被鼻炎整得难受

[rcj6056]

睡觉的时候感觉 2 个鼻孔轮流干活 鼻炎好难受 成都空气又不好 我丢 各位老铁有啥好办法吗...

[SmallBlueZhao]

先去医院检查，排除结构性病因，我有个同事鼻中隔偏曲最后手术做好的
如果是过敏性鼻炎可以考虑“鼻炎针”，大概原理是在超声定位下给脖子上的副交感神经做长效麻醉降低敏感度，一针能保个几个月，我在北京花粉季全靠这个撑过去的。要么就是去挂变态反应科，确认过敏原，然后给你配脱敏针，这个比较麻烦费用也比较高
可以去小红书搜一搜，这两个方案都有很多人尝试

其他的就买个洗鼻壶，生理盐水勤洗鼻子了。。。

[rcj6056]

哎呦 好离谱 折磨人

[hiki112]

过敏性鼻炎可以整个空气净化器和加湿器。

[youngforever]

我也一样是鼻炎。去医院医生开了依巴斯汀和布地奈德喷雾，但是还是有个鼻子是塞的，会憋醒。之前用的是糠酸莫米松鼻喷雾剂，倒是很好用，喷完可以通畅一整晚。网上下单了洗鼻器，医生建议让我洗洗鼻子，看看能不能好点

[youngforever]

但是这两个喷雾我没看懂，我之前一直以为原研药会好点，但是目前来看，糠酸莫米松鼻喷雾剂对我作用大些，但是我已经连续喷了三个月了，每晚喷。

[JaaaaackZheng]

氯雷他定、空气净化器、加湿器、戴口罩都整上,看看有没有效果

[pxiphx891]

我是重度鼻炎患者。请大家使用辅舒良或布地奈德，这两个选一个就好。这两种都是糖皮质激素，需要喷 1 周才有效，不是你鼻炎犯了再喷，而是持续不断的，每天早上每个鼻孔一喷。
我每天喷，就不再犯了。

[BeforeTooLate]

还是喷吧，色甘萘甲那敏鼻喷雾剂 + 糠酸莫米松鼻喷雾剂
不过控制好时间，不要一直用。严重的时候两个都喷，然后慢慢减少只喷糠酸莫米松鼻喷雾剂，后面停一段时间观察

[zhuyao]

鼻炎是遗传吗？没得过鼻炎，不知道鼻炎是怎么得的

[Crayon2022]

去试试 司普奇拜单抗注射液，今年已经进医保了，你应该很适合

[cmsyh29]

洗鼻+除螨仪+空气净化器+跑步

[kimiarchangell]

可以试试各种单抗，医保可以报销

[shangtingbushi]

过敏性的换地方吧，普通的多用清水洗洗，高中时候鼻窦炎我就是这样洗好的

[klaas]

适当运动

[Jonchil]

口罩焊死。。外出注意。

[sphawkcn]

@pxiphx891 一直喷不会耐药吗？

[BlAckzkl]

去医院看看
上年去医院开了一个抗过敏的药+糠酸莫米松鼻喷雾剂
对我而言见效很很快，药吃完以后，我就常备喷糠酸莫米松
目前没有每天都喷，视前一天晚上睡觉的感觉，有些不舒服了就会持续喷几天

[glsee]

跑步应该是有些作用的。十多年前也突然因为空气的原因，有了鼻炎。医生开的一些喷雾什么，喷了几次就没在喷（怕副作用），后来慢慢扛过来的，过了 1 ，2 年慢慢就变好一些，也许和城市也有关系。现在基本已经和得之前没太大区别了。
空气质量肯定对这个影响比较大， 如果换个空气质量好的地方住，估计能好的快一些。

[Cheons]

桉柠派+鼻喷雾

[lazydog]

1 楼提到的是目前比较有效的方案了，也可以看看这里的分享： https://github.com/i0Ek3/fuckit

[edinina]

同，冬天比较痛苦。今年稍微加了一些轻度运动锻炼，比去年感觉是好些了。

[wdytoya]

老老实实去医院，先搞清楚是过敏性鼻炎，还是鼻窦炎，还是其他的问题，再对症下药

[ducklu]

成都是这样的，在深圳这边呆了一年就好多了

[quijote]

