五折。

我是荔枝上买的 4 ， 购买 5 升级的时候，输入 4 的授权码就可以五折，人民币 63 块钱

ps：我好像 4 买的时候也就 50 块钱...

官网不是卖转接口了吗，/狗头

EMS 关于个人进境的政策说明：
http://int.ems.com.cn/mailtax/main/wanshuijiagebiao.html

iPhone 属于“触屏式手持移动电话机”，税率 13%，完税金额另外确定，即：
《完税价格表》未列明完税价格的物品，按照相同物品相同来源地最近时间的主要市场零售价格确定其完税价格
所以税大概率是定额的。

除非
1 ）没有申报，也没有被查，免了
2 ）不实申报，给你报了别的品类，有没有开包查，过关了
3 ）你有购买凭证证明自己购买的价格比海关给的价格低 1/2 ，可以申诉重新计算（有点麻烦，要去海关人工办理）

我记得 EMS 个人代报关是不额外收服务费的啊，除非是你的东西必须走公司货代（非个人）才能入境，否则要退运的情况。
@gs0217

对了，楼主到底是投诉菜鸟自营快递，还是菜鸟驿站啊。

驿站是外包代理的， 菜鸟裹裹也有自营快递

@heliotrope 天猫超市现在会提前给你一个选项，可以保存住，默认放家门口，这样快递员电话都不打直接放门口的。机器人偶尔会打电话再次确认下你是都要放门口。
这点做的非常好，所以日用品我现在基本都点天猫超市了。真希望都能推广啊。
（顺丰也有类似的设置，但是不全局，需要针对每个订单自己选）

@aLazarus 虚拟号的问题，现在很多平台默认会把你的号码藏起来，这样支付宝/菜鸟有概率拿不到。

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菜鸟驿站是有考核指标的，如果客户要求送上门，他们是要送到门口的。（可能是快递放到驿站，驿站再给你送到门口这种。 ）

我家里这个区域（我拉黑了丰巢，允许放菜鸟快递柜）：
- 中通默认菜鸟，大件主动送门口（中通这个小哥送了四年多了，没换过人，我留了他电话，很方便，所以很喜欢用中通）。
- 顺丰有人员变化，现在的默认送到门口。特别好评的事，他到了门口才会联系你在不在家。
- JD 也有人要变化，中间有段时间不送，现在默认会送（生鲜肯定会送，小件不一定）。
极兔、圆通、申通、韵达之类的，默认就放快递柜了。（申通早上直接给我送门口了，我有点惊呆了）。
- 值得一提的是，我这个区域菜鸟裹裹自营快递也是会送到门口的。

我老家：除非提前电话联系，不然一律放驿站（ 2 公里远，主要是地方小，没办法）。天猫超市、JD 和顺丰可以提前要求送上门，但是一天只送一趟。为了家里老人，我只能用这几家了。

楼主这个杭州区域是怎么回事，真的有点奇葩了。

1. 吃的
主要是一些熟食和半成品，算是预制菜吧，双十一会便宜一些。
至于米面粮油这些，天猫超市、山姆和盒马日常活动已经不错了，不用凑双十一热闹 @dif
仅限淘宝有的，pdd 有的随时都能买，不用等大促。
2. 衣服
运动短裤有点不够了，上衣倒是不用。
可能需要一件厚羽绒服，到时候看吧。
3. 电信宽带
电信宽带每年双十一活动比较大（ 12 月到期）
4. 一些凑单品
不贵的配件都收藏起来了，可买可不买的，到大促用来凑单。

@TimLang 就是给设备贴一个 magsafe 的铁圈，然后就能吸附到 iPhone 的 magssafe 上了。
胶水预热可能会不牢固，贴的环有一定脱落的可能。

话说磁性会不会影响 SSD 运行的？我是外行，别笑话。

我了解的情况是淘宝在针对小店减交或者少交保证金，应该就是楼主的这种情况。

不过看到你的类目是虚拟物品，那应该是风控最严的品类，大概率是免不了。保证金是押金的性质，关店会退的，是避免店铺骗了买家跑路之后没办法补偿的一种约束手段。

约定 9 月 28 日离职，公司 是需要给你缴纳 9 月份的社保的。

然后年假是按照在职天数/工作日天数按照比例折算的，9 月份一共 20 个工作日。28 是最后一天 就是完整上完了 9 月，怎么也有 3/4 * 5 天年假的。

浪费了超大的空间。

为什么还有人觉得刘海是从原本的屏幕上扣下来一块呢。 真相是，给两边补高了两块，中间没补上去，才形成的刘海。 /狗头

@unii23i 你可以运营自己的贴吧（需要走官方购买自己品牌贴吧的运营权），没必要自己建设。所有用户可以随意发帖的论坛（ UGC 论坛，用户制造内容），都会给公司带来额外的营运风险。

有时候社区的热度，还会影响到核心的工作开展。比如脉脉吧。

有价值的讨论少了非常多，版面充斥着各种饭圈和二极管，无脑喷公司、负面内容的输出特别多。这可能与最近经济形势下的负面情绪无法宣导有关。脉脉可能需要这样的热帖流量提升自己的 DAU ，特别是匿名区。
但作为社交联系工具本身，你觉得这个匿名社区的存在对工具的影响是正面的吗？
我这几年 2 次跳槽都是脉脉联系的，公司都还不错，我平时还挺喜欢打开建立联系的。但是现在已经很想卸载了。

