@Dimen61

感谢您的回复，说得太好了！我总是瞻前顾后，患得患失，这几年我发现很多精力都被消耗在一些不想做的事情上，慢慢的即使本来有想做的事情也慢慢被我埋在心底，最后变得黯淡无光，根本想不起来了。

这两年我慢慢开始信命，以前我是完全不信的，之前家里人还因为我的精神状况找过各种算命大师，风水大师来看，我当时觉得简直是扯淡，而且每次整这种事情我都觉得浪费钱，特别生气。这两年我也不知道为什么，慢慢开始信了，可能这也是在路上了吧，有时候事情不如意，我都告诉自己“一切都是最好的安排”。我甚至曾经觉得世界上所有事情都是注定发生的，包括此刻我脑中的想法，正在敲下的每个字之类的。其实我觉得到底是不是真的也无所谓，最重要的是这样想能给我正向信念，不然我天天焦虑内耗也就不用干别的了。

我本来想问您是如何从刚工作时的迷茫焦虑成长到现在能有这些感想的，想了一下，发现这可能就是悟的过程吧。

非常感谢！！

@Dimen61

感谢回复，自我感觉上大学这些年一直是拖着很沉的铁链往前走，到现在已经慢慢习惯了。当时投了一堆实习，但是基本上国内大厂考的八股我全不会，加上注意力难以集中，我很难学得进去，基本上面试我都给拒了。还好算法能学得进去，leetcode 刷了不少题，加上 ms 基本只考算法，这才有机会过来实习，哎好想留在软子。

您说得对，我目前最核心的问题是精神状态的问题，这一关如果想真正度过去，真的只能靠自己，其他的都是治标不治本。如果有一天我能真正参悟“鸟儿无法游泳，鱼儿无法飞翔”，认识到自己能力有限，我想应该就不会焦虑了，现在的我总是抱有不切实际地幻想“万一我行呢？”，“要是我精神状态能好起来呢？”。之前转码一心是想进大厂挣钱养活自己，但是目前看来我的精神状态完全没法支撑我在高压环境下工作，更别说我可能连面试都没办法好好准备。

另外我测过 MBTI ，一直是 infp ，高敏感型人格，经常容易内耗。我也不知道自己真正想做的是什么，也许是存在的，只是我一直不愿意在心里承认，比如我自己感觉有一点语言天赋，英语一直不错，尤其是口语，我很喜欢模仿美式发音。但是每次想到“以后要不去教英语？”的时候，就会觉得赚钱没有程序员多，遂放弃继续硬着头皮转码。我倒不排斥敲代码，主要很多时候注意力不集中的问题没法支撑我持续高强度的学习。

不知道我什么时候才能悟呢。

“时间不在于你拥有多少，而在于你如何使用。”

@wanwusangzhi mate30 可以 但是用谷歌套件很麻烦 我就只纠结这一个点

校招有吗

在微软实习了一年，基本用 Angular+一点 React ，有机会吗

@wmwmdtt 感谢回复。没错，这两年愈发认识到身体健康的重要性，我现在真的只想健健康康地过普通日子。之前有看过《伯恩斯新情绪疗法》和《被讨厌的勇气》，前者是一本很不错的自助工具书，感兴趣的话可以看看。

@unregister 感谢回复，有什么补剂推荐吗，目前焦虑方面医生建议多运动，看了一些关于 adhd 的资料，说运动确实也有帮助，我也尝试培养了打羽毛球的运动兴趣，稍微有点帮助。

@Morgan2 但是感觉这个一把手挺卷的...以前在淘宝跟京东待过 感觉加班对他来说习以为常了

@Morgan2 感谢回复，确实能进去躺平的话是对我目前状态最好的安排了。就怕进去不是我预期的那样，到时候想出来要考虑到人际关系之类的很麻烦。

@caomu 感谢回复，目前确实是这样打算的。只是在想未来如果真的进去的话，不知道该以怎样的心态面对。

感谢大家，虽然解决了之后又出现了新的问题- -然后 google 找到了解决方案 嘿嘿谢谢！

@kop1989 感谢！！

支持，我也想找老师学一下

@cnuser002 感动哭了！好人！！超级感谢你的帮助！！

@nasmatic 谢谢...我之前搜集参考页面的时候也看到了

@hwcj123 说到我心坎里去了！