@youngforever #5 激素药可不兴多用

[pdone]

保持湿度 50%左右，睡一觉起来，鼻子和喉咙都没有不适感

但如果不开加湿器，湿度 20%~30%，早上起来似刀割

如果没有鼻炎或过敏性鼻炎，可忽略

[gotOwt]

我有个同事有鼻炎， 他说他自从练了马拉松，学了跑步之后就没了

[runtime0]

1 、 去医院，检查下是什么原因导致的，找到过敏源，听医生建议。
2 、 运动
3 、 保持室内通风
4 、 早晚生理盐水可以洗鼻

我就是这样的，我现在日常感受不到鼻炎，就是晚上睡觉的时候，会堵一个鼻子，其实还是有点难受，但是如果我把窗户打开通风，那么也不会堵。

[leidayu]

得了十年的鼻炎。啥没也做。莫名其妙就好了。已经好了半年

[ZDaYu]

我是每天早上鼻涕多，喷嚏多，很难受.

白天还好就是容易受刺激打喷嚏

吃过一次中药好了一段时间，没继续吃了感觉和体质有关系

[tyro820]

以前从来没有鼻炎的，疫情过后就有了，我 TM 怀疑是打疫苗打的

[tomyark123]

我小时候得得鼻炎到现在。我没做过手术之类的。依据我的经验，最有用的两个
（ 1 ） 跑步
（ 2 ） 用盐水洗鼻子

这两个是最有用的。建议你试试 2.

[helloeather]

@tyro820 我也是😮‍💨

[xjh5572]

针灸了解一下

[565656]

做鼻炎手术前去痘印搜下 空鼻症 再决定要不要做。。

[farandnear]

上海五官科医院专科看了半年了，也没有完全好。后面约到专家说，是慢性的，免疫力下降可能是很大诱因。个人体验，如果晚饭后散步个 30 分钟，当天晚上就没什么鼻塞情况
还有春季花粉季节，注意口罩防护，户外运动也尽量避开

另外，内舒拿喷雾我也开了，医生的意思似乎是，症状稳定后，要慢慢地断掉，比如之前一日喷两次，后面一日一次，两日一次，一周一次这种。不要突然停药

[jiminjohn0402]

@SmallBlueZhao 大佬，脱敏针挂什么科？

[JSONstringify7]

绝症了，十多年了，
我能做的就是不熬夜，出门戴口罩，少吹风，被子枕头勤洗勤晒，不吃冷饮，干燥时用加湿器。严重时西替利嗪+糠酸莫米松。现在还算稳定。

[SmallBlueZhao]

@jiminjohn0402 虽然有点奇怪，但是我是在北医一院的疼痛科打的，这个好像不是所有医院都有

[SmallBlueZhao]

@jiminjohn0402 = =上一条说错了，鼻炎针是疼痛科，脱敏针是变态反应科

[catch]

你来广东吧

[yt28]

base 北京，5 年的过敏性鼻炎转为了哮喘（哮喘有家族史），注射 美泊利珠单抗注射液 整体好转了 75%，日常出门注意口罩，急性的过敏还是需要靠氯雷他定来解决

[mumuworld01]

@SmallBlueZhao 北京去了同仁医院和宣武医院，都是给我开了糠酸莫米松鼻喷雾剂，然后就是让我洗鼻子。别无他法，鼻中隔手术没推荐我做，让我减肥- -。感觉鼻炎没治了。

[JShen]

@rcj6056 我老丈人说明年春天去山上挖草药给我治鼻炎，有效果我再来回复。 一个很偏的方子，当西医无效的时候，只能邪修了，被折磨的不行。

[JShen]

@zhuyao 鼻炎严重的时候，两个鼻子都是堵的，只能用嘴巴呼吸，还伴随着不定时的喷嚏，非常大声那种，打完喷嚏整个人都是晕的。

[JShen]

@tog 跑步是有效果的，尤其是冬天跑步，寒冷的空气都能适应，小鼻炎就更能适应了。 我鼻炎 10 来年，跑步减缓了不少，保温做得好，甚至不犯。

[SmallBlueZhao]

@mumuworld01 北京主要就是春季花粉季过敏重灾区，那个时候北医一院的疼痛科的号都挂不上。。。今年严重的时候可以去试试，目前我安利了好几个同事，基本都是好评，打完针当场鼻子就通气了

