 11:47:56 +08:00
    之前也骑过一段时间,时间长了感觉对 [那方面] 有一些不好的影响 ,也许是错觉,但是不骑一段时间之后就好了。
    northernsongy2
        15
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 11:48:24 +08:00
    @haynes123 #12 是滴,第一次没带,半路就挺口渴的,车子也没有杯架,抽空得装一下
    andy7076
        16
    andy7076  
       2024-06-03 11:48:36 +08:00   ❤️ 13
    1.真正刺激的夏天还没有到 2.不需要洗澡是你自己的标准,受罪的是你的同事 3.消耗体力有可能确实会在工作中感觉疲惫 4.快两个小时的通勤了还可以接受,应该是对骑行的喜爱,不是对通勤时间的接收,授予你当代牛马毅力奖
    hongfengkt
        17
    hongfengkt  
       2024-06-03 11:48:57 +08:00
    15 公里,骑小黄车,1 小时。你这有点慢了,我同事骑公路车 13 公里四十分钟。
    MrBearin
        18
    MrBearin  
       2024-06-03 11:57:23 +08:00
    单程 9 公里, 天气热和下雨真的恼火, 到公司都是湿透
    MMM25O7lf09iR4ic
        19
    MMM25O7lf09iR4ic  
       2024-06-03 11:57:56 +08:00
    三公里是我最快乐的时候,走路开心,骑车也开心。
    jianxin743
        20
    jianxin743  
       2024-06-03 14:00:09 +08:00 via Android
    也差不多这个距离,没敢尝试,红绿灯太多不好骑,一身汗受不了
    Baymaxbowen
        21
    Baymaxbowen  
       2024-06-03 14:01:31 +08:00
    女朋友感受怎么样
    MinosJy
        22
    MinosJy  
       2024-06-03 14:02:25 +08:00
    @andy7076 穿速干衣带一件正常衣服,到公司擦擦汗换个衣服,除非本身体味大,不然不会有味道的。
    hazardous
        23
    hazardous  
       2024-06-03 14:08:01 +08:00
    太牛了。我现在 15km 内可以接受;半年前只能接受 10km 以内,锻练了几个月体能升级了。
    lshbosheth
        24
    lshbosheth  
       2024-06-03 14:12:10 +08:00
    @saranz 百公里两个馒头
    corcre
        25
    corcre  
       2024-06-03 14:21:58 +08:00
    23 公里看起来还是路况好啊, 我之前骑 5km(?好像是, 记不太清了), 一脚起步没滑两米就又要等红绿灯, 等了一路的红绿灯还一路都在起步, 贼难受...
    lieh222
        26
    lieh222  
       2024-06-03 14:25:42 +08:00 via Android
    注意防晒,冰袖手套面罩安排上,最好有个护目镜,防虫子小石头子,踏频保持 90 左右,不要大盘带小飞,买个码表踏频器,骑起来多点乐趣,同新手,单程 20km 通勤,现在努力突破 30km/s
    lieh222
        27
    lieh222  
       2024-06-03 14:26:16 +08:00 via Android
    @lieh222 30km/h 哈哈哈
    ViolaH
        28
    ViolaH  
       2024-06-03 14:28:27 +08:00 via iPhone
    我觉得你坚持不了多久,第一天挺爽的,过几天就受不了了
    me1onsoda
        29
    me1onsoda  
       2024-06-03 14:50:11 +08:00
    @liuhuihao 细说具体影响是什么
    KgM4gLtF0shViDH3
        30
    KgM4gLtF0shViDH3  
       2024-06-03 14:50:30 +08:00
    @lieh222 #25 天天吸尾气和灰尘啊
    northernsongy2
        31
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 14:56:37 +08:00
    @hongfengkt #17 我这还得练呀~
    northernsongy2
        32
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 14:58:06 +08:00
    @jianxin743 #20 我直接防晒服,速干裤子,其实汗出来,也被风吹的差不多,,当然,我走的早一点,快到公司时候,能感觉是热起来点--
    northernsongy2
        33
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 14:59:34 +08:00
    @lieh222 #26 我还差个面罩,踏频我先了解了解,感觉得要个,想看数据啥的--- 等我也练到 30 ,也许就能 1 个小时到公司了.....
