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V2EX 是一个关于分享和探索的地方

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2011 年 12 月 21 日

回复了 herolee 创建的主题 › 问与答 › 求分享或推荐一个小挎包。

http://detail.tmall.com/item.htm?spm=110-19CN-3zjYa.5BNU-rN3.h-pNW38&id=4304240692&

2011 年 12 月 9 日

回复了 Olivia 创建的主题 › 问与答 › 各位，请教一下，每天太阳落山之后（刚天黑的时候），出现的第一颗星星是什么星星？

想起以前一部电影《启明星》

2011 年 11 月 27 日

回复了 frankel 创建的主题 › iMac › iMac 27 有几条内存插槽

1. 4根
2. 可以4*4G 16G

2011 年 11 月 19 日

回复了 cqshizi 创建的主题 › iMac › 让人心碎的27寸IMac，更新一些冷静之后的感想。

想起我的ibookG4 现在依然完美就是电池废了

2011 年 11 月 17 日

回复了 kojp 创建的主题 › 天黑以后 › 20111117 午夜俱乐部

苦逼设计师在加班...

2011 年 11 月 16 日

回复了 areless 创建的主题 › 随想 › 我的细胞以前所未有的速度活性化中

apple 不是有siri了遥控器物联网什么都弱爆了煮饭开灯扫地洗衣服 ok全都搞定

2011 年 11 月 14 日

回复了 explon 创建的主题 › 分享发现 › 招行信用卡积分免费换麦当劳套餐

请使用ie内核我了去...

2011 年 11 月 12 日

回复了 sunshineg 创建的主题 › 分享发现 › 好给力的about页面

试着上下不停移动鼠标

2011 年 11 月 9 日

回复了 GhXst 创建的主题 › 分享发现 › 前几天注册的V2EX，感觉这里气氛很好，基本上是有问必答，不论多SB的问题，也不会有人人身攻击。

你好我是学家电维修的

2011 年 11 月 8 日

回复了 Pandroid 创建的主题 › ACG › 这里可以讨论动漫么？《EVA》大家觉得如何？

不能逃避不能逃避不能逃避不能逃避不能逃避.....

2011 年 11 月 5 日

回复了 Secret 创建的主题 › 问与答 › 我觉得我正在处于崩溃的边缘

【已经很难定位从什么时候开始，总之已经有很长的一段时间内，我无法正常睡眠。症状有二：
一. 一定会过午夜，然后就是要到自己已经困到一个极限才能入眠（通常已经是凌晨3点左右）。到时由于工作原因，我又一定要在九点整睁开眼睛开工。
二. 偶尔我还是会因为白天奔波，在0点前有睡意，往往我都会放下手头一切立即入睡。结果是100%的，我一定会在2点-3点醒来，并且再也无法入睡。醒的那刻几乎充满绝望，因为实在是太清楚接下来开始一直到九点都要独自一分一秒的度过。不停的不停的重复看<V for Vendetta>。】

我的一样必须到2-3点睡了偶尔太累吃晚饭睡了再醒来也会再睡到会2-3点醒来然后谁不着了但我的想法是：累了就睡不累就工作没工作可以学习（看视频看书）甚至玩很低级的游戏（放松）或者转换成另外一种心情（听歌）我从来不觉得失眠很可怕只是觉得明天还有很多事要做不能太累所以放松是关键如同比赛前深呼吸（虽然每个人比赛前不一定都是深呼吸可能是上个厕所）

【我善于侃侃而谈，但其实我不喜欢说话，不是不喜欢交流，而是我希望和朋友、家人、工作伙伴有精神上的交流和默契，但很少有。有时就算有，我发现我自己会逃避。我非常恐惧别人走进我的内心，任何能够看穿我表面的人我都会疏远。在那样的人面前我会觉得自己是裸体的。总之我觉得自己很拧巴，拧巴极了。渴望内心交流，但同时我又是一个恐惧别人走进我内心的。从小到大，我几乎没有和任何人分享过负面情绪。除了高兴意外的情绪，我从不流露。我不明白是强烈的自尊心还是别的，总之我希望任何人想到我的名字，联系在一起的抽象词语是累死——智慧、强悍、无坚不摧。也是因为这些心理，我很抵触【被】医治【被】“挽救”。】

