之前 12 遇到过一次一直转圈圈的，重启就好了。

用 iCloud 备份的话，直接从 iCloud 回复，绝大部分数据都在的，只有个别软件会检测换了新机器要验证一下登陆，数据也依然在。

你的情况也可以用电脑备份一下，然后新手机 /备用手机从电脑恢复即可。电脑备份也是全部数据，数据很全。

唯一的问题是如果你之前从来没有备份的话，会花很长时间。（ 2-4 小时不等，看你内容大小）。

然后恢复也会花不少时间（建议不要在店里恢复，苹果店网络特别慢）

了解 knowledge in
经验丰富 experienced in
精通 proficient in
专家 expert in

前端工程化从字面上就可以直译 front end engineering ，可以括号补充具体的工程工具（方便检索）。

谨慎使用技术能力翻译...少用 export 这类词。

@zhzy0077 我是用的 MoneyPro ，房贷交易就是这么分类的，所以才很方便。这也是因为之前其他记账无法这么操作，让我自己对房贷金额产生了偏差。

你所说的个税，我觉得这是另外一个问题了。个人建议是没必要记录，所有收入均按照税后收入即可。毕竟是个人账户，非公司账户，而且个税不存在减少的可能，记录下来只会让自己难受...

好有一些细节，比如 我在星巴克买了一张 1000 的星礼卡。
这笔交易应该如何记录？

我现在的记录是：这 1000 直接作为消费列入支出中，作为一笔支出。
好处是简单，一次记录完整，也方便统计自己的支出类别。
坏处是，可能忘了自己这里还有 1000 块钱。

完整的记录方法是：
新建一个资金账户：星巴克储值卡，初始金额 1000 元。 然后以后星巴克消费的时候，选择从这个账户支出。
但是这样让我记账操作多了好几步，非常繁琐和麻烦。（我每个月还会盘点下自己的资金盈亏，越多账户越麻烦）
最后选择了简单的方式来操作。

@zhzy0077 利息比较特殊，虽然记账分类是支出，但是他通常和债务偿还同时发生（偿还债务这笔交易里，同时发生了：利息、本金、其他支出）。很多记账软件没有这种记录，在最后拉交易流水看盈亏的时候会产生困扰。

支出没有必要分平台渠道，只要关注开支类型。 如果有一天要节流，就能通过分类查看哪些消费是不必要的开支。

收入、资金、信用卡和债务账号需要分平台，对自己手头上的钱、负债和信用卡账单有了解，才能避免漏还钱，或者忘记有一笔钱。

我 16 年开始记账，中间也遇到过楼主的困惑，也换过好几个记账软件（有一些软件的设计分类就有问题，把人带沟里）了。现在用的是 MoneyPro ，然后自己定义了几个分类。

@magic3584 参考如下：

1. 食品酒水，细分：外卖、做饭、餐馆、水果零食、咖啡酒水
外卖是我最近拆分出来的，外卖比做饭贵很多，想要解决一下餐饮支出，控制自己点外卖的频率
我咖啡喝很多，也是需要控制的，所以会单独分一类出来。

2. 购物消费，细分：厨房用品、洗护用品、清洁用品、衣服、鞋子、电子数码等等
所有发生在线下配送的，有实物或者服务的，比如买东西、寄快递、培训，都是购物消费

3. 电子消费，细分：游戏、App 、充值
所有线上消费，包括储值卡，直接按照开支一笔支出

4.生活缴费，细分：水电煤网络电话

5.交通：打车、飞机、高铁等

其他还有：医疗健康、社保、保险、人情红包等。

@gps949 很好的建议！不过对我个人习惯来说太细了，在这个基础上进行合并好一点，太细的分类，会让记账变慢，变成阻碍。

自己的房子吗？可以加暖气片，根据面积，一半是 2 万以内（威能锅炉，国产的更便宜），烧燃气一般一个月 600-700 。
也有电暖气片（小户型电暖气片更省钱）

不过烧暖气都会干燥的，要额外加湿。

不方便的话，用踢脚线的电暖器会好一点。小太阳还是不要了，伤皮肤啊。

现在没有这样的稳定渠道，放到 3% 还可以若干选择
1 ）银行普通存款一部分、大额存单一部分（要抢），尽量要大银行，城商行不要超过 50 万
2 ）国债，要靠关系，柜台柜面抢购
注意这是字面意义上的数字增长，按照 CPI 购买力肯定是下降的。


