能否推荐几件办公室续命好东西啊，最好是自己正在用的，谢谢！

[pyg992313]

感恩啊，最近想入手一款小米蓝光眼镜，可是网上都说这玩意儿是智商税~

https://www.dgtle.com/article-1566026-1.html

[laike9m]

蓝光眼镜真不是智商税，用了之后效果很明显（小米的我不清楚）。

[qwingmix]

小米蓝光眼镜镜主来答：非常靠谱，轻盈，过滤效果不错。

flux 软件；
海露人工泪液；
大水壶 - 一天喝 5 支矿泉水；

腰部靠垫；
夏天来个透气宽松的便鞋；
冬天来个充电暖宝宝。

[zhuawadao]

可以买个，有效果

[HuLiY]

蓝光眼镜的话，如果长期看白屏(比如 word)还是有用的，ide 深色模式下没必要戴

[Porster]

脚垫-缓解腰椎压力
折叠躺椅-拒绝趴椅子上睡觉
---------------------------------
已无任何症状的重度腰突患者推荐

[AoTmmy]

滤蓝光眼镜非常推荐，便宜的滤蓝光眼镜的确是智商税，30 块的和 150 的根本没办法比

[bug403]

gunnar 的眼镜天猫有店可以配近视镜，，上海好像有家实体店

[woyao]

996 福报家 搜索 金康硕 ，这个物品我用了有至少五年了。
非 L 型办公桌的福音！！！

[AllenHua]

@woyao #8 感觉桌子够宽 就不需要这个东西了。。

[whywhywhy]

@AoTmmy 那多少钱的是正常水准呢

[murmur]

这标题？先来个铜蛤蟆摆上

[woyao]

@AllenHua nono，我桌子够宽，但不是 L 型，所以一直用这个。
这个东西，用上之后就回不来了

[tz894305532]

电脑再开个护眼宝，感觉 win10 自带的护眼模式不灵光。

[pyg992313]

@tz894305532 (*^__^*) 嘻嘻…… 正在开着

[pyg992313]

@murmur 金蟾蜍 不是招财进宝的寓意吗？

[pyg992313]

@qwingmix 很认真的在分享 拜谢啦

[victor]

个人体验：小米的过滤蓝光眼镜戴一会就眼睛疼，gunnar 就没有这个情况。

[GodvMiku]

我觉得蓝光眼镜还可以,用过两款,目前用的是 gunnar 的.
我并不懂什么科学原理,但是呢,我觉得我戴着之后,看电脑,手机都比以前舒服,也没有那么眼睛疲劳了.我觉得这就够了.
至于很多网上传的智商税我觉得吧,你可以试戴一下,你觉得戴着有效果,就可以用,没有效果肯定就别用了.
反正我觉得这个东西嘛,也是一种自身感受吧.你觉得舒服那就是有用,没啥感觉,就不用.

[wayy]

@tz894305532 下载了个护眼宝试试乛◡乛

[20015jjw]

优质眼镜
人体工程全套外设
macbreakz

[love]

安慰剂效应

[jy02534655]

眼镜的话配近视眼镜，依视路和国产明月镜片都不错，我用了之后基本没出现过眼干眼涩的问题，至于其他号称防蓝光的估计确实是智商税吧

[mrchi]

@woyao 啥东西，键盘托？电脑手托？

[pyg992313]

@mrchi 键盘托和护腕鼠标垫还是可以的

[mahone3297]

@qwingmix 请教。蓝光眼睛的效果，就是看电脑眼睛不那么累，是吧？

[pyg992313]

@mahone3297 苹果手机不是能调色温吗？貌似是这样的效果吧 我觉得

[lyysss]

小米蓝光眼镜 149 的那款 很不错。
效果明显。
我前段时间 每天眼睛累的不行。
都去眼睛店眼光了。 感觉有近视。 结果一查 25 度 才。
后面推荐蓝光。 我自己网上一买。
一天下来 本来下午开始就很累了。
到了晚上还是比较正常。 没觉得累。
个人比较推荐。

[leafleave]

失望地离开评论区

[nathanw]

无线充电

[lekai63]

华为海军跳槽去小米了？

[mxT52CRuqR6o5]

黑框眼镜加裤腰带

[pyg992313]

