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探索世界的好奇心万岁
jingben1
V2EX  ›  分享发现

各位有什么值得感谢自己的好习惯?

  •  
  •   jingben1 · 110 天前 · 5364 次点击
    这是一个创建于 110 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近想优化自己的习惯系统,向大家取取经。

    75 条回复    2022-08-24 12:06:04 +08:00
    xcodeghost
        1
    xcodeghost  
       110 天前   ❤️ 4
    每天跑步十公里
    darkengine
        2
    darkengine  
       110 天前
    读书,运动,写字
    di1012
        3
    di1012  
       110 天前   ❤️ 1
    必须吃早饭
    qzhai
        4
    qzhai  
       110 天前   ❤️ 1
    输密码的时候会在意一下地址栏的域名
    ohmyzsh
        5
    ohmyzsh  
       110 天前
    同上,早饭很少不吃,哪怕是只吃一个月饼
    happyRunTu
        6
    happyRunTu  
       110 天前
    @xcodeghost 跑这么远 膝盖会不会有问题
    tianxiao0577
        7
    tianxiao0577  
       110 天前
    从人行道的坎子下去必须看路
    energetic
        8
    energetic  
       110 天前
    不熬夜
    Ev1s
        9
    Ev1s  
       110 天前   ❤️ 2
    读书看报 早睡早起 定期体检 强制储蓄
    InDom
        10
    InDom  
       110 天前
    @tianxiao0577 #7

    不仅要看,还要反复,左右都看。
    haimall
        11
    haimall  
       110 天前   ❤️ 1
    不抽烟。
    tq0106
        12
    tq0106  
       110 天前
    跑步、学习积极心理学、冥想
    quietDown
        13
    quietDown  
       110 天前
    早起,然后看书或者干活,发现思维很集中。但是因为经常晚睡,导致早起坚持的不太好。
    dunn
        14
    dunn  
       110 天前 via iPhone
    读书
    Mark24
        15
    Mark24  
       110 天前
    不抽烟不喝酒。
    zhangchongjie
        16
    zhangchongjie  
       110 天前   ❤️ 29
    每天撸一管
    lixiang2017
        17
    lixiang2017  
       110 天前 via Android   ❤️ 1
    每天打卡刷题,打卡听力。遇事琢磨思考,定期总结
    lighting233
        18
    lighting233  
       110 天前
    多读书,多看报,少吃零食,多睡觉
    DomonLee
        19
    DomonLee  
       110 天前
    跑步,看书,早睡
    XenoVation
        20
    XenoVation  
       110 天前
    听英语播客
    ila
        21
    ila  
       110 天前 via Android
    登山
    anubu
        22
    anubu  
       110 天前   ❤️ 1
    物欲较低
    Wooork
        23
    Wooork  
       110 天前
    @XenoVation 有推荐的博客吗?
    PandaYin
        24
    PandaYin  
       110 天前 via iPhone
    戒烟
    学习
    运动
    减肥
    理财
    HolaPz
        25
    HolaPz  
       110 天前
    早睡早起? 自从高中毕业 就没做到这个了
    wangpao
        26
    wangpao  
       110 天前 via iPhone
    早起,饮食健康,常年运动
    daimubai
        27
    daimubai  
       110 天前   ❤️ 1
    经常晒被子?
    0bSer7er
        28
    0bSer7er  
       110 天前
    远离赌毒
    Nanan
        29
    Nanan  
       110 天前
    明天都记得吸入氧气和呼出二氧化碳
    NGUTHONG
        30
    NGUTHONG  
       110 天前   ❤️ 2
    每天背十个单词
    Yoocai
        31
    Yoocai  
       110 天前   ❤️ 13
    每天 30 个单词,今天是第 1446 天,累计学习了 15310 个词
    XenoVation
        32
    XenoVation  
       110 天前   ❤️ 2
    @Wooork 苹果播客上的 American Scandal
    HugoChao
        33
    HugoChao  
       110 天前
    不抽不喝吧
    plk403
        34
    plk403  
       110 天前
    每天手冲
    Email
        35
    Email  
       110 天前
    每个月骑 800 公里+
    这个月是第十三个月
    seres
        36
    seres  
       110 天前   ❤️ 1
    每日一冲,省却爱情烦恼
    iMiata
        37
    iMiata  
       110 天前
    每天睡前反省一天的言行和做的决定
    outsiderK
        38
    outsiderK  
       109 天前
    好好睡觉,坚持运动,好好吃饭?