有风险的选择：
1 ）债券基金
过去 5 年每年都有 4%以上的，稳定的债券基金现在都是限购，一天 100-2000 的样子。（最近债券市场下滑，很多债券基金跌了半年涨幅）
2 ）稳定的股票吃股息
工商、农业银行、长江电力（但是这两天银行触底反弹，不适合入手）

@66beta 杭州今年逮着一个非法改造的商铺，好像罚款了几万吧吧。现在没人敢做的，行业自律起来了。
还有没牌子（白色都没有的）的车现在路口遇到是直接拖走的。基本上人流较大的路口都会查电动车（头盔 /闯红灯）。

@66beta 小牛得换轮胎才行，出厂胎这么快刹不住。小牛 UQiS 系列青春版（电池最低配）是最好的，因为他只要换胎、换“引擎”就行，车架非常好。但是全套下来，得小一万吧。
但是小牛店是不做这个生意的，都是合法经营。

@aabbcc112233 400w 这个最大的问题其实是爬坡爬不动，我家地下车库上坡都得推上去.... 之前 N1S 随便骑

13 公里有点尴尬，不远不近。

@zib 方便观察自己的姿态和身体反应

补充一下，记得留一面墙装镜子，最好是“顶天立地”的镜子，宽 1 米以上。

前提说明：
家里的训练，不适合龙门架、史密斯机、重哑铃、奥林匹克杠铃这类占地方大，使用有一定危险性的设备，然后要好整理，易收纳。
在家里，我更建议通过各类小工具来进行阻力和功能训练。

1 ）有氧和耐力训练
划船机和椭圆仪都可以有，椭圆仪比较占地方，划船机可以收起来（立起来）。划船机除了耐力，还可以用于爆发力训练，功能性更强，椭圆仪就比较适合全家人用。不矛盾
大概占用 1m*3m 的空间

配合长时间运动，可以考虑一个 iPad 支架甚至电视。

2 ）阻力训练
弹力带（大概 1-2 年要更新一次，橡胶老化的问题）
提壶（看老人兴趣怎么样，可以从 2kg-20kg 配一套）
药球（功能性和爆发力训练，可以根据自己的力量买个小 /中 /大）
软木杆（注意不是奥林匹克杆，健身房的标准 40 磅杠在家里不方便，太长了）
软皮哑铃（较轻的即可）
跳箱（ 40 厘米、50 厘米，看身高）
滑片（商业健身房比较少见，是在地上会滑动的一个垫片，做多角度运动的，迪卡侬有）
这些阻力的小工具，根据数量，会占用 1m*1m 的空间（ 2-3 层的架子放置）
使用时，需要给自己留出 2m*2m 的活动空间。

3 ）舒缓练习
瑜伽垫、瑜伽砖
尽管地板可能本身是软的，但是考虑到汗液和皮肤接触，还是有瑜伽垫比较舒适。建议配置 2 、3 个备用，专人专用更好。
瑜伽砖做功能训练非常有用，可以辅助很多动作，甚至俯卧撑都可以。

4 ）其他配套
活动空间有专用的软垫，可以隔音，也有一定的硬度，装修的时候可以考虑一下。
跳绳这种小工具想到的时候买一个就行，没必要特别准备。

上面这些配套下来
只需要一个 2 、3 层的架子、一个瑜伽收纳袋，就可以完全收纳，也很好清理。
足够耐力、爆发和功能训练。 不适合肌肥大训练（家里就不要想有肌肥大的可能）。

已经全部切换到 OneNote ，虽然 OneNote 很多地方不出色，但是它省事儿，也不用额外掏钱。