|  |      1ahmiao      2016-11-25 09:14:55 +08:00 把被子踢下床.. | 
|  |      2fwings260      2016-11-25 09:15:57 +08:00  4 撸一管!百试不爽! | 
|  |      3qq496844026      2016-11-25 09:18:02 +08:00 把手机放在外面,然后闹钟一响就没办法了 | 
|  |      4Fikar      2016-11-25 09:18:12 +08:00 扣工资…… | 
|  |      5harry890829      2016-11-25 09:18:42 +08:00 简单粗暴,闹钟一响,被子掀开,直接冻醒了 | 
|  |      6choury      2016-11-25 09:20:48 +08:00 via Android 搬到深圳 | 
|  |      7code4life      2016-11-25 09:22:19 +08:00 看看银行卡中余额,再想想房价 | 
|  |      8yangg      2016-11-25 09:23:17 +08:00 刚想说 6 楼的 | 
|  |      9alay9999      2016-11-25 09:26:35 +08:00 晚上吃两个烤红薯,喝一袋牛奶,来两个馅大的豆包…… 你可以尽情的赖床 | 
|  |      10imn1      2016-11-25 09:29:06 +08:00  10 写个脚本,每天定时小额免密捐赠给慈善机构 每天起床记得就去中止运行,起不来或者不记得就做慈善 | 
|  |      11charlesjq      2016-11-25 09:29:34 +08:00 想想你的工资。 | 
|  |      12Duolingo      2016-11-25 09:30:09 +08:00 via iPhone 开空调简单粗暴 | 
|  |      13lianxiaoyi      2016-11-25 09:31:10 +08:00 把钱包放在枕头旁边。。不是为了防盗。。。。。。。是为了。。。。。。。。。。。。 | 
|  |      14pippo      2016-11-25 09:31:34 +08:00 马薇薇:养条狗啊 | 
|  |      15vincentxue      2016-11-25 09:33:43 +08:00 两条实用建议: 1. 养条狗。 2. 买个暖气(电热膜比较好点)两百多块钱就行了,很好用。 | 
|  |      16hahiru      2016-11-25 09:37:15 +08:00 我是设定闹钟,关闭需要到厕所拍一下壁画,不然不能退出不能关机。。。 | 
|  |      17serve99 OP @ahmiao 被子被卷起来了,没法 T @harry890829 没人帮我掀啊..自己掀的话,方法太残忍... @choury 这个方法好是好,就是不现实 @imn1 主意还不错 @code4life 嗯,还行 | 
|  |      18xiandao7997      2016-11-25 09:38:40 +08:00 via Android 睡前喝大量水,让大自然的力量帮你起 | 
|      19gdtv      2016-11-25 09:40:34 +08:00 via Android 南方,开一会儿空调(暖风) | 
|  |      20wintersun      2016-11-25 09:42:45 +08:00 养个孩子,一个不够,再生一个,当然,前提是你得找个女朋友帮你生 | 
|  |      21Ouyangan      2016-11-25 09:46:44 +08:00 来深圳 | 
|  |      22whale      2016-11-25 09:50:57 +08:00 | 
|  |      23harry890829      2016-11-25 09:51:46 +08:00 @serve99 我以前都是自己来的啊 | 
|  |      24tyhunter      2016-11-25 09:57:39 +08:00 小时候我妈面对我这种情况都是直接掀被子的。。。。。 | 
|  |      25mpco      2016-11-25 10:02:09 +08:00 via iPhone 买个小盒子,晚上把定了闹钟的手机锁起来,钥匙丢卫生间的装凉水的脸盆里,闹钟需要扫一个二维码 算一道数学题 找一个羊 才能关掉。 关闹钟前最好把被子掀了 叠了,断后路 | 
|  |      26zhang1215      2016-11-25 10:06:39 +08:00 如果衣服什么的在伸手可及的范围内,在被窝里穿好再出来就不冷了 | 
|  |      27nikubenki      2016-11-25 10:11:45 +08:00 买只猫 /狗,会叫你起床的。女朋友不行,她比你还懒。 | 
|      28graigie      2016-11-25 10:38:57 +08:00 为什么会有人说来深圳,难道去年元旦你们没被冷到? | 
|  |      29SNOOPY963      2016-11-25 10:42:45 +08:00 via iPhone 睡袋大法好 | 
|  |      30swift      2016-11-25 11:00:13 +08:00 7 点起床,空调设置 6 点自动开机供暖。 | 
|  |      31jtam      2016-11-25 11:02:56 +08:00  2 养个女友,每天早晨口醒 | 
