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OceanSea 114 天前 via iPhone
我也是，配了个罗技鼠标有所缓解，长期用还是不行
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yongdongjino3 114 天前
买个舒服的鼠标
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iMiata 114 天前
楼主是用的 mbp 自带的么，我是单独买了个妙控板 + 外置蓝牙键盘，本子竖着立起来当主机，感觉还行
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dNib9U2o8x 114 天前
没用笔记本自带的，一直用妙控板，3 年了，感觉比鼠标舒服多了，以前用鼠标手腕总疼
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OnewayStreet 114 天前
可以配一个鼠标腕托会好一些。
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IndexOutOfBounds 114 天前  3
我手腕不疼，但是手指磨皮磨久了疼
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LotusChuan 114 天前
内置触控板位置在键盘下面，不管哪只手用都要弯曲手腕。推荐买套外置的，到现在手腕没有再难受过。
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murmur 114 天前
啥玩意用久了都疼，按时休息不好么
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foyo 114 天前
复制时得选中文字，用久了手指疼。
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CommandZi 114 天前
我会经常换手指使用，比如中指累了就换食指甚至无名指甚至换左手上，反正怎么舒服怎么来
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kujio 114 天前
练习用大拇指，左右手大拇指配合，如果两大拇指别扭，可以试试，单指操作用大拇指，双指用大拇指和食指，而不是用食指和中指
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garywill 114 天前
讨论：手不用放桌面上也能用的鼠标 https://www.v2ex.com/t/812120
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EastLord 114 天前
我用四年多触控板了，一直没用过鼠标
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1002xin 114 天前
应该是习惯问题，我用了大概五年，手还 OK
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XTTX 114 天前
我不知道该怎么说。 我右手用鼠标，手腕有点酸。我买了妙控板，换到左手用。我左手得了腱鞘炎。。。。。。。。。。。。。日
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Building 114 天前 via iPhone
触控板拯救了我的鼠标手，鼠标用久了我的手神经会刺痛，触控板完全没事
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CrazyUniverse 114 天前
触摸板是这样的，可以买个腕托或者鼠标
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jorneyr 114 天前
用了 12 年 Mac 一直触摸板，手不疼，然后去年用了一年的 Windows 笔记本，手腕疼的很难受，现在继续用 Mac 和触摸板，手又不疼了。
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viewer003 114 天前
单独用 trackpad 也是
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dany813 114 天前
你需要一个拖板，垫在手腕的地方
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daliusu 114 天前
你是不是被边缘硌了，我用的单独的触摸板，五六年了手腕一直不痛，但是偶尔会出现手指头磨损的疼，这个是真的有，然后有次我换了个鼠标，用了一阵子发现鼠标点按的时候震动的我指头更痛了，外加手腕又痛了，又重新给换了回来。
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gauzung 114 天前
不管是用触控板还是鼠标，都要按时活动手腕，不要长时间保持一个姿势
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dingwen07 114 天前
MX Vertical
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juggtt213 114 天前
感觉之前高强度使用触摸板和 command 以后出现了大拇指疼痛的现象,之后就乖乖用鼠标了,spotlight 的快捷键也改了
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shadow1949 113 天前
之前出现过和你一样的问题，而且我用触摸板，会习惯性按压，导致手腕比较累。
后来外设入了 anywhere2s 和京造 k8 ，很大程度缓解，提供参考～ |
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lookfor2022 113 天前
16 年买 mbp, 用了两年手腕都很疼, 一直在找适应的办法.
最近几年好象真是适应了, 用着不再疼了. |
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wchluxi OP @shadow1949 #26 看了一下 anywhere2s 感觉很不错，pdd 两百多入了。
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EscYezi 113 天前 via iPhone
这时候就该握式鼠标出场了，刚开始可能有点不习惯，用下来感觉手腕确实不痛了
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cyrivlclth 113 天前
我也是，触控板用着手疼，换成轨迹球了
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tousfun 113 天前 via iPhone
可以买个碗托，很舒服
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281x1h2ez12 110 天前
@iMiata 单独买了罗技鼠标+外置 magicboard 蓝牙键盘。原因：这么多年了还是不习惯 trackpad 。还有就是直接用 trackpad 的话头要低下来看屏幕，对颈椎不好。本子竖着立起来架高，跟眼睛持平，但这样一来手就够不到 trackpad 了。
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