同样很矛盾中渴望与人交流越交流是自闭内心说些不着边际的话客气话但是我觉得不管是“想说话”和“不想说话” 跟着你感觉走吧这个真没什么强迫你必须掏心掏肺跟人家说话也不一定君子之交淡如水我觉得任何人都不能理解我医治我但是相信有自愈很顿悟这种事这个我觉得真的自能靠自己

【有些时候我极度渴望我可以去和家人也好、亲人也好、女友也好，分享一下自己的心情，但是关系越紧密我就越开不了口。最终的结果是我用愤怒、暴躁来回应他们的关心。我痛恨这么多年来，他们从未关心过我的内心世界。】

同样想法店那时我是用沉默回应我觉得说了也没用没人理解我的内心但是我是觉得这样很好享受自己一个的那份心情

【我是完美主义者，我极力把任何事情做到滴水不漏。但是我却无法控制自己的情绪，这让我对自己非常愤怒。每天我都处于极限状态，我觉得下一秒我可能就会失控当众善自己耳光。我会不断的回忆我在他人面前失态的时刻，这个时候心理和生理都会不舒服，头痛、沮丧。】

无此感受但是必须要找个正确发泄的方式有人说笑多了心情自然好如果碰到笑一笑说不定其他情绪或弱一点

【总之已经有过焦虑症和抑郁症病史，让我觉得自己的精神状态已经虚弱不堪，拒绝抵制用药物帮助自己，哪怕是入睡。我开始拒绝人群，却又渴望人群。矛盾的心理和行为不断的出现。比如我想分享自己的状态，然后又怕被人知道我到底是谁。】

从来没认为这是病如果是我也坚信人会自我调节试试你也可以

【过去的两个月除了必要的工作，我已经不去联系任何人了。最近尝试回归正常，但是发现不行。积极的心态持续一两天，我就又开始想隐藏自己。】
有时我也会爆发性一下与人交流一段时间却谁也不说话我很享受我也试着多与人交流

【这周的睡眠时间可能连40小时都没有。然后我又开始愤怒，想删除这些，因为我害怕会有人从字里行间看出我是谁。所以我还是快一点点下创建吧。
其实我也不是没有试过表达，我尝试对姐姐表达我的状态。但是她的反应却是出乎意料的冷漠，总是就那么看着我说：“你想表达什么呢？”这个时候我就会开始沉默，因为我的内心又开始愤怒，我甚至在心理骂脏话“我他妈的只是想要一个怜悯”。慢慢的我开始不做任何尝试。父母、女友、朋友我都没有办法和他们开口讲一讲自己几近绝望的状态。】

字里行间写不出自己的情况唯有经历过才会懂而你自己就是经历过的那个人所以不要问别人也不要希望别人理解你自己是最清楚你的弱点和优点的但是别人意见还是要听听

【最后，我该怎么办？接受治疗么？还是去旅行，上一次抑郁症的最后也是通过旅行走了出来。但其实我内心也把旅行当作是一种逃避的行为。似乎除了正面的直面自己，我自己并不希望自己用其他方式解决这个问题。但是，我又并不觉得自己能够做到。一切都太糟糕了。】

最后我想说可能我表达不好以不一定是好建议但是本着自己内心怎么做你自己怎么快乐就那样做心情不好郁闷时我最喜欢做2件事
1.逛v2ex论坛
2.学习（看书看视频等等）

还有其实我觉得我也很喜欢解决人家的心理问题心境是种很奇妙的东西

2011 年 11 月 2 日

回复了 yundanfengqing 创建的主题 › iPad › 求imessages骚扰

@peterlu 收到
@heidour --! 原来如此

2011 年 11 月 2 日

回复了 explon 创建的主题 › iPhone › 唐茶版的乔布斯传限时优惠还要$4.99真贵

买了喜欢就买不看价格

2011 年 10 月 24 日

回复了 darcy 创建的主题 › 问与答 › 平时开发你用什么编辑器？

Coda

2011 年 10 月 17 日

回复了 julian 创建的主题 › 英雄联盟 › 英雄联盟组队吧 v2exer~

祖安
ID:yundanfengqing
常用英雄:赏金猎人寒冰射手流浪法师
战斗力：不懂....