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HOmo00's recent replies
去年九月份到现在减了二十几斤,现在基本稳定在 134 左右的体重了。

瘦到一定体重之后就得考虑增肌,跟 6 楼一样的感受,有氧控制饮食减肥之后,身体确实感觉小毛病变多了,之前没有的这那的小问题,所以我感觉坚持锻炼其实也是在消耗自己,消耗了自己的某一些力量。

不过坚持锻炼后带来的整个人精气神的变化也是很值得的,特别是觉得自己好像更能掌控的住自己了
我也,上周骑来回二十公里共享单车通勤,感觉挺舒服的,上上周租了个迪卡侬 rc100 去骑了二十公里,最近也在蹲二手车
@czhen 小时候我也指过,然后耳垂也裂过很多次,我现在觉得是小时候太冷了,耳垂冻坏了,加上又是小孩子
Apr 20
Replied to a topic by conge 跑步 兄弟们我要去跑波士顿马拉松了
加油
喜欢上班
Apr 3
Replied to a topic by t298 生活 老哥们,怎么才能放下啊
健身,健身,健身

让自己动起来,早睡早起多出汗,把所有不甘都挥霍到自己身上,看着自己变得越来越好你就不会再去想那么多了

人生真的还有很多事情要做的,不要选择浑浑噩噩陷下去,别去喝酒买醉,顶多醉一次就好了

把所有心思精力回归到自己身上先
@kcerty #手动狗头 技巧很重要,坚持锻炼也很重要嘿嘿
@susunus 接盘是不可能接盘的,之前跟中蛊一样的一定要去结那个婚,怎么劝都劝不住
@unco020511 她困的不行,在工位上偷偷睡觉了
@fengfisher3 嘿嘿,之前很忙很忙的时候真的是一点点点点想法都没有,这阵子比较闲一点,老哥所言极是
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