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233 天前

回复了 Amber2011 创建的主题 › JetBrains › JetBrains Projector/Gateway 已经发布有 2-3 年了,有没有使用过的发表一下使用体验? 或者讲讲其他的远程开发也可以

比起 Project ，Gateway 这玩意，我其实更期待 Flwet ，但说起来 Fleet 开始 Public Preview 已经快要两年了，有人说一下最近 Fleet 的体验吗，看 release note 基本保持半个月到一个月一次更新还算勤快。。。

234 天前

回复了 lwldcr 创建的主题 ›  WATCH › 非引战，单纯对比一下 apple/华为/佳明手表

AppleWatch 之外的智能手表旗舰 GalaxyWatch 了解下

234 天前

回复了 hello202311 创建的主题 › 生活 › 看了一些营养学的书，发现自己的营养不太够

@hello202311 祝福每个人的选择

234 天前

回复了 hello202311 创建的主题 › 生活 › 看了一些营养学的书，发现自己的营养不太够

1. 水果这种不是高糖就是高脂（以牛油果为甚）的东西，天天吃和直接喝含糖饮料的区别可能也就是有没有膳食纤维多了那么一丢丢维生素了
2. 喝果蔬汁或者卖的那种蔬菜汁还不如直接喝饮料算了
3. 不多吃动物蛋白要靠植物蛋白补充蛋白质的话，以植物性蛋白质这吸收率，lz 怕不是要天天吃大豆等植物性蛋白吃到吐才够
4. 不健身的人每天大概要补充自身体重*1.0g 的蛋白质，你自己算吧
5. 健身增肌的人每天自身体重*1.6~2.0 的蛋白质量。我最近每天 400g~500g 牛肉 or 鸡肉 or 猪肉，不喝蛋白粉，只能说吃肉多增肌就是给力。短短一个多月，每周 2~3 次健身房，胸肌手臂就已经肌肉长得隔衣服都看得出来了

235 天前

回复了 bzw875 创建的主题 › 微软 › 奇怪怎么没有人讨论，微软发布的 Copilot+PC，新版本的 Windows 11

新版本有多大变化只看宣传并不知道，但就目前 windows 自带的哪个智障等级的 copilot 来说，你让我用我都嫌占我内存空间

235 天前

回复了 juniorzhou 创建的主题 › Linux › 请教一下各位如何在 Linux 环境下快速删除大量文件

确实路过问一下，为什么 linux 删除一个目录只能一个个删掉目录下文件，而不是直接把目录对应的 node 直接删了，这样所有文件不就失去索引相当于被删了吗
如果我不在乎数据安全之类的只追求快速删目录，有办法直接把目录的 node 干掉吗？

237 天前

回复了 xkatld 创建的主题 › 服务器 › 有没有好卖 PVE lxc 的系统

自家宽带还是人在国内。。。得考虑别人买了拿来干什么被请去喝茶的风险。。。

237 天前

回复了 hallostr 创建的主题 › 生活 › 大家夏天用凉席吗？

凉席被逐渐淘汰是有原因的，等你真的买来会发现童年滤镜影响很大。。。

239 天前

回复了 playground 创建的主题 › 问与答 › 除了 Bitwarden 还有自部署密码管理更好的选择么, 如果使用 Bitwarden, 用官方镜像好一些, 还是第三方镜像, 类似 vaultwarden, 有经验的朋友给点建议, 感谢

Bitwarden 基本功能都免费，不过 TOTP 是需要会员的，不过一年才几刀并不贵，而且考虑到自建花费的精力维护成本自建的安全性，还是不折腾自建了

239 天前

回复了 brader 创建的主题 › 问与答 › 你们手机拍照会开启地理位置吗

当然开，配合相册的地图功能非常好用

239 天前

回复了 drymonfidelia 创建的主题 › 分享发现 › V2 隐藏丑丑头像 CSS 代码

对于我这种在网上只靠头像认人，一旦换头像就认不出来的人来说，隐藏头像比较致命 orz

241 天前

回复了 3country 创建的主题 › 健康 › 有颈椎不舒服的老哥吗？

作为过来人说个知识，脖子那难受往往背部肌肉不足是重要原因（长久用电脑弓着背缩着）
试一下做标准的正手引体向上，看看自己能不能拉起来（大部分人拉不起来，甚至把身子拉起离地几厘米都做不到）
之前背痛，右脖子难受，去看了医生让我坚持做复健动作，然后配合健身房的 Lat Pulldown 器械，从原本 Lat Pulldown 只能稳拉 10kg 到现在能拉 40kg ，不适感好很多了。最终目标是能拉 70kg ，这样我也能做正手引体向上了

242 天前

回复了 nosay 创建的主题 › 问与答 › PDD，你的推荐算法能不能当个人？

pdd 的推荐简直有毒，只要手滑点开一次就永远给你推荐
现在我都不敢在别人面前打开自己的 pdd

242 天前

回复了 FTLIKON 创建的主题 › 问与答 › 大家刷牙用的什么牙刷？手动牙刷还是电动牙刷？

习惯就好了
手动和电动的洁净效果根本就不是一个等级的，没法比

243 天前

回复了 LeeReamond 创建的主题 › 健身 › 平时说去健身房增肌具体是怎么操作的？

最近开始去健身房增肌（本来目的是腰背肌肉弱，医生让我去健身房练练，但来都来了那就练一下）

目前健身房开始训练了一个半月，一周去两到三次，一次两小时，还没开始用哑铃，主要用固定器材。主练胸，背，腰，腹。每次 4 组，每组 8-12 次，重量取刚好能做标准的最大重量。吃的话基本每天至少吃 500g 肉（吃什么肉看心情，主要对蛋白粉比较抵触）。
这样也就一个月，胸肌就明显起来了，手臂肌肉很硬了（去健身房前也就不定时做做俯卧撑），上次见老朋友他手往我手臂一抓说卧槽你手臂好硬，也有人说我整体都大了一圈

下半身最近在看医生，久坐导致臀部和大腿肌肉僵硬，打算做完复健指导后重新开始跑步（之前常年跑步，大腿小腿肌肉还算发达）

244 天前

回复了 kuingsmile 创建的主题 › 程序员 › 从 Google Authenticator 解密获取 2FA 密钥进行备份和平台转移的方法

全交给 bitwarden 了至少没那么麻烦

包括谷歌认证在内一堆 app 连导出都麻烦的一批，谁爱用谁用

246 天前

回复了 ariesxox 创建的主题 › 买买买 › 榨汁机和榨汁杯有什么推荐吗？有在使用和用过的朋友推荐一下，非常感谢。

对不起，我也以为是那种杯子。。。。。果然我已经不纯洁了。。。。

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