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yyll
7.63D
V2EX  ›  生活

最近状态不对,怎么调整

  •  
  •   yyll · 16 小时 36 分钟前 · 2065 次点击

    明显感觉状态不对,生活没什么开心的事情,也没什么劲。没爱好,打游戏也只是打发时间。 工作也是一点都不想做,更别说折腾副业了。

    27 条回复    2025-09-16 22:38:08 +08:00
    cxy2003chuck
        1
    cxy2003chuck  
       16 小时 32 分钟前
    多去户外,即使公园坐坐也好,休息了不要关在家里。天气好的日子去公园发发呆
    crocoBaby
        2
    crocoBaby  
       16 小时 15 分钟前
    上次遇到这种状态我是去炒币,那种刺激分泌多巴胺会重新激发你的状态(尤其是 3000 刀玩 50x 归零的那一刻,连续三天没吃饭也没感到饥饿)
    ZGame
        3
    ZGame  
       15 小时 48 分钟前
    @crocoBaby 炒币用啥平台吗 老哥
    crocoBaby
        4
    crocoBaby  
       14 小时 27 分钟前 via iPhone
    @ZGame 你可以用我的邀请看看 https://web3.okx.com/join/CROCOBABY
    lambs13
        5
    lambs13  
       14 小时 4 分钟前 via iPhone
    刷电视剧,打发时间
    dabaibai
        6
    dabaibai  
       14 小时 2 分钟前
    我也是。
    llxvs
        7
    llxvs  
       14 小时 2 分钟前 via iPhone
    喝脉动
    hwdq0012
        8
    hwdq0012  
       13 小时 58 分钟前
    前阵子公司搬家,自己也搬了一下,换环境, 现在公司洗所间干净的, 家里的洗手间也是干净的,上下班逆行,路程远了,但都有树阴遮阳,路上人也少,全方位告别二手烟和马桶盒盲,感觉新生了
    lichuyi
        9
    lichuyi  
       13 小时 44 分钟前
    俺也一样
    javalaw2010
        10
    javalaw2010  
       13 小时 41 分钟前
    8 个小时的睡眠一点不能少,晚睡半小时第二天就会头疼。完全没有了高中时候网吧通宵回教室做张卷子还能拿高分的状态了。
    csys
        11
    csys  
       13 小时 37 分钟前
    @ZGame 1.生活没什么开心的事情,也没什么劲 2.炒币用啥平台吗 老哥

    这辈子有了

    没事干 ccb
    ZGame
        12
    ZGame  
       13 小时 36 分钟前
    @crocoBaby #4 老哥有介绍这些平台的原理吗
    csys
        13
    csys  
       13 小时 35 分钟前
    最科学的解决方案是 调整饮食作息+健身,你的内分泌系统会拯救你的
    engongong
        14
    engongong  
       13 小时 35 分钟前 via Android
    吾不识青天高,黄地厚。唯见月寒日暖,来煎人寿
    crocoBaby
        15
    crocoBaby  
       13 小时 35 分钟前
    @ZGame 不知道原理,纯朋友推荐的 app
    ZGame
        16
    ZGame  
       13 小时 33 分钟前
    @crocoBaby #15 好的谢谢 等有空了研究下。 我现在是自己的私房钱用来买 csgo 饰品交易玩玩..
    crocoBaby
        17
    crocoBaby  
       13 小时 32 分钟前
    @ZGame csgo 前段时间刷到崩盘了还能搬砖吗?我现在玩 poe2 搬砖
    evan9527
        18
    evan9527  
       13 小时 30 分钟前   ❤️ 1
    @crocoBaby #2 是的,从-5w 到+5w 就是几分钟的事情,这可是我几年的工资啊。打了鸡血一样,熬了一个通宵比平时睡醒还精神。回想自己的状态,庆幸现在已经没玩了。
    yyll
        19
    yyll  
    OP
       13 小时 30 分钟前
    @csys 明天早上要不六点半起床去健身房,要不就死
    wegbjwjm
        20
    wegbjwjm  
       13 小时 9 分钟前 via iPhone
    有钱花钱,没钱躺平,其他我也不懂了
    takeit
        21
    takeit  
       12 小时 33 分钟前
    我也一样,最近的状态和你很相似,我当前尝试出去玩,周边或者远一点都可以,然后花钱,买东西,吃东西,稍微有些缓解,感觉根本解决方法还是给自己找一个驱动目标,看到未来的希望才行
    ZGame
        22
    ZGame  
       11 小时 6 分钟前
    @crocoBaby #17 我买了把 2000 左右的 awp 目前是赚了 1800
    crocoBaby
        23
    crocoBaby  
       11 小时 5 分钟前
    @ZGame 很强
    kldd529
        24
    kldd529  
       10 小时 50 分钟前
    首先接受情绪低谷的自己
    情绪低谷 != 人生低谷
    ZeawinL
        25
    ZeawinL  
       10 小时 26 分钟前 via iPhone
    多看看接触一些不一样的东西,就不会只想着一个方面了。
    我因为疾病身体很差状态也很差,除了面对疾病本身的压力和自己的心理,还要面对家人的不理解和指责。觉得不舒服就走出来看看其他吧。
    xbisland
        26
    xbisland  
       10 小时 24 分钟前
    也有同样的感受,就是很无趣。上班下班玩游戏,3 点一线,没有其他娱乐。
    darkway
        27
    darkway  
       5 小时 9 分钟前
    @crocoBaby 以毒攻毒啊兄弟
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