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V2EX 第 678660 号会员，加入于 2024-03-04 13:30:29 +08:00

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跟管真的很疼吗？有没有经历过的朋友们来分享一下

健康 • aceDaisy • 330 天前 • 最后回复来自 sosme

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aceDaisy 最近回复了

228 天前

回复了 TargaryenChen 创建的主题 › 生活方式 › 大家有没有什么书或者办法可以缓解焦虑？

从运动开始吧，其实减少焦虑最快的办法就是沉浸在自己的兴趣爱好中，或者解决这些焦虑实践中。
1-身材焦虑，那就花几个月甚至一年去减肥，你会在这个过程中逐渐的找到活力，精神状态变好。
2-年龄焦虑，年龄无法改变，但是可以改变应对年龄变大的心态，害怕失业，那就提前打算，害怕变丑，那就从打扮收拾自己开始
3-害怕早上上班开车堵，那就早起半小时出门，避开高峰期
4-因为无所事事焦虑，那就捡起来自己曾经的爱好，充实自己的生活，不管是学吉他，学画画等等
人生有很多无法改变的事情，在自己能改变的范围内做到最好，能最大程度的减少焦虑，希望对楼主有帮助！

2024-08-27 10:14:56 +08:00

回复了 Moierby 创建的主题 › 生活 › 你们还记得自己第一次进城上大学那天的事情吗？

想到了我大学第一天的事情，我觉得人的第六感真的准的可怕，当时我爸妈在帮我排队，我有点无聊，闲逛到路中央，望向了人群，却唯独注意到了两个女生，一个是穿着粉色条纹裙的女生，我久久的注视，总觉得似乎以后会有交集，还有望向别处一个十分漂亮的女生，穿着白色的上衣，后来第一个女生成为了我的下铺，另一个成为了我们班的女生，我对门宿舍的女生

2024-08-27 09:30:51 +08:00

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@11dae522 非常感谢，确实如此

2024-08-26 11:48:22 +08:00

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@xingyue 这种程度还好

2024-08-26 11:45:26 +08:00

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@Pig930 找到好的医生，是个玄学

2024-08-26 11:44:50 +08:00

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@joyqi 那就好，我也怀疑我变成牙髓炎了