    但是......仍然不可避免地感觉到无聊
    tkHello
        39
    tkHello  
       109 天前
    学汉语,每日一字
    paradoxs
        40
    paradoxs  
       109 天前
    健康是 1 ,别的都是 0


    站立办公
    ns20
        41
    ns20  
       109 天前
    多喝水
    rxswift
        42
    rxswift  
       109 天前
    @plk403 还得是你
    ma836323493
        43
    ma836323493  
       109 天前
    看完的东西不删掉,下次不需要花时间去找
    Jack9527
        44
    Jack9527  
       109 天前
    @Yoocai 会不会忘记啊😯
    WellLee
        45
    WellLee  
       109 天前
    每周较高频率,公园打乒乓球,出门总会检查下口袋里的钥匙
    zhuxd282
        46
    zhuxd282  
       109 天前
    早上到公司第一件事,先把待办事项列清楚,持续了大概 6 年多了,写总结和各种报告随手来。
    wutiaowy
        47
    wutiaowy  
       109 天前
    做事规律,坚持学习与运动,保持心情舒畅
    yhz610
        48
    yhz610  
       109 天前 via iPhone
    每天自律
    Yoocai
        49
    Yoocai  
       109 天前
    @Jack9527 忘肯定会忘,每背完一本词书,复习 1-2 轮
    zzlatan
        50
    zzlatan  
       109 天前
    真羡慕各位,可能我一直心态消极是一直没有强制训练自己。
    stephenyin
        51
    stephenyin  
       109 天前   ❤️ 4
    坚持每天看新闻联播,提高幸福指数和文化自信;
    坚持每天看半小时车祸写真,提高开车技巧和安全意识;
    坚持每天刷一小时抖音,学习各种冷门小技巧和热门事件;
    坚持除了工作不翻墙,不被资本主义思想侵蚀。
    amon
        52
    amon  
       109 天前   ❤️ 2
    不带手机入卧室
    Webpoplayer
        53
    Webpoplayer  
       109 天前
    看书以及干活时坚持记笔记文档
    archer2ee
        54
    archer2ee  
       109 天前
    不带手机上床
    cmdOptionKana
        55
    cmdOptionKana  
       109 天前
    坚持每天活着
    shenhualv7
        56
    shenhualv7  
       109 天前   ❤️ 2
    坚持每次看完老师们的片都要做注释
    xiaoz
        57
    xiaoz  
       109 天前
    @xcodeghost #1 ,老哥坚持多久了,每天 10 公里伤膝盖不,有没有什么感觉?
    xcodeghost
        58
    xcodeghost  
       109 天前
    @happyRunTu @xiaoz

    每天十公里坚持十三年了,除了天气不好,一般都跑步。中间膝盖受过一次伤,应该是髌腱炎。康复后好了,康复医生说主要原因是肌肉不平衡导致的,现在注重肌肉平衡训练,再也没有受伤过了。
    sickoo
        59
    sickoo  
       109 天前
    抽了个空,把腹肌盲盒开了,还行,形状整体对称、饱满,一共八块。
    hackpro
        60
    hackpro  
       109 天前 via iPhone   ❤️ 1
    不要被各种平台洗脑带节奏
    去 TM 的生活品味
    努力攒钱才是王道
    razios
        61
    razios  
       109 天前 via iPhone
    好习惯是会省钱,会买东西吧…
    admin9
        62
    admin9  
       109 天前
    20 年疫情开始,坚持每天喝牛奶,早晚两杯。明显感觉身体免疫力提高了(当然也不排除是戴口罩阻挡了细菌、病毒)
    daoqiongsi1101
        63
    daoqiongsi1101  
       109 天前
    更新 ss 订阅
    caisanli
        64
    caisanli  
       109 天前 via iPhone
    @amon 厉害 有段时间坚持不带手机上床 结果不知不觉中就给忘了
    memorycancel
        65
    memorycancel  
       109 天前
    每天用 Rust 撸一道 Leetcode 。

    https://github.com/StudyRust/leetcode_rust
    Daiwf
        66
    Daiwf  
       109 天前
    坚持摸鱼算不算
    allgy
        67
    allgy  
       109 天前
    j1ahu1
        68
    j1ahu1  
       109 天前
    @Daiwf 那太算了
    bluehtt
        69
    bluehtt  
       109 天前
    每周坚持 3-5 次左右的运动,跑步、骑自行车、游泳、羽毛球或者健身房。没啥特别的目标,就是出出汗
    Eagleyes
        70
    Eagleyes  
       109 天前
    @admin9 #62 跟喝奶没关系吧,如果不加运动可能还会胖。

    我每天 1L ,最多 1500ml,没特别感觉
    ChXuan
        71
    ChXuan  
       109 天前
    读书、跑步、自省
    hekai199999
        72
    hekai199999  
       108 天前 via Android
    @zhangchongjie 志同道合,朋友!
    jorneyr
        73
    jorneyr  
       108 天前
    早睡早起,多吃清淡的,管住嘴迈开腿。
    chenyu8674
        74
    chenyu8674  
       108 天前
    拥有与家境、能力和收入不想称的欲望
    meetalpha
        75
    meetalpha  
       108 天前
    喝水, 大量喝水, 这样就会多去厕所, 避免久坐.
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