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79lawyer增删改查工程师 V2EX member #215178, joined on 2017-02-15 10:29:56 +08:00 |
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79lawyer's recent replies
3 days ago Replied to a topic by brittyu › 生活 › 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了 |
@blucas01 随吃随冲就不是慢碳啦，刚切麦片之所以是慢碳是因为它只被粗糙地切开了，要消化它需要更多的能量更久的时间。但是即食麦片已经是预处理后的了淀粉已经糊化，当你吃下去会瞬间被消化，比正常的米饭馒头还快
Apr 24 Replied to a topic by fescover › 随想 › 《 AI 带来的革命性改变，为何还没发生 》 |
变革不是手机上收到一条通知：现在开始变革了，就开始变革了。而且等你回顾历史的时候突然意识到从某个时间点开始原来变革已经开始了
Apr 22 Replied to a topic by coollest › 游戏 › 周末玩了两天《武林外传》网游，身心俱疲 |
@coollest #53 七舅姥爷...
Apr 21 Replied to a topic by coollest › 游戏 › 周末玩了两天《武林外传》网游，身心俱疲 |
哈哈哈哈能猜到我的 ID 是谁吗
Apr 14 Replied to a topic by cslingjun › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事 |
@Rat3 健身房一般都有的，你如果没去健身房的话医院的体检科或者营养科也可以测的，不过这种主要看长时间的趋势，具体数值会有偏差
Apr 14 Replied to a topic by cslingjun › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事 |
我最近也在减脂，一个月不到减了十斤，体脂 22.7%->18.9%,骨骼肌也没有下降。准备减到 15%结束，希望能隐隐约约见到腹肌，这辈子还没体验过
Apr 9 Replied to a topic by LazypersonJKing › 健康 › 腰椎间盘突出了，站坐都疼，每天都在焦虑中 |
急性发作的时候只能平躺，能躺不要站，能站不要坐，坐着反而是腰压力最大的动作。我每次发作只能请假在家躺几天，还好现在平时注意姿势，发作的频率不高
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