坚持不吃早饭，但同样一天吃 3 顿饭，中饭（11 点）+晚饭（5 点）+夜宵（11 点），这样长期会得病吗？
feral2015 · 2018-09-27 08:03:10 +08:00 · 11930 次点击这是一个创建于 2252 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
有什么危害？
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a154312237 2018-09-27 15:29:07 +08:00
不吃早饭没什么问题 前提是你要中午才醒来
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bojackhorseman 2018-09-27 15:46:05 +08:00
大学几乎没吃过早餐，上班了除了周末不吃，工作日要吃，因为饿啊
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graysheeep 2018-09-27 16:00:24 +08:00
我太奶奶从来不吃早饭 已经 92 岁了
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liyuhang 2018-09-27 16:04:09 +08:00
不要作死
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v2moe 2018-09-27 16:16:18 +08:00
你醒来后 2 小时内吃就行，如果你每天都 12 点醒，那你 1 点吃早饭都没问题
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a194259440 2018-09-27 16:22:40 +08:00
没有问题，早餐的概念，貌似只有中国才有吧，习惯就好
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rumengzhenxing 2018-09-27 16:41:24 +08:00
之前一直不吃早餐，然后偶尔吃一次就肚子疼。
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sdushn 2018-09-27 16:50:52 +08:00
额，我现在是 8 点早饭，13 点午饭，不吃晚饭和夜宵
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898601566 2018-09-27 16:54:01 +08:00
之前看丁香医生说,只要你没感觉不舒服,不吃早餐也可以
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wqjdzh 2018-09-27 17:09:18 +08:00
一位 101 岁的老人：“以前劝我吃早饭的人都死了。”
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zhangwugui 2018-09-27 17:16:30 +08:00
胃有可能会出问题，周围有这样的人。
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asen1987 2018-09-27 17:21:02 +08:00
觉得饿了就吃，就没什么大事
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chengliqiang0323 2018-09-27 17:58:45 +08:00
早饭必须吃
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adminxc 2018-09-27 18:12:33 +08:00
@sevenzhou1218 在作死边缘徘徊
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encro 2018-09-27 18:24:09 +08:00
肚子里的大便的有毒物质被你再吸收了一次而已。
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waterlaw 2018-09-27 18:31:33 +08:00 via Android
胆结石等着你
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takato 2018-09-27 18:50:25 +08:00
从代谢角度上来讲，建议把夜宵提前，维持一天第一次进食到最后一次的间隔不超过 10 小时。
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belin520 2018-09-27 18:53:04 +08:00
不吃早餐，胆囊结石，已切除胆囊，一起不复返
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belin520 2018-09-27 18:54:13 +08:00
@rumengzhenxing #107 如果是上腹疼的话，去照一个彩超吧，就是胆囊结石的表现
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wobushizhangsan 2018-09-27 18:55:05 +08:00 via Android
有一个言论说早上不吃早饭肠子就会消化屎。不知道真假😂
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Desiree 2018-09-27 20:53:17 +08:00
我感觉宁愿早饭吃多一些，晚饭吃少一些，这样身体反而会好一些
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GeorgeGuo 2018-09-27 20:55:38 +08:00 via Android
夜宵不能吃，去年赶三个项目，吃了一个月夜宵，胖了二十斤...
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Cyrus567 2018-09-27 21:06:53 +08:00
@hhsuan 胆汁分泌是 24 小时不间断，所以才需要胆囊存储。一晚上存了七八个小时的胆汁，你还不吃早餐用掉一些，然后胆汁郁积得胆结石，说得通啊
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saran 2018-09-27 21:12:39 +08:00
我们的祖先只吃两餐，一餐为朝食，一餐为夕食，不照样生出你爹的爷爷的祖宗来了，所以。
你吃多少餐都行，觉得饿了便是进食的时候。 |
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lemonda 2018-09-27 21:12:43 +08:00
我的吃饭点和你差不多，更晚点
多发胆结石 |
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agdhole 2018-09-27 22:24:15 +08:00 via Android
六年没怎么吃过早餐，现在身体状况良好
个人观点： 你看看婴儿有早餐晚餐的概念吗，半夜喝奶想吃就吃 三餐作息只是为了顺应社会劳作诞生的 |
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Cu635 2018-09-29 17:40:27 +08:00
lz 作息如何？每天的睡眠是否足够 8 个小时？中午 11 点吃“早饭”是说 11 点才醒（活着略微早一点留出做饭的时间），还是说醒的早一直拖到 11 点才吃早饭？ 23 点的“晚饭”吃完之后多长时间睡下？
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