@lekai63 工读生 一人吃三家 别这么局限自己 为啥要只挣一家的钱呢 何必跟钱过不去 你说是不？

[barrysn]

买把好座椅

[AoTmmy]

@whywhywhy 我用的就是小米滤蓝光 Pro，镜片对着光一反射蓝色特别明显，然而之前淘宝 30 块钱买的跟没有一样。我觉得起码买个 100 的才能有效果，有钱就往上加，买个 2k 的也行🐶

[qwingmix]

@mahone3297 不仅是累，工作几年后，每天下午眼睛就会酸痛，干涩，蓝光眼镜是真的帮了忙。

[fate]

小米的买过，除了做工一般，使用还是有一定缓解的，眼睛舒服了很多。

[qwingmix]

另外加几个：


折叠午睡床：拒绝趴着睡，刚吃饱，就压缩胃肠空间，我觉得长久下来一定会产生问题的，而且容易打嗝。
放下二郎腿：常跷二郎腿，腰椎承受不均匀的压力，就会腰痛。
眼保健操：四五分钟，可以拯救一个下午。

[pyg992313]

@qwingmix 谨遵建议 三克油

[Lockeysama]

防蓝光看颜色有色差，心里不太舒服

[icyalala]

准确验光，使用高质量镜片，在优质光源和屏幕下工作，维持较低亮度，累了多休息，这才是正道。
想通过所谓防蓝光来保护眼睛真是。。

[MoccaCafe]

如果眼睛经常酸痛，可以去眼科医院配眼药水，眼睛是最重要的

[jay3zhang]

立刻下单了 gunnar

[wlfeng]

护腕鼠标垫，电脑支架，有条件的弄把好点的椅子

[whywhywhy]

@AoTmmy 谢谢，还是要有钱，嘿嘿嘿

[nokisubye]

@Porster 话说脚垫可以给个关键词吗？谢谢

[abbatuu]


[sean250031]

害，看了上面个别评论发现说小米的产品好也是一种原罪了

[37Y37]

推荐站立办公升降台，体验看这里：
https://ops-coffee.cn/s/8foesaeccbhosysyutmk7w

[pyg992313]

@37Y37 这个适合放在家里吧 放在办公室？公共场合 我没独立办公室啊喂

[pyg992313]

@jay3zhang 我在犹豫 在张大妈看到评论有很多吐槽 说没有售后 坏了就听天由命 一次性产品

[winglight2016]

不要买这种“健康”设备。根本的解决办法是少看电脑，及时、定时休息或者运动。

买了健康设备，最大的可能就是因此用电脑更多或者干脆闲置。

健康不是买来的，自己保持健康的生活方式更重要。

[37Y37]

@pyg992313 没啥啊，你看看我们都是办公室里的

[pyg992313]

https://zhidao.baidu.com/question/1516396165417011940 除了自律外，不过一些辅助产品只要选对了还是有所帮助的

[Porster]

@nokisubye 办公室脚踏板

[touxigua]

冈村 赫曼米勒

[henryshen233]

也不一定是很明显地与众不同的东西。也可以是小物件，可以是一支很好的中性笔，一本很好的笔记本，一个好的鼠标，甚至一个好的鼠标垫。

[Doraemontree]

小太阳，放脚下

[pyg992313]

@Doraemontree 你在说哈喽？小太阳？说清楚啊（谢谢回复）

[PostMeridiem18]

主动降噪…？如果办公室允许的话会非常有助于专注的

[wangming262626]

蓝光感觉有点用，不那么容易累，不过用的不是小米的不知道小米效果

[ffflouder]

戴蓝光眼镜还不如装个定时器，半小时离开屏幕站起来放松一下喝口水。

[mahone3297]

@lyysss 149 款和 99 款的区别是？

[augustheart]

蓝光眼镜这东西，我记得看 wiki 上说：在英国，宣传蓝光保护眼睛什么的是非法的，哈哈哈

[grewer]

看到这么多人说 gunnar 了,不过 gunnar 有点重, 戴久了比较累(不是眼睛累
其次是站立式办公架子, 对腰椎特别好

[em2046]

我用的 A4 蓝光眼镜片，说真的，偏色太严重了。
还好我不是做设计的，看白色的网页背景都是黄色的。

[Doraemontree]