|  |      32zhenghuiy      2016-11-25 11:04:24 +08:00 via Android 设置一个装置,一到时间就泼一盆水到床上。 | 
|  |      33billion      2016-11-25 11:12:52 +08:00 穿着内容撸,撸完去洗澡。 | 
|  |      34loveuqian      2016-11-25 11:15:44 +08:00 via iPhone 过段时间深圳起床也冷了 要不设定 6 点自动开暖气? | 
|  |      35PureSummer      2016-11-25 11:17:50 +08:00 录自己唱的最难听,难听到自己听到都会脸红心跳恨不得找个缝钻进去的一首歌,做闹钟铃声 | 
|      36phpdever      2016-11-25 11:21:33 +08:00 现在 7 点准时起床, 7.30 上班。 | 
|      37yecl      2016-11-25 11:44:38 +08:00 对自己说“醒醒,秋活要结束了” | 
|  |      38nashxk      2016-11-25 11:45:25 +08:00 @vincentxue 个人经验证明,养狗不一定管用。。自动天气变冷,我家狗每天晚上都是躲被窝里睡觉,根本不叫我起床了。。 | 
|      39hzw      2016-11-25 11:45:34 +08:00 连起床的意志力都没有,这辈子也就混到死算了,办法也不用想了。 | 
|  |      40AkiseAru      2016-11-25 11:48:50 +08:00 搬到海南 | 
|  |      42jy01264313      2016-11-25 12:02:57 +08:00 肯定是南方的孩纸没有暖气吧 | 
|  |      43caixiexin      2016-11-25 12:08:58 +08:00 via Android 电热毯,衣服放在被子里睡,在被子里完成换衣服的流程😂 | 
|  |      44keikeizhang      2016-11-25 12:12:10 +08:00 每天都是五点半起床,什么时候养成的习惯都不清楚。 这个事情还是环境问题,家人都是早起早睡,十几年养成的习惯,即便到外地上学也难以懒床。 早起很好啊,我一般都是晚上把早餐需要的食材都准备妥当,起床以后可以简单的活动一下,让身体尽快的苏醒。 然后开始做早餐,吃早餐,洗漱。 整理一天需要做的事情或者看会书,这个看当时的心情。 七点前出门上班,七点五十抵达公司。 | 
|      46qian19876025      2016-11-25 12:16:18 +08:00 @keikeizhang 午睡怎么解决的 如果五点起来 中午必须睡觉才行 | 
|      47morethansean      2016-11-25 12:21:59 +08:00 via iPhone @keikeizhang 关键是你如何做到早睡的?我现在越睡越晚已经养成 2:30 睡觉的习惯了... | 
|  |      48loading      2016-11-25 12:24:22 +08:00 via Android 装暖气 | 
|  |      49Profxxx      2016-11-25 12:25:41 +08:00 比如说  9 : 30 上班,但是 9 点必须出门了。闹钟定到 8 : 50 ,这样立马就起来了,因为你只有 10 分钟的时候 刷牙洗脸 洗头 穿衣服 出门 | 
|  |      50keikeizhang      2016-11-25 12:26:45 +08:00 @qian19876025  @morethansean 这个问题我没有办法回答,这个是我日复一日自己长久养成的习惯。 我没有午睡的习惯,我是十点半前睡觉的,学习工作的最高效率是晚上十点以前,如果这个时间还不能完成,持续下去也很大可能不能完成,而且会影响当天的休息,进而影响第二天的工作效率。 我七点半前后会到家,我负责做饭,吃饭结束和女朋友聊天到九点左右,然后看书,整理碎片知识等。 | 
|  |      51keikeizhang      2016-11-25 12:27:49 +08:00 我有效工作时间其实很短,大概四个小时左右,其他时间大部分是思考和学习新知识。 | 
|  |      52keikeizhang      2016-11-25 12:30:19 +08:00 我只不过是把七点半起床的时间提前了两个小时,然后提前两个小时睡觉而已! | 
|  |      53youdu      2016-11-25 12:45:20 +08:00 via Android 其实用改变饮食的方法可以做到精神方面的改变(不饭困,早上精神饱满),可以了解一下,原始饮食,生酮饮食 | 
|  |      54byebyejude      2016-11-25 12:45:57 +08:00 via Android 盖夏被。强身健体。 | 
|  |      55arzusyume      2016-11-25 13:03:20 +08:00 搬到北京 | 
|  |      56ARhen      2016-11-25 13:05:34 +08:00 via Android 我一直想过如果屋里暖和了是不是就能起床了。😂 夏天可是没多少赖床的... | 
|  |      57serve99 OP @zhenghuiy 你这孩子,对自己下手也太狠了吧... @PureSummer 因为太难听,那不是会把被子捂得更实了? @jy01264313 坐标,湖南长沙,没暖气呢。近期气温 2-13 度 @keikeizhang 赞 @hzw 不要这么说嘛 @byebyejude 那不,挂了... | 
