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回复总数  1409
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替尔,司美这种药理想的作用,是通过抑制食欲,帮助个人养成良好的生活习惯。良好的习惯,重点在 习惯。
在用药之后一定要正常健康吃饭,在健康的情况在,该吃吃该喝喝,停药之后控制体重不上升超过 12 个月以上的时间,才算是初步成功。
从我个人经验而言,你现在 90Kg+根本不需要锻炼,不会掉肌肉的,正常饮食就行,胖子肌肉绝对量不可能少的。等瘦到 80kg 以下咋考虑养成运动的习惯,你运动的次数也太多了,不可能长期坚持的
肥胖是综合代谢疾病,起因是不好的饮食习惯,减肥的核心是控制饮食,其次才是规律健康运动。
是的
如果你还喜欢户外的话,买个 suv 电车,将是提升生活巨大幸福感的东西。
停车费,保险啥的,其实压力也没有那么大,也没有那么烦。
4 月 27 日
回复了 terry2048 创建的主题 职场话题 公司开始严查访问境外网络,如何破局
你有啥需求非要连外网对着干呀
说了不准,就不要再公司电脑上搞这个那个的
4 月 27 日
回复了 Hapenly 创建的主题 北京 地铁上竟还存在没信号的情况。
北京 13 号线,西二旗到回龙观好像也是
4 月 22 日
回复了 softykitty 创建的主题 生活 除了炒股,有什么适合退休人士做的事?
@liu731 陪诊+1 ,熟悉流程
4 月 20 日
回复了 Stephen7zz 创建的主题 问与答 不懂就问 , 信用卡新户这么值钱吗 ?
@potatowish 还有手续费呀,不过手续费很多是商家承担了
4 月 20 日
回复了 roc595 创建的主题 生活 多子家庭的家庭托举。
"这本该是件开心的事" 这是对你来说很开心的事情,家里资源不够的时候,很多时候是优先男孩的,你是既得利益者。
如何处理就就看你自己是否愿意让出部分利益了
既然发现了就去标准治疗
就我个人经验而言,对于牙的问题不要省钱,尽量治疗的彻底一点,不然后期会反反复复,花更多的钱
4 月 10 日
回复了 xujdan 创建的主题 生活 昨天得知爷爷去世了,我好像没有想象中难过
如果没有情感上的交集,人是不会对一个土堆产生感情的
鼻炎种类有很多的
1. 明确症状,过敏性鼻炎,鼻窦炎,额窦炎,筛窦炎,粘膜鼻炎等等
2. 找到诱因鼻炎。有些鼻炎是并发的叠加的,比如先轻微过敏性鼻炎,鼻塞擤鼻涕照成粘膜鼻炎,引发鼻窦炎。
3. 过敏性鼻炎只能吃药喷药或者物理防护。鼻窦炎,筛窦炎等这些去医院评估是否需要手术,黏膜性鼻炎可以使用盐水冲洗加喷药缓解。
4. 根据自身反馈,重复上述过程,直到达到鼻子相对舒适。

其他诱因:鼻中隔偏曲,鼻甲肥大等都有可能是诱因。
慢慢来吧,我从小时候鼻窦炎到现在抗击了二三十年的鼻炎了。
4 月 8 日
回复了 hostpai 创建的主题 生活 怎样追求一个女生呢?
吸引
不是追求
4 月 7 日
回复了 booyah 创建的主题 健康 打算下周去做鼻中隔手术了, v 友有啥建议吗
@baozijun 挺快的,就三五天工作日吧。大医院床位很紧张的
4 月 7 日
回复了 booyah 创建的主题 健康 打算下周去做鼻中隔手术了, v 友有啥建议吗
@chengsitom 这个不用害怕,北上广深这种一线城市的有名三甲都可以,关键是医生是否建议手术,如果有两个三甲以上的耳鼻喉专家都建议手术,那就不要犹豫了直接手术。我当时在协和做手术,住院都没有见过主刀医生,一致都是住院医师在沟通,签字的时候我问有什么风险,住院医生直接说没啥风险。进手术室准备全麻之前主刀医生跟我打了个招呼后就全麻了,1 个小时候醒来,鼻子堵了 48 小时拔掉止血棉,出院恢复了两周就很舒服。现在即使是过敏性鼻炎发作也不会很堵,打呼噜都没有了,从来没有呼吸这么顺利过
4 月 7 日
回复了 booyah 创建的主题 健康 打算下周去做鼻中隔手术了, v 友有啥建议吗
你在上海地区,已经是医疗资源非常好的城市了,看了几个三甲专科医生,如果医生没有明确反对的话
我的建议是早点做。
我之前被所谓的“空鼻症”吓唬了两三年,自己实在受不了,为了保险还排了协和来做。实际上就是个危险非常小的手术,有名的三甲主治级别的医生都可以,做完之后只后悔没有早点做
4 月 1 日
回复了 base 创建的主题 生活 医院的商业化是不是过头了?
现在的医保改革已经让商保等补充医疗保险变成必须的了
你说的公立三甲扫码使用,是早晚的事。
厉害的医生只会在私人医院或者国际特需部坐诊,普通门诊部就是普通的医生,想在医院有很好的治疗就要有补充医疗保险
如果不想完成一个事情
除了拒绝之外,还有一个方法就是 200% 的执行它。
使用 AI 我能一天生成 100 个 skills , 至于好不好用,那就调呗
既然这样,程序员都去卷产品经理吧
反正除去编码之外的工作干的活跟产品也差不多,学学画画原型图啥的就搞定了。
而且还有编程经验跟项目经验,可以指导 AI 更好的编码
是不是更有竞争力呀?
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