差点挂了

[timjunk]

可能有些标题党了，但我刚刚真的觉得我怕不是要折了。。。

刚刚坐在椅子上，伸手去捡地上的东西，右手手臂根部扭了一小下，有点痛(是那种内痛，但其实也没感觉有多扭到，但就是痛了一小会。也没有特别痛，但比这个手伸到椅子下这个行为预期的痛感要稍微强一些，也要持久一些)，坐在椅子上扭几下手臂想缓一缓，结果感觉有贫血的感觉，越来越强烈，脑袋放空，身体没甚么力气，眼睛出现雪花，视野缩窄(不是变黑，而是单纯的看不太见，很难描述，反正就是很难看见东西但视野没变黑)，然后感觉有点恶心，有喘不上气的感觉，我感觉不太妙，有种之前运动过度，喘不上气，感觉恶心，感觉好象要死了的感觉，不是初中时正常运动的喘，而是上大学多年不运动后骑完脚踏车忽然停下来的那种喘不上气。很担心是不是要猝死了...

我觉得不妙，就颤颤巍巍的从椅子上爬回床上躺下来，耳朵开始耳鸣，有很明显的嗡嗡叫，浴室里的抽风机的噪声很明显的变小了。我躺在床上尝试稳定心跳，不过我没有感觉心律不整。

躺在床上一会之后，耳鸣消失了，那种贫血的感觉减少了，也喘的上气了，我又缓了一会儿，然后从床上起来，站在地上，又有了贫血的感觉，不过这种感觉是常见的站起来的贫血感，可能大约 10-20 秒左右就渐渐恢复视力了，脑袋也不会感觉很怪了。

右手靠近嘎吱窝那边有一点点拉伤的感觉。

坐下来想了想，心里有些后怕，肯定得做做身体检查之类的。

忽然想到我好象应该测一下心律和血氧，不过很可惜，刚刚手上没有带手环，我是等状况好很多，甚至是写完刚刚那上面那堆东西之后才想起来要测血氧的。结果是 95-97%，心律大约是 75-80

如果你要问我最近的作息的话，那确实是相当奇怪了。差不多每天都是凌晨 4-5 点睡，这学期没有早课，所以基本中午 11 点左右起床。今天因为是假日，我是下午 1 点左右起床的，昨晚因为有一只大飞蛾非到我房间里面，我不太敢睡... 那隻飞蛾后来飞到浴室里面，我就赶紧把门关了假装它不存在... (然后那只飞蛾就不见了，浴室里再也没看到，房间里也没看到，我浴室的门下方有漏缝所以其实那只飞蛾可以从那边钻出来。我用纸箱稍微堵了一下，但可能有漏缝。我把牙刷拿出来了，但漱口杯没有)

把上面写的那串东西丢给 chatGPT ，居然就回了个"听起来挺吓人的。"，就离谱。这 chatGPT 200%是变傻了。 bing 跟我说有可能是血压有问题。llama3 8b instruct 说是过度呼吸或者血管迷走性晕厥，反正跟血压有关。llama3 70b 和 claude sonnet 也说是血压。 因为我的小米手环只能测心率和血氧，我就上亚马逊买了个血压仪，但就算我是高贵的 prime 会员，最快也要两天后才能送到。查了一下附近的药店买同样的血压仪价格直接翻倍，就离谱。

但高血压低血压这种事不是大多数发生在中老年吗？我不懂呀，我 tm 只是个才 20 岁出头的大学牲啊。不健身不抽烟不喝酒不吸毒，压力低吃的多作息混乱... 几年前做健检的时候是有查处过一次心率比正常人稍微慢那么一丢丢，但应该不是大问题...

[BlackRem]

这么吓人😟

[BardOS]

很大可能是脑供血不足引起的, 我也出现过两次, 在床上躺着起来,突然身体失控, 就是感觉晕眩, 意识已经不受控制, 身体向面条似的软下来, 视觉完全模糊, 瘫倒在地等 10 几秒就恢复了, 吓死了, 检查也没毛病. 网上查了好久, 基本都说是脑供血不足导致, 久坐或久躺或长时一个姿势保持太久就会出现这种情况.

[dfdd1811]

早点睡吧…

[getadoggie]

太瘦了吧？身体能量跟不上了，注意养胃，胃好肉才能长上去，才能减少这种情况。平时注意运动别过度了

[zooo]

蹲太久起来就是这样吧

大脑供血不足，我偶尔会这样，感觉突然重生一样，大脑短暂失去意识。

[timjunk]

@getadoggie 我并不瘦，体重 76 公斤左右，bmi 差不多在过重和超重的分界线上反复横跳，吃的也很正常，没几天还会煎牛排吃。

[timjunk]

@zooo 是这样的，不过这次特别猛，我之前蹲太久或是坐太久站起来不会感觉这么强烈，也不会耳鸣，这次有点吓到了...

[ktyang]

早点睡吧。。。高血压低血压在青年里也很常见，以前上学的时候血压偏低偏高的同学很多的。

[GGBond2001]

低血糖吧? 我以前偶尔也会这样

[darkengine]

好歹也问问校医吧，问各种 AI 是什么想法。。。

[biochen]

短暂性脑缺血发作（ TIA ）了解一下。

[timjunk]

@darkengine 校医今天不上班... 问 ai 大概率不准，但是快啊

[cruzzz]

还好你还在发帖，恭喜恭喜，又度过一关。
下次遇到这种事尽量走动到有人的地方，不要自己独处。

[SD10]

如果不是经常，就是那一会儿血压血糖啥的没跟上，如果察觉不对劲赶紧蹲坐地上，不要硬撑，去年我就是低血糖摔了一下，差点把眼睛磕到，回想起来有点害怕。过了那次也就没啥了。