[YiCheng88]

鼻中隔偏曲 下鼻甲肥大 已经好几年了 都习惯了， 现在只有健身的时候 两只鼻子都通的 平时就一个鼻子呼吸

[MMMing]

如果是冬天严重夏天好转,可以考虑搬到暖和地方去

[nealHuang]

戴口罩，我 20 年之前一换季就鼻炎，睡觉很难受，导致养成了嘴巴呼吸的习惯，疫情那几年带了很久口罩，22 年后没复发过了，之前真的每天都在喷激素和鼻腔生理盐水

[bodpoqbod]

有黑眼圈吗？

[pxiphx891]

@sphawkcn 还好，大不了换一种药

[tyro820]

@helloeather 之前对猫毛不过敏的，我还养过，疫情打针后就开始了，艹了

[marscosmo]

不要挖鼻屎，尽量少碰它

[honggexuan]

带呼吸机哥们，亲测好用

[fuchaofather]

我之前常年过敏性鼻炎，靠氯雷他定度日。跑步一年，现在几乎只有花开的时候才需要偶尔吃点药。

[ccmoon]

我这鼻后滴漏，应该也是鼻炎引起的吧，鼻涕一直不断，去了好几趟市里的人民医院也没治好，现在又用起来偏方了，真是太折磨人了。

[howtouserxiaomi]

清水洗鼻子，然后用电吹风吹，几分钟的事

[huyudong1991]

锻炼+加湿器

[v2moai]

我之前也是重度鼻炎，现在生理盐水洗鼻 + 户外带口罩 + 晚上睡觉加湿器，已经好多了

[wanggh1021]

加湿器买那种吹风加湿的，不要买那种便宜的

[meteora0tkvo]

@zhuyao #9 感觉是，鼻炎本质上是一种过敏反应，并不是真的是细菌病毒感染引起的炎症，现代医学对此也没什么好的解决办法

[kekeones]

看了好多地方都没效果。过敏性的，冬天早上或电梯里碰到酒精浓度很高的香水，就会狂打喷嚏。
如果没休息好，第二天更容易犯。

[strean]

我过敏鼻炎有几个触发情况
1.晚上睡觉冻着、明确没有感冒的情况
2.最近身体比较虚的时候
3.早上起来鼻子不舒服、连续送鼻涕（重点！！！会诱发整天流鼻涕、头晕之类）
总结：尽量不要着凉、早睡、不要刺激鼻子

[xiaon]

当时上高中时痛苦不堪，只能嘴巴呼吸，在教室里无法专心听课，后来在县中医院里治疗的，记得医生好像拿着一个像电焊钳‌的东西在我鼻子里不停地点，那次治疗之后好多了，虽然没治疗彻底，起码不影响生活了，那次之后我也没治疗过，现在平时偶尔也会一个鼻子不透气，前几年去医院里拍过片子，说是什么鼻中隔偏曲啥的，准备年后再去拍个片子看看。

[boxlee]

我是过敏性鼻炎，导致鼻后滴漏症，然后每天早上用洗鼻壶冲洗鼻子，8 分钟后喷两次糠酸莫米松，晚上睡觉前再洗一次鼻子，坚持了一个月了，鼻后滴漏症消失了，平常也不流鼻涕不鼻塞，准备一直坚持下去

[philxjl]

辅舒良这个挺推荐的，我是过敏性鼻炎患者，每次换季或者突然降温都会比较严重，从去年开始提前喷，连续持续喷好不少，然后生理盐水这个我朋友有弄过，但是我没坚持下来，可以听听大物是也邀请耳鼻喉科的这一期视频： [ [鼻炎/咽炎/喉炎] 耳鼻喉科三大“绝症”怎么治？] https://www.bilibili.com/video/BV15s421w7r2/ 希望有所帮助

[mumuworld01]

@SmallBlueZhao 我这总常年鼻炎的也行吗？跟花不花粉没关系，就是一直堵。

[mumuworld01]

@JShen 。。。还是得锻炼啊。冬天太冷了。等开春了骑骑车- -。

[SmallBlueZhao]

@mumuworld01 #67 只要是过敏性的鼻炎都行应该，具体还是要听医生的