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回复总数  5784
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2015-08-15 15:10:53 +08:00
回复了 Perry 创建的主题 iPhone iOS 跑步应用路线“漂移”问题
国内无解。
2015-08-15 15:10:29 +08:00
回复了 Mikehua 创建的主题 macOS 收一枚 cleanmymac 3 激活码
@Hant 3才发布几个月
2015-08-15 15:08:38 +08:00
回复了 Themyth 创建的主题 MacBook Pro 谁能给我一个 2013rmbp(ME865)的电池更换教程?
@Themyth 才219次?同样的2013 late ME865,我才42次

兄弟你是怎么虐电池的。
那款软件不是你的apple id购买的,所以要求你登录。
买全国流量包。
2015-08-15 14:51:59 +08:00
回复了 explon 创建的主题 程序员 有支付宝的人吗?说说今天遇到的安全问题
@aurorawu 自己被盗用身份证办了银行卡,不怪银行审核问题,不怪警察叔叔不作为,不说明自己的账号登陆密码支付密码为何全部被泄漏,死命找支付宝的茬...逻辑呢。

换个角度来看,串通一个人,冒用自己办卡,然后把密码都告诉他让他把钱转走(异常登录的短信、验证码都可以当面告诉他,不留痕迹),然后转头要支付宝赔钱。你说支付宝陪不陪?

规矩就是规矩,这个赔付规矩黑产不知道研究多久了,每个人都说自己可怜,可怜就该赔他?
2015-08-15 14:33:56 +08:00
回复了 explon 创建的主题 程序员 有支付宝的人吗?说说今天遇到的安全问题
@cjjia 常用密码被社工了吧,赶紧改了
2015-08-12 10:00:59 +08:00
回复了 letitbesqzr 创建的主题 Apple 你们觉得 beats solo2 值那个价吗
二手800秒出,相当于教育优惠上又减800块钱。你自己算算吧。
2015-08-12 09:59:53 +08:00
回复了 Themyth 创建的主题 macOS 我要自己更换 2013 末 rMBP 的电池了,请大家指教。
@Themyth 最近三代的13寸retina大结构没改,一样难拆。
2015-08-12 09:51:32 +08:00
回复了 cmzy 创建的主题 Apple 你们还敢买 parallels desktop 么?亲测告诉你什么叫奸商。
直接联系英文的客服试试。

这样的公司,估计也是因为俄罗斯佬实在看不过去才坚持出盗版的吧...
眼镜布擦擦
2015-08-11 14:05:24 +08:00
回复了 gesse 创建的主题 配件 推荐个除 MM 以外的蓝牙鼠标
M558 没有不适,没有飘。
2015-08-11 10:55:40 +08:00
回复了 applelove 创建的主题 问与答 到底怎样才能安全,快速的增加肌肉??我想要长肌肉!
@sa2852没有挤不出来的时间。

上半年换了工作,现在晚上8点半下班,9点练到10点。偶尔中午去。然后周末都是要去锻炼的,不健身的休息日调整到工作日。

事实上8点半很累的感觉,到了健身房热身完就没有疲劳感了,精神好很多。
你把他当朋友,他把你当礼金。
2015-08-11 10:17:46 +08:00
回复了 applelove 创建的主题 问与答 到底怎样才能安全,快速的增加肌肉??我想要长肌肉!
@syyy 简单的划分,人体有三种胚型,外中内胚。

其实很多瘦子都是容易显现肌肉的外胚型,但是相对的这类人代谢高,肌肉消耗也快,必须多吃,适度量。 我有一个瘦子增肌的朋友,一年变成肌肉男,他回忆那段日子,就是自己吃不下东西也要不停塞食物,很痛苦。(请勿简单学习,他是有专业教练指导的)。

中胚和内胚属于肌肉不好长或者容易累积脂肪的,相对线条刻画的难度更大一些。我自己属于上肢中胚型,下肢是内胚,脂肪比较多,不敢多吃,要控制蛋白和热量,还要努力练习。三年才有一点进展。(刚刚迈入穿衣显瘦,脱衣有肉的程度)

参考阅读:
http://www.douban.com/group/topic/49646988/
2015-08-11 10:05:12 +08:00
回复了 applelove 创建的主题 问与答 到底怎样才能安全,快速的增加肌肉??我想要长肌肉!
@wbingeek 蛋白对于健康人没有毒性,人体自己就是蛋白质组成的。所谓的“毒”是因为蛋白是肾脏代谢,对于肾脏功能不全的人会有较大功能压力,造成危险。
2015-08-11 10:03:44 +08:00
回复了 applelove 创建的主题 问与答 到底怎样才能安全,快速的增加肌肉??我想要长肌肉!
快不了。人体每天吸收蛋白质是限的,多的会转化成脂肪/糖分,或者肾代谢排出体外。

增加肌肉是一个缓慢的过程,需要练+高蛋白食谱,以季度/年为单位。
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