坐飞机的时候飞机下降时耳朵剧痛，有什么解决办法？

[l8g]

去医院检查过，我咽鼓管功能不好。
过几天又要坐飞机了，有点害怕。
网上查了好久，基本是物理方法，咽口水、打哈欠、捏鼻鼓气之类的。
我目前购买了 Flyfit 减压耳塞、海盐水滴鼻剂，准备上飞机前及飞机飞行过程中使用。
请问有药物可以预防吗，比如减充血滴鼻剂（羟甲唑啉等）是否有效？
或者有其他方法吗，实在是太痛了，怕耳膜破了。

[terryching]

这个主要是内外压力差大导致的，我一般受不了会张大嘴，可以减缓一点

[dreasky]

嚼口香糖

[zyqhi]

堵住鼻孔，用力呼气，直到你有气体从双耳排出的感觉，就像鼓膜穿破的感觉，此时你会发现恢复正常了。

[l8g]

@zyqhi 我在地面上捏鼻鼓气，左耳能鼓到耳膜啪地一声，右耳没什么反应。

[taotaodaddy]

张着嘴嚼口香糖

[agagega]

搜一下 Valsalva 动作，或者吞口水。
我觉得用耳塞没什么用。

[p1llar]

捏鼻鼓气从没成功过，最好的方式是打一个哈欠

[ArJun]

试过最好的方式是带上防噪耳机听歌，全程无感

[KingBillSame]

問空間，她會給你士力架

[Raynard]

去医院通咽鼓管，没别的办法

[Raynard]

我有一次耳朵下了飞机三天不好使，听别人和自己说话声音特别小。

[lunar96]

有一次下飞机之后还一直疼，就上医院开了鼻腔喷剂，用了没啥缓解。没过多久又飞了一次，然后就自己好了。。。？难道这叫以毒攻毒？

[liuzhaowei55]

常见的方法就是做吞咽动作，可以吞咽口水，或者咀嚼口香糖，飞机上一般会有，之前坐海航快降落时，空姐会询问是否需要糖果，然后是大白兔奶糖~
感冒也会导致耳朵剧痛，之前我旁边的小姐姐都抱着头一直哭，我叫了空姐过来，给她吃了面包，糖果，空姐询问说是最近感冒，不过我观察减痛效果一般~

[slamDunkLINk]

吃东西,反正就是别让嘴闲着

[juded]

做吞咽动作

[liuqi0270]

打哈切应该能缓解很多，觉得比吃口香糖有效

[dlsflh]

不同的飞机的压力变化率不一样，多飞几次找个最舒服的。

[tomlee0201]

要一杯水，隔一会儿抿一小口，等喝完就落地了。对了，酒也可以

[doublleft]

@agagega #6 或者搜一下 法兰左 动作，耳压平衡

[optional]

张嘴，然后体会一种耳道打通的感觉

[cjpjxjx]

物理原因只能通过物理方法解决

[misaki321]

张嘴打哈欠

[maxthon]

@l8g 捏鼻鼓气的时候，尽量张开颌骨（同时保持嘴唇紧闭）
就是闭着嘴的时候，尽量上下牙距离远一些
效果会好一些

[Tecrafter]

我月初坐飞机也是，大概还有一个小时就要降落了，耳朵渐渐就不太能听清引擎声了，有点胀痛的感觉，但是下了飞机后一会就没事。

[nanlou]

张嘴咀嚼

[wtzwutianzhi]

感觉耳膜要破了。非常难受。最好不要做飞机。

[qdwang]

可以试试完全阻隔压力的静音耳塞。内外空气隔绝，那么压力变化理论上就不会影响耳膜了

[tuxz]

打个哈欠就会好点，但是有时候会很痛

[newbieRenew]

吞口水，好像是鼻炎引起的？

[Junh]

所以我能坐高铁坚决不坐飞机

[Donne]

我有次坐飞机也是耳膜里刺痛，感觉要炸了。还好平时坐飞机不多。

[rrfeng]