    ma836323493
        34
    ma836323493  
       2024-06-03 15:09:42 +08:00   ❤️ 4
    @northernsongy2 #9 #9 可以加个车座,弄个顺风车,
    bcllemon
        35
    bcllemon  
       2024-06-03 15:18:59 +08:00
    看看第二天什么感受吧,有时候运动过量, 第二天浑身痛
    dfkjgklfdjg
        36
    dfkjgklfdjg  
       2024-06-03 15:28:39 +08:00
    其他的不说多,希望 OP 能够坚持下来。并且祝愿 OP 新手期前列腺无忧。
    suwu
        37
    suwu  
       2024-06-03 15:29:31 +08:00
    @erlking 别说,我公司真有澡堂。。。
    suwu
        38
    suwu  
       2024-06-03 15:30:39 +08:00
    @me1onsoda #29 我买了个公路,骑久了,屁股痛,蛋蛋后面一点点的位置。。。
    liuhuihao
        39
    liuhuihao  
       2024-06-03 15:40:03 +08:00
    @me1onsoda #29 骑行的时候,屁股、蛋蛋啥的总是被挤压,会影响血液循环感觉,对 X 能力有影响,也没准是我骑行姿势不对。
    Peachl
        40
    Peachl  
       2024-06-03 15:47:42 +08:00
    @liuhuihao 不用怀疑自己就是会有影响 日本动作大师专门提过的
    bojackhorseman
        41
    bojackhorseman  
       2024-06-03 15:50:15 +08:00
    胯受得了吗
    jakes
        42
    jakes  
       2024-06-03 16:00:41 +08:00
    真厉害,我开车单程 23 公里都觉得远,你竟然能骑车这么远通勤。
    NOneKnowYeah
        43
    NOneKnowYeah  
       2024-06-03 16:10:27 +08:00
    @Peachl #40 我也想买楼主同款来着,618 1600 就行,看了你这条还是下班跑跑步得了
    otakustay
        44
    otakustay  
       2024-06-03 16:15:34 +08:00
    7 月份你就会知道汗多不多了,建议买好防晒霜
    otakustay
        45
    otakustay  
       2024-06-03 16:16:15 +08:00
    @liuhuihao #14 买骑行裤好好兜住就没事
    d3js
        46
    d3js  
       2024-06-03 16:24:57 +08:00 via Android
    单程十公里,夏天我也只能坚持一周骑三四次。OP 这个太远了,除非出门早休闲骑,但凡有一次起晚了,这个天一身汗
    d3js
        47
    d3js  
       2024-06-03 16:26:53 +08:00 via Android
    @suwu 骑少了,我一天骑 250 公里疼两天就好了。一般骑几十公里屁股没感觉,我还不穿骑行裤
    d3js
        48
    d3js  
       2024-06-03 16:28:13 +08:00 via Android
    我现在上班单程骑车五公里,非常开心,这个距离太舒服了
    daidaihz
        49
    daidaihz  
       2024-06-03 16:31:59 +08:00
    我单程 21km ,自行车通勤大概 1 小时,不能天天骑,扛不住
    d3js
        50
    d3js  
       2024-06-03 16:32:16 +08:00 via Android
    @hongfengkt 他这个速度城市通勤一点不慢,骑 10km 和 20km 是不一样的,往后激情就弱了
    d3js
        51
    d3js  
       2024-06-03 16:34:50 +08:00 via Android
    城里骑自行车安全和开心第一,别听一群 2B 一天到晚快了慢了的。骑行群里大佬均速比我快多了,但他们几乎没人能像我一样,一天骑行 250 公里(前 200 公里,均速不到 19 )
    fru1t
        52
    fru1t  
       2024-06-03 16:46:26 +08:00
    红绿灯多,地面年久失修,就不爽,因为速度起不来

    反之,就很过瘾
    shunia
        53
    shunia  
       2024-06-03 16:52:48 +08:00
    斗宗强者恐怖如斯,我同样距离,开车一个小时都嫌累得慌,但是公共交通太折腾了要倒腾好几趟,没辙只能忍着。
    自行车我也有,但是没敢鼓起勇气骑这么远。我太弱了。
    zx1w1w
        54
    zx1w1w  
       2024-06-03 16:56:07 +08:00   ❤️ 1
    去年通勤 18 公里了一整年,有一些经验可以跟 OP 分享。
    1. 夏天注意防晒,需要冰袖、面罩;
    2. 到公司后,有条件洗头洗澡,没条件至少换衣服;
    3. 做好上班、下班回家方式的 PlanB ,比如说下午突然下雨了,怎么下班,早上突然下雨了,怎么上班;
    4. 学会补胎,车上、身上放一套补胎工具。或者随时做好车锁路边,PlanB 上班的准备;
    5. 穿骑行裤,至少在里面穿骑行短裤,减少对蛋蛋,对下面的影响
    zx1w1w
        55
    zx1w1w  
       2024-06-03 16:56:49 +08:00
    @lancelotfh 还有,冬天下雪后一定封车
    godwei
        56
    godwei  
