上个月头疼时专门查了下。
如果 op 是女，那么考虑偏头痛概率大一些，但是偏头痛不好确诊，可以从头疼持续时间来其他区分，发作时间长达数小时。
如果 op 是男，那么要考虑神经丛集头痛概率大一些，可以从周期性来分辨，可能每年固定时期出现症状，或者隔几年出现一两次，每次发作相比偏头痛短，短的时候就十几分钟，但头疼难忍。
如果耳后到颈部有肌肉不适，用手轻压或轻刮下，看头疼是否有缓解。
当然还有由脑部血管异变引起的头疼，不过更难自己诊断，概率低，可以在每年公司体检时换项目来辅助判断。
另外注意下自己是否有伴随症状。

建议：
1 、服用缓释布洛芬胶囊，看头疼是否会有缓解。
2 、看自己肩颈部是否有不适，适当按摩下
3 、补充睡眠和营养，减轻自己的心理和生活压力
4 、如果怀疑有丛集头痛的话，可以多去公园走走，多吸氧气，可以买一瓶 1L 左右的氧气，吸几次试试，一瓶 10 元左右
5 、头疼难忍时，去医院比较好。