感冒或者其他身体本身的原因可能导致平常的耳压平衡方法无效，还是去医院看看吧

[onionKnight888]

我是使劲张大嘴打哈欠，然后就会听到耳朵里波波两声，就不痛了

[uTOmOuk3L6sb4MSI]

左边咽鼓管不通，鼓室有积液。左耳听力很弱，还有耳鸣。做过鼓膜穿刺，抽积液，不用多久又复发。感觉只有只有手术才可能解决。

几年了，不想管了。

你可以用可视耳勺看到鼓膜的。我鼓膜有点内陷，应该是咽鼓管不通，有压力内陷。看着不通透，有液体。

[Sapp]

我曾经感冒了做过一次飞机，真的给我留下了阴影，飞机过程中一度想死，下飞机 n 久耳朵都还是懵的，听说有一些专门的药可以治疗，你可以搜一下，不过我觉得作用不会很大，不然飞机上可能都会给你备上

[tsaohai]

下降阶段多来几次捏鼻鼓气亲测有效，在此之前有几次感觉额头血管快爆炸了。

[TonyLeeJSer]

恰口香糖啊

[Asai37]

看着你们的回复，渐渐感觉耳朵不舒服了，好像身处正在降落的飞机上

[JRay]

没坐过飞机。是火车穿洞那种感觉吗？那样的话张嘴基本就没啥问题了

[CloudnuY]

一般攒几个哈欠供气压变化的时候使用……

[wat4me]

吞咽口水吧。反正我每次下降的时候耳朵就像被堵住了，有时候好的快，有时候得好久才好。

[trepwq]

坐大飞机，坐新飞机会好很多

[ansonsiva]

有专门的耳塞的，几十块钱
据说很好用
万能的淘宝搜搜吧

[zhyt1985]

大声哭😭可以缓解

[brnznf]

张嘴巴咽口水。。。没啥用

[Drinker]

张嘴咽口水应该可以

[exiahan]

和你一样，不过我是有时候会有时候不会，之前搜过说减压操作是飞行员操作的？(不确定，待确认)

[fucker]

@ArJun #8 个人亲测会痛，不戴反而没感觉，也可能是耳机不给力

[gavindexu]

同#1 起降时都是张嘴的

[sinv]

@zyqhi #3 使用这种方法的时候一定要小心，我做高压氧的时候，旁边一个哥们因为擤鼻涕太用力，鼻涕进耳朵里了。

[Ssskyl]

我也是 做一次飞机要疼好几天😂

[zyqhi]

@sinv 擦，好可怕

[reself]

@zyqhi 卧槽，耳膜穿孔！

[yutou527]

张嘴打哈欠咽吐沫。。。

[tyrealgray]

习惯了就好了～没其他办法

[huyinjie]

@ODD10 和你一样 某宝上买了个荷兰的耳塞 缓解了一些 现在就下降阶段那十分钟会痛一些

[huyinjie]

遇到做过鼓膜穿孔乘飞机疼痛这种严重的情况，上面那些口香糖或咀嚼的方法根本没有任何用 还是进口飞行耳塞吧

[l8g]

@huyinjie 你遇到过有人坐飞机导致鼓膜穿孔？
进口飞行耳塞我已经买了，就是不知道有没有用或者作用的大小。。

[niubee1]

用力打哈欠， 会听到 唧 的一声， 气就出去了

[zomfg]

咽口水最好。
还有种原因是可能有些感冒，感冒的时候下降耳朵疼会比较严重。

[sslyxhz]

从小可以自主控制咽鼓管...飞机上会不自觉地练习咽鼓管开闭

[ik]

我一般都是通过咽一口气或者口水来解决，不行就再来一口。

另外通过最近一次出行来看似乎和飞机制造厂商有关系？ 前后分别乘坐波音 737，空客 321。 波音航段全程无感，空客航段全程频繁出现楼主描述的问题…

(不排出外界环境影响导致的上述体验哈)

[huyinjie]

@l8g #57 我指的是做过鼓膜穿孔手术，然后坐飞机耳朵疼，我就是这样

[PbCopy111]