       2024-06-03 17:06:44 +08:00
    骑几天屁股就开始疼了
    northernsongy2
        57
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 17:07:44 +08:00
    @lancelotfh #54 感觉分享,PlanB 有的,衣服有准备多套~ 补胎还没学,出故障了,就先 planB 吧--
    northernsongy2
        58
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 17:08:42 +08:00
    @shunia #53 真的可以试试,没试之前感觉很可怕!试过挺好的,哪怕试过再放弃,总比没试过就放弃强吧
    Moyyyyyyyyyyye
        59
    Moyyyyyyyyyyye  
    PRO
       2024-06-03 17:08:49 +08:00
    牛,等于每天都锻炼
    Georgedoe
        60
    Georgedoe  
       2024-06-03 17:11:58 +08:00
    坚持不了多久的, 我试过两个月 , 最后搬家到公司附近, 每天早上去爬坡 , 不用忍受交警和红绿灯, 乱窜的路人和电动车的折磨
    markyun02
        61
    markyun02  
       2024-06-03 17:12:02 +08:00
    牛的,先坚持一周,再看你发帖。
    northernsongy2
        62
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 17:12:04 +08:00
    @godwei #56 不用等,现在就疼
    73cn4XL4Ufv3V65L
        63
    73cn4XL4Ufv3V65L  
       2024-06-03 17:14:58 +08:00
    山地车舒服点
    zx1w1w
        64
    zx1w1w  
       2024-06-03 17:16:03 +08:00
    @northernsongy2 我今年换摩托车了,GSX250R ,说实话比自行车愉悦很多。就是体重上来了,哈哈
    leehome
        65
    leehome  
       2024-06-03 17:16:32 +08:00
    啥牌子, 啥型号?
    wweerrgtc
        66
    wweerrgtc  
       2024-06-03 17:19:43 +08:00
    就当天天练腿了
    zhandi4
        67
    zhandi4  
       2024-06-03 17:25:01 +08:00
    一般很难坚持下来的啦,太远了。
    northernsongy2
        68
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 17:31:20 +08:00
    @leehome #65 迪卡侬 RC100. m 码的
    northernsongy2
        69
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-03 17:31:50 +08:00
    @lancelotfh #64 👍🏻,我原本也想买摩托车的,,,但是老婆不让。。。哎
    lieh222
        70
    lieh222  
       2024-06-03 17:40:22 +08:00 via Android
    @bestkayle 又不走机动车道,吸什么尾气。吸灰尘给我整乐了,建议锁死在家里别出门
    hiapk
        71
    hiapk  
       2024-06-03 17:46:56 +08:00
    23 公里骑车上班········

    佩服的五体投地
    dezou
        72
    dezou  
       2024-06-03 17:47:32 +08:00
    夏天还没开始
    最艰难的是克服屁股疼
    dezou
        73
    dezou  
       2024-06-03 17:49:39 +08:00
    @corcre 这种时候要打乱红绿灯的节奏 加速或者减速等几十秒, 不然遇到一个红灯后边都是红灯
    m0unta1n886
        74
    m0unta1n886  
       2024-06-03 17:58:21 +08:00   ❤️ 1
    不要相信任何一个电瓶车,别跟他们后面,SOS
    zhao8681286
        75
    zhao8681286  
       2024-06-03 17:59:02 +08:00
    骑了半年 女朋友直呼受不了
    tool2dx
        76
    tool2dx  
       2024-06-03 18:02:49 +08:00
    别的没啥,就是长时间骑车,骑到后面就会加快车速。车速一快,就挺危险的。

    很多车不讲武德,为所欲为。
    jackniu
        77
    jackniu  
       2024-06-03 18:14:17 +08:00
    @northernsongy2 一样 rc100 ,L 码的路没有你好,但是比较短 6-7 公里,15 个红灯
    jackniu
        78
    jackniu  
       2024-06-03 18:17:12 +08:00
    @zhao8681286 细说爱听
    d3js
        79
    d3js  
       2024-06-03 18:17:23 +08:00 via Android
    @zhao8681286 是腿力好了,还是整个人的体力、欲望?
    aladd
        80
    aladd  
       2024-06-03 18:56:25 +08:00
    - - 我一个重度山地车玩家表示:牛皮!
