@MingCat #47

并不是和自己和解了，和解需要主体和对象。开悟状态下，主体和对象是一体且消融的。没有需要和解什么，没有必要认同什么。也没有谁需要去和解。

@yaoyao1128 #46

谢谢指正。

我的表述有些瑕疵，我说的停不下来，是人对自己思维想法的产生没有控制。虽然我的描述可能不是你的预期，
我可以确认我不是双向。

祝早日康复。

@zfy941 #44

：）

喷也没关系。
我那时也会觉得自己吃饱撑的没事瞎想啥。

@qcgzxw #42

的确是 0 到 1. 其实也可以说是 1 到 0.

开悟后的愉悦，狂喜，完全不是来自感官的，甚至你都不觉得那是来自于自己。我看不出来源，但它就在那里。

那是一种无法言说的体验。一种奇迹在你眼前发生，为你发生的感觉，你除了感动，别无他法。它没有从哪里来，也没有到哪里去。他就在那里，一直都在。你清醒了，你就知道了，体验到了。

@l947 #39

我也经历过这个阶段。
一切都会变好的。

@kangyue9999 #37 ，38

谢谢你的回复。你的回复都来自于思维，也跟开悟无关。这些道理，我比你还会讲。真的。

我常常自己给自己讲这样的道理，我的每日笔记里，好多这样的道理。道理都是好道理。会讲道理，懂得道理，当然很好，但并不会让人有更好的生活。

开悟之前，是道理我都懂，但仍过不好这一生的感觉。

而开悟之后，发现根本就不需要知道这些，就能过好自己的生活，这些道理不再仅仅是作为知识存在，而随着情境，自然就转化成为了行为。

@newskillsget #36

谢谢你对我的赞扬。

@iloveoovx 写了。https://www.v2ex.com/t/922439

谢谢你的鼓励。

@SWALLOWW #34
用力感受真实吧，真实是，当下没有痛苦。

@silypie #35
我开悟前，几乎天天都这样告诉自己“想这么多干嘛，过好每一天就行”。但做不到。做不到就更难过。

现在，我都不会想起这句话，因为我可以做了。

@jianggg #33

说的对。
开悟是起点，不是终点。
人生之路，也许还会有低谷，也许会比开悟之前还要低。
但，我已经有了勇气。

@Aaron7Amelia #31

一切都会好起来的

@langbai

跑步坚持时间最长，从 2016 年一月一日到今天。
轻断食最短，是 2021 年感恩节后开始的，到今天 400 多天了。100 天的时候我还在 v 站发过个帖子 https://www.v2ex.com/t/833554
每天阅读是从 2017 年开始的，
冥想，健身，手写日记都是 2021 年开始的 这些我都写过 https://www.v2ex.com/t/825807

我很难评价哪个更重要。

我有一个座右铭，“一事有恒，万事渐振”，来自曾国藩。跑步就是我的“一事”。跑步使我相信自己是个有毅力的人，它是帮助我养成其他的好习惯的基石。

阅读对我的帮助也非常大。我读书，不求甚解，但遇到许多好书，感觉三生有幸。 我的阅读历史在我的博客上 https://conge.livingwithfcs.org/books/

健身使我能更好的与自己的身体连结，但我的健身还只是停留在自己在家里，用一些徒手+自重的方式练习。

手写日记帮助我清除头脑中的杂念。

每天的冥想，让我训练出了更好的注意力和觉察力。我认为觉察力是开悟、意识觉醒的关键。

轻断食，我原本以为会帮助我降血脂，但并没有。但它真真切切的让我意识到了，大脑是如何骗我，让我觉得自己是需要一日三餐的。不，我不需要。

其实，在这些年中，我还想养成早起和散步的习惯，但一直都没有成功过。总是失败，一次次的失败。

但开悟之后，这两件事立即就成了我每天习惯，比以前的老习惯还容易坚持。

@stonerAAA #28

对于家庭，我曾经的想法也是，我能照顾好自己就不错了。

但，开悟之后，我对一切都充满感恩，自然，对父母更是觉得要感恩。开悟让我对他们有了更加的亲近感。我觉得个人的开悟，喜悦，不需要财富。也无需其他的任何条件。

但是你若想照顾别人，那你确实是需要一些金钱的。

这题我会
我用 stretchly

https://hovancik.net/stretchly/downloads/

@jJacobKing 27

我的开悟并不是“一个寻找过往的经历”。我不但没有寻找过往，而且也不觉得过往有什么好。我并没有寻找什么。我就是觉得自己生活质量不高，不开心。我就看那些看上去开心的人都在做什么，我就学过来，看看会发生了什么。于是我每天跑步，手写日记，冥想，等等……然后，就一天天那么坚持。然后，我就忽然间开悟了。我是开悟了之后，才相信有开悟这会儿事儿的。之前也读过，只觉得那根本距离我十万八千里，不是我能想象的。

我没读过庄子，但是读过老子。我喜欢老子道经的部分，不喜欢德经的部分。我听说过庄子的一些故事，我觉得他应该也非常可是有开悟经历的人。

有时间我近期会读读庄子，再来回答你的问题。

@hardyfish 25

谢谢你！不知你发现没有，这个“喜”字本身的造型，就是那么讨喜:)


@X21541

也谢谢你！

@buxudashi #22

是了生死那种开悟吗？是的。面对生死，没有害怕和恐惧了。还有比生死更自然的事儿吗？

不生不来，不增不减的又是什么？

这个我回答不来，没有语言可以准确传达。而且也不是我在开悟中体会到的。

但，你的这两句话似乎是想引用“心经”？我可以跟你说说我对它的理解。之所以回答这个问题，是因为我开悟后，忽然发现自己家里有金刚经，心经和坛经。我把金刚经读了，心经背了。

我的理解，心经里说的“诸法皆空，不生不灭，不垢不净，不增不减”，是说一切都在最初就有了，也会一直有，没有生灭，也不会增加减少，也没什么污秽与洁净。但是万物一直在流转变化，以物质与能量的形式，且转化过程中，产生信息。我们一直在与外界交换物质与能量。而物质，本质上也是能量。所以不生不灭，不垢不净，不增不减的，应该是能量。能量从一种形式转化为另一种形式，但从未失去。

谢谢你的提问。回答你的问题，让我自己也获得了新的信息。

@weiweiwitch 你所说的开悟和我体会的不同。并不想冒犯你，但我想坦白的的说，我觉得你并没有开悟，当然，我也可能是错的。你的状态很好，能满意的想着自己的目标前进。这很好，但这不一定是开悟。

开悟不取决于你有没有目标。

我开悟的当时和现在，我的生活并没有改变。

我想怎么生活也变得一点儿也不重要。我可以继续以前的生活方式，做同样的工作。也可以换种生活方式，这都没有所谓。

在开悟状态里，我已经满意了。有一种全然的接纳，不但接纳还会感恩，还会为自己已经拥有的一切感到神奇，觉得自己怎么已然拥有了这么多，感觉自己如此之幸运和幸福。

我以后想怎么生活？我没有具体的方案，现在的生活就非常棒。如果说有什么不同，我只能用个比较虚的回答了：真实的生活。

@darkengine #15

你也是有过类似经历的人吗？

你多的对极了。

至少在开悟的时刻，有没有人生意义，都没有所谓。它一点儿也不重要，无须回答，无须知道答案。