用耳朵呼吸，或者想象用耳朵呼吸，然后你会听到自己大声的呼吸声，耳朵的问题也会解决了。

[lexuskingxx]

选靠前的座位，不要选靠后尾仓的位置。

[2joe]

买个索尼 xm3

[vmebeh]

可以控制耳咽管开关，开的时候可以听见呼吸进出气的气流声

[0312birdzhang]

张嘴 1，还有就是坐多了就不会痛了，我现在全程无感觉，甚至特别享受有气压差的时候耳膜动的感觉（狗头

[wmhx]

捏住鼻子闭口呼吸几次调整气压差, 或者张嘴深呼吸几次, 多试试就 ok 了

[l8g]

@2joe 降噪耳机不是降压耳机。

[7dzxtaobaocom]

张嘴打哈欠

[shiny]

上升和下降阶段不要睡着

[ycs2019]

还有可能是耳朵里有硬的叮咛加剧疼痛。。。。

[shachengpo]

有一次出差回来 太累 上飞机直接睡着 2 个小时 下机耳朵直接什么都听不到了 吓死我了

[Death]

羟甲唑啉可能不对症吧
试试切诺或者标准桃金娘油？
不过建议去咨询下医生

[wwqm2]

张嘴
以前的动车有些人也会有这反应

[crab]

@wwqm2 动车过隧道会这样

[fateofheart]

基本没有啥解决办法。。。不然每次飞机快降落的时候就不会有那么多小孩子在哭了（特指国际航班
糖，口香糖和个人身体状况决定的

[elgoog]

@ik 同，7 系问题不大，3 系次次不爽

[lxfxf]

有专门的飞行耳塞，南极人有便宜版本，jd 有买，用过几次，有一些缓解。

[wlh]

伯努利原理。咀嚼&吞咽的动作可缓解

[vinew]

打哈欠

[jeenysem]

嚼口香糖

[JunoNin]

一直在吃东西就没感觉。哈哈哈

[Eugene1024]

不坐飞机

[zifangsky]

尽量不坐飞机，总感觉还是火车安全一些，心里比较踏实

[Jabin]

张嘴 哈哈

[choujiaojiao]

吞口水确实会好很多

[mengzhuo]

吃糖
打哈欠就好了

[BestSera]

捏鼻子呼气或者打哈欠，潜水也会这样的，平衡内外压

[loryyang]

我之前和你一模一样，上去不痛下来痛，有时候坐完飞机要两三天能恢复。上面说打哈欠，口香糖，喝水，吹气的我自己试过都没用。后来买了一个坐飞机的专用耳塞，下降前把耳塞塞起来，这样就好很多。建议试一试

[l8g]

@loryyang 耳塞我买了 买的 flyfit 不知道你买的是哪款 可以分享下。。

[rppig42]

同楼上，带耳塞听歌有效

[loryyang]

@l8g #92 我老婆买的，我对此毫不知情。

[efaun]

学潜水

[bghtyu]

尽量坐新的飞机，787，350 之类的，我做过一次 20 多年机龄的飞机，耳朵超级难受。坐 350 就会好很多，只是稍微有一点点难受。

[asukanoir]

几个建议：
1.距离太短的路途不要做飞机，因为距离短，不是在上升的路上就是在下降的路上，并且很大可能会伴随快速下降，那耳朵就更疼了。
2.花钱买安稳：尽可能坐新的，大的飞机，型号自己百度吧。
3.捏鼻子吹气效果最佳，多多联系几次就好。（捏鼻子吹气不是说捏住鼻子用嘴吹气，而是捏住鼻子用鼻子吹气，这样才能起到增压效果）

[l8g]

@asukanoir
有时候出国没办法只能坐飞机，国内尽量会选择高铁。
飞机型号有时候身不由己，好多都是 A320/A321。

[Tyler1989]

昨天看了你的帖子，昨晚做梦梦到自己坐飞机了😂

[l8g]

@Tyler1989 那么灵的嘛😂