|      58focux      2016-11-25 13:25:11 +08:00 拥有一个梦想。 | 
|  |      59BruceYuan      2016-11-25 13:25:16 +08:00 开空调或者暖气,保证你不会因为杯子的温暖而不想起床 233 | 
|  |      60lhbc      2016-11-25 13:39:21 +08:00 via iPhone 闹钟响了自动关 wifi | 
|      61woodyjay      2016-11-25 13:45:47 +08:00 我跟 3 楼的方法一样,把手机定好闹钟放在必须起身走十步以外才能到达的距离,无限循环,不得不醒。。 | 
|  |      62DT27      2016-11-25 13:51:40 +08:00 起床给女朋友做早餐 | 
|  |      6311seven      2016-11-25 13:54:33 +08:00 算算账户上有几位数~ | 
|  |      64exploreexe      2016-11-25 14:41:12 +08:00 看了回复 貌似最靠谱的就是在起床前一小时把空调 or 电暖气打开。不想起的原因真的就是因为被窝太暖和了。 把这一点问题解决,就能解决不想起的问题了。 个人经验,如果你工作比较忙,有很多事情不得不去做的话,比如地铁很挤,如果不早起的话,会被挤死,根本无法上班。 | 
|      65xiaqinglin      2016-11-25 15:22:01 +08:00 已经连续迟到三天了,深圳 er ,突然降温 10 季度,一下子就不习惯了 | 
|  |      66Eleutherios      2016-11-25 15:47:22 +08:00 机械闹铃……电子的对我完全不管用 | 
|      68Runer      2016-11-25 16:19:22 +08:00 别把被窝搞的太暖 | 
|      69wuhang89      2016-11-25 16:20:09 +08:00 来深圳吧,目前还是穿短袖 | 
|  |      70smithtel      2016-11-25 16:23:15 +08:00 via Android 请半天假的理由 | 
|  |      71kouryu      2016-11-25 16:24:54 +08:00 via iPhone 冬天起不来,很大因素在被窝内外温差大。 辞职可以完美解决这个问题! | 
|  |      72815lbh      2016-11-25 16:27:01 +08:00 睡觉前喝一杯水,第二天早上你醒了,想不去起床都难 | 
|  |      73PureSummer      2016-11-25 17:25:34 +08:00 @serve99 那就把手机放到阳台!外接音箱!如果不马上跑到阳台关掉的话就会被邻居们... 用前奏长一点的歌,免得一下子来不及 | 
|  |      74Andrewliu      2016-11-25 17:27:28 +08:00 iOS 装个火箭闹钟 | 
|      75shingoxray      2016-11-25 20:16:05 +08:00 睡前把上了闹钟的手机放在床上够不着的地方。 | 
|  |      76wxcszh      2016-11-25 20:36:23 +08:00 楼上好污 =_=  这样真的好嘛 | 
|  |      77ZRS      2016-11-25 20:50:12 +08:00 养只猫 | 
|  |      78asen1987      2016-11-25 21:17:03 +08:00 先坐起来,迷迷糊糊着等清醒了一点再正式起床。非常管用 | 
|  |      79v2ax      2016-11-25 22:04:57 +08:00 建议搬到公司附近去住 | 
|  |      80green15      2016-11-25 22:07:19 +08:00 via iPhone 提早睡觉 | 
|  |      81shinwood      2016-11-25 22:13:50 +08:00  1 其实很简单,让被子外和被子内的温度趋同就行了。楼主试试 5 点空调定时开始制热,温度设定 30 度,不出半小时,妥妥地要热到起来… | 
|  |      82Lpl      2016-11-25 22:30:58 +08:00 我就在深圳,表示这周深圳好舒服,然后起不来了。。迟到了两次 | 
|  |      83ooh      2016-11-25 22:58:20 +08:00 电棍电吧!!! | 
|      84mingyun      2016-11-25 23:10:35 +08:00 定闹钟,我从来没赖床 | 
|      85xucuncicero      2016-11-25 23:22:10 +08:00 我是醒了直接去洗手间洗个冷水脸,这方法百试不爽。 | 
|  |      86vincentxue      2016-11-26 05:13:41 +08:00 @nashxk 可能分狗的吧。。 | 
|  |      87howeroc      2016-11-26 10:20:24 +08:00 via Android 有暖气热的想踢被子。。。。 | 
|  |      88hyt7212      2016-11-26 13:15:42 +08:00 看下银行卡余额 | 
|      891315553854      2016-11-26 22:35:17 +08:00 如果不能靠意志力起床,要么设定个必须早期才能完成的目标,要么想想自己和家庭 |