你这还算行，比起很多人 ID 是”xx 爱 xx“，分手后，好多年还得看这个名字，那叫一个尴尬。

1.每天吃完晚饭，在住处附近走一走，先养成锻炼习惯。

2.有了一定锻炼习惯后，找个离住处近的健身房（尽量别超过 3 公里），办个半年卡进去锻炼就行了。

3.每周最少锻炼 3 天，最多锻炼 6 天，周日休息。每次锻炼最少 1 小时，路上来回共 20 分钟，锻炼完洗澡 15 分钟，每次锻炼花费时间至少 1 小时 35 分钟，计划安排好自己每日时间就行了。

用联通家宽，就做好没有公网 IP 的思想准备。
我觉得问题也不大，自己找台朋友的，或者其他闲置的有公网 IP 的服务器，搭个 FRP 之类不就行了吗，一劳永逸。
现在国内家宽都是光纤了，非直连，普通用用无问题的。

给调休吗？国庆出去玩，人太多，我个人是想调休到人少时候再出去玩。

@JamesR #22 更正一处：近百万留学学费（ 4 年的那种本科，且无挂课补考，无重修无延毕，一路顺利下来）

@Avn #20 没错，“一年级就去上国际学校，可以接受 20-30w/年/娃”，能行是能行，但经济上划不来。
为啥，因为等小孩大学毕业，几百万花出去了，这几百万按大额存单利滚利个十几年，小孩打工要打到猴年马月也不见得能存出来。
注意我说得是存下来几百万，不是挣几百万，工资高的地方消费也高。
小孩打工 20 年，如果存不出来几百万国际学校+近万留学学费+十几年利滚利，这笔投资就是赔钱的。

留学最低雅思 6.5~7 就足够了，建议雅思 6.5 自学吧，省钱，学不到 6.5 ，送出去也没用。

英语国家当地人从小学英语，查字典都是英英词典的。
学外语，用英汉字典，说白了就是拄拐棍走路，前期走得快，后期就是累赘。
一定要用英英词典，欧陆词典里用个朗曼，柯林斯基本上够用了。

还是工资太低，没有上班的积极性。把你工资换算成美元就明白了，努力想办法跳槽吧。

电脑上代理允许局域网电脑访问（监听 0.0.0.0 ），测试无问题后，让手机连 WiFi ，然后 WiFi 配置代理走电脑上那个代理试试。

下班去健身房锻炼身体。
怎么坚持的：每天下班抽出时间出去走走遛达一下，然后合理规划一下时间，慢慢就养成锻炼习惯了。

借钱买期房，和赌博无本质上的区别。个人建议还是尽量买二手毛坯房。

在外企，里面也绝大部分都是中国人，和中国人在工作上沟通，实际上也是中文。

学英语是要冲着移民美加澳去学的，没目的学不进去的，建议多多咨询一下各大留学移民中介，他们给你的建议你可以参考下。

@dearmymy #20 中国人都是买涨不买跌的，下跌过程中的东西，那是不可能买的。

@dicc #22 个人认为主要三个原因：
一、绝大多数人赌赢后，是不愿意收手的，赢了还想接着赢。
二、有通货膨胀，有钱人要与通胀对抗。
三、自己是够了，但子女还不够分的，还需要给子女赚。

在县城买个改善的，以后就定居县城，真正一步到位。
这个房子不卖，自住。自住的一套房是消费品，不能算投资。

@dearmymy #20 国外很多国家加密货币是合法的，可以合法换美元，国内不行。