[ik]

我也有过两次眼前一黑的情况，一次是在水边洗东西蹲太久一起身眼前一黑晕倒过去了，还好当时是倒向了地面。 另外一次是缆车到高海拔的地方，眼前一黑，蹲下可能有一两分钟才缓过来。

[chevalier]

你这个应该叫虚脱。

作为遗传三低（低血糖低血压低心率）的人，体验过很多次了，在缺糖状态（比如饥饿或肠胃炎无法摄入能量）容易虚脱。一般自己注意点，这个状态喝点糖水或含糖饮料，就不会发生。

[Smilencer]

脑供血不足，规律饮食睡眠，注意休息吧。

[zooo]

@timjunk 我有一次也是 无意识后，稍微缓了一会后，开始耳鸣

[frankies]

1 ，低血糖
2 ，低血压
建议：按时规律吃饭，慢起慢坐，避免剧烈运动。

[wildman9527]

ChatGPT 的回复好吓人，再这样下去，怕不是要通过图灵测试了。

[smallboy19991231]

小问题 偶尔没事。经常就要检查了

[mcV473b9u4GfJG81]

高中睡午觉时出现过梦魇，眼睛睁开了，但是身体不能动，当时吓坏了。

[reticentfat]

感觉应该做下脑 ct,核磁,心电图,血液,胸片啥的

[KousukeSakurako]

我感觉这个 GPT 的回复更吓人

[s5s5]

睡得太晚了

人类的身体还没有像大脑一样进化，所以需要保持原始人的作息规律

[yfixx]

我过年那会在老家天台铲雪，铲完后脑袋眩晕受不了，后来在家人扶着回到客厅沙发躺下来才回过神来

[liberize]

低血糖

[fuermosi777]

跟我晕针的感觉一模一样的，血管性迷走神经晕厥。
血压降低引起的。下次如果再遇到，躺下，或者用力握拳人为增加血压。

[zhangshine]

听起来挺吓人的。
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看到这里笑了🤭

[her999]

兄弟，别胡思乱想，建议您有时间到医院检查一下，一定要注意休息，减少熬夜。

[langzibuhuishou]

我是偶尔低血压，也会出现这种症状，应对方法是每次感觉头晕的时候就 先蹲下一会，恢复脑供血。

[wowodavid]

明显低血糖，屁事没有

[Greatshu]

我遇到过类似情况，去医院挂心内科检查，建议马上去

[amon]

每天凌晨 4-5 点睡觉有点过分了，虽然是学生，身体也不是这么造的。
万一 g 了，父母白养这么多年。。。

[qingxia]

太长，让 kimi 帮我总结了下。其实没事，只要睡眠时长足够，晚点睡也没关系

[BlackSiao]

去医院做一个例行体检吧，身体健康比什么都重要

[GuLuDaDuiZhang]

感觉这种情况很危险呀，建议早点睡并保持规律睡眠，凌晨 4~5 点太离谱了，是在打游戏？除非你能像主播一样长年保障规律的 4~5 点睡，然后睡 6~7 小时，硬是把生物钟调整过来，不然就别搞这么晚。。这种情况建议挂号问医生做检查，排查一下可能的疾病。

[ooee2016]

打这么多字不去医院?

[JensenQian]

去医院挂个号

[yidev]

是不是有颈椎不好?

[xxpandxxp]

有过一次类似的感觉, 骑行路上摔车了, 胳膊上石头划了个口子, 比较深, 看到骨头那种, 立马爬起来站到马路边, 然后视野开始变黑, 头晕,几乎什么都看不到了, 索性我就闭上眼, 朋友扶着在边上站了一会儿, 才慢慢恢复过来

[mICROsTONE]

这是在国外吗？首选亚马逊。。

[KookSpookk]

低血糖，早睡早起。

[yuanbin1207]

急性缺钾症？

[sweat89]

你说的这个内痛，是肌肉抽筋，缺乏运动的体现。
没事就去跑跑步，打打球，别瞎想

[Anarchy]

看现象感觉是缺氧了，是不是之前浴室泡太久了。

[kingofzihua]

你这算是好事，你的身体在提醒你再这样撑不住咯
[凌晨 4-5 点睡,基本中午 11 点左右起床] 天天这样谁受得了？

[ww2000e]

我伸懒腰有过你这种手臂根内疼，现在都不敢伸懒腰幅度太大

[bigbenniu]

我有一次骑车的时候也是，在红绿灯路口，停下之后，眼前突然黑了，倒在地上，1 秒钟之后好了，后来就没管他了，直到 2021 年，我去献血，量血压，170/100 ，吓人，后面去了医院，各种检查，原发性高血压，一直吃药到现在，控制得还行。

[maomao328]

低血糖，我以前有过好几次了，还晕倒过

[lyrics1510]

有发帖的时间先去医院看看吧

[newghost]

楼主是不是很瘦，想知道这种低血糖跟体重有没有关系

[marc2017]

可能是中风

[miku999]

是不是低血糖, 我有几次早上没吃饭去追公交车, 在车上过了一会也这样

[isnullstring]

大脑供给不充分吧，早上没吃早餐，低血糖晕过一次

[mmdi]

没啥事，你脑袋突然下移供血不足了，手臂也是缺乏活动，平时注意多活动活动身体

[murmur]

为什么不去医院

[particlec]

就是虚了，供血不足了，
我之前也是，视野变黑、看到金星了，然后身体不受控制，休息了半个小时才好

[zhouyin]

最近才悟出一个道理：抽血之后脑袋被抽空一样 很可能是全身血太少！ 脑供血不足也很可能是因为全身血太少！

[lefer]

每天凌晨四五点睡，少年，珍惜一下自己的生命吧。。