@pyg992313 # 58 就是暖炉，，电暖炉。。。不过也快热起来了

[libook]

手腕问题，靠轨迹球恢复了，预算不高可以试试罗技 M570，预算充裕可以上 MX ERGO。
同样是手腕问题换了人体工学或分体式键盘，之前用微软的人体工学键盘，后来办公桌子小，就换了 UHK 分体式键盘。
对蓝光屏蔽产品保留怀疑态度，如果感觉不适，请看医生，另外建议将重点放在健康的工作习惯上，比如定时休息一下，之前用了个喝水 App，定时提醒喝水，形成习惯的话也挺不错的。

[cheese]

近视的有推荐的蓝光夹片吗

[benzzz]

咖啡续命

[ran1ever]

@tz894305532 以前一直用 可惜现在不支持 win10 双屏 怒卸之

[pyg992313]

@benzzz 我每天一个茶包 泡 3 茶杯 一个茶杯 400cc

[pyg992313]

@libook 将重点放在健康的工作 /生活习惯上，一语中的

[pyg992313]

@mahone3297 一个是阻隔率 40%和一个是 55%？玄学，可能是宣传文案

[benzzz]

@pyg992313 #71 茶还是咖啡见效快，每天一杯手冲

[QingStone]

蓝光眼镜镜片，可以试试依视路的镜片

[nokisubye]

@Porster 谢谢，是 29 那款吗？

[Track13]

多喝水，多提肛，多出去抽烟(散步)不比买这些效果强多了

[loading]

脚踏板 +1

另外，桌面单独放个时钟，感觉会很不一样。

[superrichman]

仅供参考，我用过 700 块的 gunnar ppk。看东西全是黄色的，戴久了眼睛还难受，不如不戴。防不防蓝光我没感觉出来，只记得戴这眼镜的那段时间眼睛不舒服，老流眼泪，最后退货了。

[Dvel]

我刚好戴了差不多一年的防蓝光眼镜。
在阳光明媚的大街上，突然摘掉眼镜，会感觉眼前蒙上了一层浅蓝色的蒙版，全世界都变蓝了一点，感觉持续几秒钟。
至于有没有好处，没有啥体会，也体会不到，也不知道怎么体会。。。

[leokino]

蓝光眼镜就是智商税。多的不说，这帖子跟中年大妈们买保健品一样。

[weakish]

不如把显示屏的色温调一下

[exploreexe]

用过小米蓝光眼睛，戴了反而感觉眼睛累。
其次是镜片容易碰到眼睫毛。
不推荐购买。其他牌子不知道。

[Pho3nix]

@victor 除了 gunnar 还有别的牌子么？

[fromshawn]

有没颈部按摩的推荐？肩颈扛不住了，不知道网上的是否智商税。。。

[sxlzll]

gunnar 的蓝光眼镜用了六七年了，确实长时间看屏幕能缓解眼睛的疲劳感
但是工作后我的散光度数越来越高，不知道是不是有相关

[CallMeReznov]

显示器支臂.
我自己带的显示器,然后自己带的支臂.

[drackzy]

蒸汽眼罩，午休时候用。

[artoostark]

速效救心丸

[PandaChen]

好用的人体工程学鼠标吧，开始工作之后一年还不到手腕经常隐隐作痛

[TwoDogSon]

qc35 一票（ sony 大法也好 别喷

[mushuznsn]

能垫高显示器的东西，可避免低头

[DelayNoMay]

两个 4k 显示器，买 dell 的，升降旋转，还有 comfortable 模式，这个模式不够暖的话可以再配合 flux，舒服到极致

[AnimalXu]

印度神油？

[skymei]

小电磁炉暖水杯，能让你的枸杞杯温暖一整天，很香

[huguang3320]

我妈昨天刚在微商上给我买了个防蓝光眼镜。300 块钱我感觉不如在淘宝上买呢

[pyg992313]

@AnimalXu 要搞办公室禁忌恋情？

[pyg992313]

@huguang3320 微商的 还文案说 有理疗作用呢 玄学

[pyg992313]

@artoostark 这个……随身携带 以防万一 哈哈哈

[pyg992313]

@abbatuu 太硬核了 还不如买一袋好奇牌尿不湿 走哪里漏哪里