你在的城市有直营店吗，有的话下次和妹子约会的时候去看看，然后让妹子试一下，当初买。

不过直营店现在 nike 表带不全。S9 的 nike 回环表带最好看，目前只有官网有货

这要看工具的使用难度。
如果是特别复杂的桌面工具，或者面向全球用户，用户体量特别大的游戏 App ，活跃社区可以帮助新用户快速掌握学习，有助于试用客户的留存。例如翻译 CAT 龙头 Trados SD 社区就能提供很多小语种插件包的解决方案。

如果是非常细分领域的小工具，特别是移动端工具，不要让无用功能增加 App 体积。比如 Omnifocus 这个非常难上手的工具，是通过 App 内反馈渠道、官方的 blog 和第三方论坛来解决上面的问题的。

社区是需要运营的，活跃的、向上的社区才会有帮助。一潭死水、各种二极管和 troll 充斥的论坛（比如贴吧），只会起到负面作用，甚至可能让工具本身面临严峻的内容审核风险。那就是本末倒置了。

脊柱侧弯很多是小时候单肩包背出来的，或者长期单侧睡觉，原因非常多，有些人是找不出明确原因的。

只能从骨骼和肌肉相互影响的角度上，针对可能出现的单侧肌力不平衡进行修复。如上面的回复所属，由于脊柱的结构不稳定，不能做负重训练，可以咨询医生后，通过自重训练、核心训练、力量瑜伽做低风险的运动。
假设是脊柱向右手边弯曲，（即左肩高，右肩低），就需要额外的强化左侧的腹外斜肌、髂腰肌等，放松右侧的腹外斜肌、髂腰肌等。

这些运动基本能解决侧弯带来的日常不便。

# 这里有一个国外的介绍解剖的网站
这个网站有图，有功能介绍，比相对通俗。可以用一下谷歌翻译。
颈椎 https://teachmeanatomy.info/neck/bones/cervical-spine/
胸椎 https://teachmeanatomy.info/thorax/bones/thoracic-spine/
腰椎 https://teachmeanatomy.info/abdomen/bones/lumbar-spine/

不仅要了解脊柱的关节，更要了解这几个区域的肌肉，链接都可以跳转，我就不一一粘贴了。（因为单侧肌肉不平衡，是后天脊柱侧弯的原因之一）

# 和医生聊一下测完的原因，是先天的，还是后天的（病理/肌肉损失代偿）

不知道医生有没有对你的测完原因、历史病例进行分析？ 或者楼主回忆下下小时候是不是就有高低肩的问题。
脊柱侧弯的原因很多，如果是医院的诊断是天生的结构差异，是无法用运动来矫正的——运动康复只能针对肌肉损伤代偿性质引起的部分 case ，病理的、外科手术、天生造成的侧弯是无能为力的（而且脊柱侧弯能否运动，是要遵照医嘱的）。
脊柱侧弯更是不可能通过推拿恢复的。我们能做的，可能就是针对脊柱侧弯引起的问题，解决问题。 比如高低肩、单侧疼痛，可以有一定的运动手段来缓解。
还是要重复一下，谨遵医嘱。

# 脊柱侧弯很多运动是要注意的

大部人都可能存在一些脊柱的倾斜，不需要额外关注和治疗。

脊柱贯穿上半身，主要是颈椎、胸椎、腰椎及骨盆。根据关节运动假说，
- 颈椎是头前伸、后仰、转动过程中提供稳定性支撑
- 胸椎和肩胛关节承担双臂的各种运动、上半身运动中的灵活性
- 腰椎在各种运动和静止（坐姿）下躯干（包括静止状态的稳定、运动比如选择、弯腰过程中的稳定）保证稳定性
- 骨盆是各种下肢运动中提供灵活性

根据 X 光结果，楼主可以看一下具体发生在哪个关节，如果是胸椎上下，大概率是产生高低肩，以及单侧的脖子肌肉紧张；如果是腰椎附近，可能是高低肩和比较大的左右身体外侧肌肉力量不平衡。关节和肌肉不平衡有可能让身体的神经和肌肉系统产生慢性疼痛。
但无论哪种，脊柱的结构不稳定，那么依赖脊柱和躯干稳定的大重量运动，比如深蹲和硬拉就尽量规避。

# 谨慎寻找康复机构
国内大部分运动康教练第一次见客户会要求填写运动风险问卷，脊柱侧弯的客户通常是回绝的。一定要先咨询医生。
通常来说，是针对上面说的，单侧长期收缩的肌肉可能会比较弱，需要额外加强；对侧则需要进行拉伸放松。
如果不能从源头找到测完的问题，那就只能“头疼医头”了。

# 风险较低的运动
可以自己做 SMR 运动（泡沫轴自主筋膜放松）
https://blog.nasm.org/foam-rolling-and-self-myofascial-release

石头旗舰款+1

不过他半年更新一代，每次搞个新花头，很多不太使用，倒是可以多比较一下，看看商品详情页的型号对比

我的 filco minila air 现在偶尔会卡空格键，必须关掉重新开才行。频率不高，只能将就了。

我一直有这样的问题...要反复试验好多次才会充电。

难道跟楼主一样了

@oceaneleven 媒体机评测那个单纯的是吃流量炒作，全网（ x 和微博小红书）都是同一张图。

真机到手之后没那么严重，而且很好清理，酒精湿巾一擦就干净了，手上油脂的残留问题。包括一些说没有抛光的面，也是酒精湿巾擦一下就好。

白色和蓝色我觉得最大问题是边框和背板有很强的违和感。

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另外不要指望双十一 pdd 随便买，只有蓝色可以随便买...

@wowodavid pitaka 好看但是完全没有防护力，1 米磕碰就能碰上手机，要谨慎使用。（二手损失 500 块，因为用 pitaka 边框摔出了个印）