    MC
        81
    MC  
       2024-06-03 18:56:52 +08:00
    我动感单车练久了都会菊花疼。。。🥹
    socary
        82
    socary  
       2024-06-03 19:01:43 +08:00 via Android
    你需要摩托来拯救,
    KgM4gLtF0shViDH3
        83
    KgM4gLtF0shViDH3  
       2024-06-03 19:04:45 +08:00
    @lieh222 #69 原来你还有让空气固定的能力👍
    besto
        84
    besto  
       2024-06-03 19:08:35 +08:00
    挺好,让我猜猜你在哪
    hawken
        85
    hawken  
       2024-06-03 19:39:27 +08:00
    @liuhuihao #39 骑行裤准备一下哈
    @suwu #38
    chfight
        86
    chfight  
       2024-06-03 19:46:23 +08:00
    @saranz #1 骑起来就都不是问题了。
    sayoll
        87
    sayoll  
       2024-06-03 21:58:55 +08:00 via Android
    前两年也骑车通勤,单程 18 左右。快一年没摸过自行车了😂同样的骑多了是真的枯燥。
    ST0RMTR00PER
        88
    ST0RMTR00PER  
       2024-06-03 22:00:06 +08:00
    光想都受不了,单程就两个小时,这一个月下来不得瘦死呀哈哈哈
    Felldeadbird
        89
    Felldeadbird  
       2024-06-03 22:03:45 +08:00
    万事开头难,坚持骑一个月基本可以均速 20 了。
    corcre
        90
    corcre  
       2024-06-03 22:09:28 +08:00 via Android
    @dezou 那是有绿波的红绿灯才有的,我那块是工业区,一个着红灯都是各管各的,有些还靠太阳能板供电,哪会有这玩意🥹🥹🥹
    makia98
        91
    makia98  
       2024-06-03 22:52:49 +08:00
    @ma836323493 #34 哥们成功把我逗笑了
    zhuang0718
        92
    zhuang0718  
       2024-06-04 07:58:28 +08:00
    我也刚提车 4 公里 爬坡 52 米 骑了 15 分钟 期间最高心率 160 菜腿还得练[委屈]
    macaodoll
        93
    macaodoll  
       2024-06-04 08:39:17 +08:00 via Android
    我买了个青橘月卡,下班蹬回去,24 公里,也还好
    blackbookbj277
        94
    blackbookbj277  
       2024-06-04 08:42:40 +08:00
    单程 18 公里,上下班骑大行的折叠车,1 小时 10 分钟左右,春秋合适,夏天有点热,到单位还得洗澡换衣服。
    习惯了还好,就是总得更换路线,一条路线骑久了就烦了。
    yqchilde
        95
    yqchilde  
       2024-06-04 08:42:50 +08:00
    我单程 21km ,骑电驴骑得都腚疼,不过我上下坡多
    Blutsteel
        96
    Blutsteel  
       2024-06-04 08:48:28 +08:00
    我也经常骑车,下班骑共享单车回家,13 公里大概需要 1 个小时。
    看楼主说再说上海,如果能从滨江骑行道骑车回去那真是很爽,主干道还是比较难受,电动(自行)车多、红绿灯多。
    Achophiark
        97
    Achophiark  
       2024-06-04 09:02:02 +08:00
    我肯定你坚持不下去的,通勤还是 125 踏板吧,锻炼固然是好的,但你知不知道最长寿的过去都是皇宫里的妃子,因为她身上的每个地方都比别人省着用,不经常磨损自然长命。
    WeaponXu
        98
    WeaponXu  
       2024-06-04 09:08:23 +08:00
    我之前单程 25 公里,每天骑车往返( 50 公里)上下班 坚持了半年,上下班路上共有 49 个红绿灯,三座大桥,单程骑车时长约 80 分钟,说一说经验:1 )前期骑车屁股会不适应,坚持两周后就没大问题了; 2 )问题较大的是在下雨天,特别是高坡往下或者下桥时,很容易摔倒,雨天一定尽可能慢行; 3 )心肺功能会有较为明显的提升,体重也下降了 20 斤在我比较胖的情况下; 4 )出汗肯定会出的,我是夏天骑到冬天,因为冬天天气变冷,出汗后感冒,并且冬天地面有结冰会加大危险,结束了我为期半年的骑车之旅。供参考。
    GiftedJarvis
        99
    GiftedJarvis  
       2024-06-04 09:15:04 +08:00
    建议骑之前吃一根香蕉, 带一瓶 500ml 的电解质水.
    没什么坚持不下去的, 我也 23 公里, 运气好红灯少的话 55 分钟, 运气不好 65 分钟左右
    northernsongy2
        100
    northernsongy2  
    OP
       2024-06-04 09:26:29 +08:00
    @GiftedJarvis #99 我出发前干了一碗黄桃罐头... 不过下次我一定带电解质水,现在在等个杯架,现在还得背个小包
    1  2  
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