大家要多学一些营养学的内容，例如 fo 一下微博的范志红，买一些她的书看看系统地学一下营养学
相当多的内容和餐后血糖反应相关，这些和三高是有比较强的因果关系的，平时吃的时候多注意，即使都在外面吃都点外面，选择不同结果差别还是比较大的
然后再加上适当的运动，这样心脑血管疾病的概率就能大大降低了

问题是大家只会追捧最强或者次强又便宜的那个

@jettzhang 我一直在等后续版本，不过开源的节奏就是慢

voideditor
开源免费
就是现在 bug 可能还比较多

要不楼主给一个感觉可读性比较好的写法？
然后可以弄一个 python 包来支持这种可读性更好的写法，这样至少自己要写的时候可以用。

《范志红 吃的选择》
《历史的温度》
《我在精神病院抗抑郁》

- 应该是没有。
- 同样觉得 李论科学 不错，当然他尽量是用普通人能懂的方式在做节目。
建议这种问题可以去知乎上搜或者问，知乎上物理学大拿比较多。

既然知道自己是被遗弃，还这么发帖寻亲，那么是不是对遗弃自己的家人的冷酷的一面有心理准备的情况下还想寻根？

unqlite
类似于 sqlite 的 nosql 单文件数据库，单文件可以很大都能用

用 Cursor ，不会 css 的用 AI 能救命，直接给具体指令，生成什么看不懂也无所谓，能工作就行
可能还是会碰到疑难杂症，但是比没有 AI 辅助应该还是会好非常多

其实我一直这么用，ctrl+k 反复局部迭代代码我觉得就很够了，用 token 数也比较可控

Android 的 code review 用的是 Gerrit ，不过使用起来和这几个差别较大，如果能接受也可以试试。

@mumbler 我刚完全只用 ctrl+k 完成了一个有点规模的小项目

@gimp 感谢提醒，不知道有这个规矩，下次如果要发这种应该弄个 gist 再在这里发链接之类的

我觉得 ctrl+k 最重要，我只用这个，完全不用 tab

让 AI 解释一下，不过我不会 rust ，看得还不是很懂，楼主看看有没有帮助

```
// 这是一个 Rust 语言中 Option 类型的 unwrap_or_else 方法实现
// 它用于在 Option 为 Some 时返回其值，为 None 时执行传入的闭包并返回其结果
// 这个函数的主要用途是提供一种安全的方式来处理可能为 None 的 Option 值，同时允许在 None 情况下执行自定义逻辑

// 为泛型类型 Option<T>实现方法
impl<T> Option<T> {
// 定义公共方法 unwrap_or_else ，接受一个闭包 f 作为参数
pub fn unwrap_or_else<F>(self, f: F) -> T
where
// 约束 F 必须是一个 FnOnce 闭包，且返回类型为 T
F: FnOnce() -> T
{
// 使用 match 匹配 self （当前 Option 实例）
match self {
// 如果是 Some(x)，直接返回 x
Some(x) => x,
// 如果是 None ，执行闭包 f 并返回其结果
None => f(),
}
}
}

// 使用示例：
fn main() {
let some_value: Option<i32> = Some(42);
let none_value: Option<i32> = None;

// 当 Option 为 Some 时，直接返回值
let result1 = some_value.unwrap_or_else(|| {
println!("Some case");
0
});
println!("Result1: {}", result1); // 输出: 42

// 当 Option 为 None 时，执行闭包返回默认值
let result2 = none_value.unwrap_or_else(|| {
println!("None case");
0
});
println!("Result2: {}", result2); // 输出: 0
}
```

增加肌肉量以后发热能力会提高，多运动提高血液循环能力