我这体质是不是后半辈子晚上和肉无缘了

[nzxred07]

本人 80 后，初中时得过鼻炎，但大学后完全康复。175 75kg ，不胖，也比较注重饮食，基本不外卖，也不抽烟喝酒。

但多年来一直有一个症状

基本上一周有 5 个晚上睡觉前会有清鼻涕，感觉喉咙里有清痰，夏天也有，冬天更明显点，偶尔咳嗽，气候干燥时咳嗽有血丝，有时凌晨醒来后，每隔一会就需要去厕所擤鼻涕，或者通过喉腔吧鼻腔里的清鼻涕倒吸到嘴里 然后从嘴里吐出。

早上起床后更明显，每隔几分钟，需不停倒吸鼻腔里的清鼻涕，或者通过轻咳，把喉咙里的清痰吐出。前前后后能反复 1 个多小时。可能是晚上睡着时清鼻涕不由自主的咽到喉咙里，导致早上情况更严重。

夏天有时也会出现上述情况，所以基本可以排除是气温因素。

但是最近几周，上述症状忽然完全消失，琢磨来琢磨去，原来是最近除了早餐和午餐吃点荤菜。

每天晚餐没吃任何 4 条腿和两条腿的肉类，基本都是豆制品和绿色蔬菜，偶尔一点鱼虾。

为了验证，过去 7 天 每日晚餐只有素食。没有出现任何症状。

难到从现在开始，我每晚不能碰任何肉类了吗，这未免点太痛苦了。

这情况要怎样调理，能彻底根除？ 跪求各位大佬。

[junkk]

感觉我有 OP 的轻症版

要不你先去医药或者京东上买药查一下过敏源？

[chenluo0429]

医院检查❌
论坛求助✔️

[PlsDontStop]

看医生 x
问 v 友√

[fenglangjuxu]

从小到现在 30+ 不能吃红肉，吃了肚子疼 身上痒 现在已经习惯了

[villivateur]

175 / 75kg 已经算超重了吧？

[hfJ433]

我觉得跟肉没有太大的关系，跟体质，或者过敏源有关，症状像是慢性鼻炎，或者过敏性鼻炎，最好还是去医院查一下

[poporange]

医院挂号真没多少钱

[muunala10221]

感觉是对里面的某类东西过敏，去协和的变态反应科看看吧，知乎搜索相关攻略 有人写的很详细

[muunala10221]

这情况要怎样调理？

你真觉得这是能“调理”好的吗 ，这是病呀 要去治疗

[koloonps]

有事不去医院,却来上网问.这和百度看病有什么区别?

[oueryini]

笑死 去医院拍个 CT 就知道了

[yangjirun]

专家建议：是绝症。

[watzds]

病友交流一下也是有必要的，防止被某个医生忽悠了

[heyjei]

我们测试的有一种方法叫排除法。肉分红肉和白肉，就你说的四条腿和两条腿的肉。你可以每周只吃其中一种肉，比如只吃鸡肉，或只吃鸭肉、猪肉、牛肉，看看是哪种肉引起的，然后以后不吃这种肉就可以了啊

[imes]

过敏或者代谢有问题，去医院查一下。

[wclebb]

说去医院的，实际上过敏源检查是查不到一些来源😂，家人有过敏源，去医院，查来查去查不到😂。
但说实在的，OP 你这情况可能是少数，或者大多数可能跟你一样，但知道的更少。

[theOneMe]

应该是过敏，我每年的六七月也有一样的症状，之后就好了，买那个喷鼻子的就 OK

[Tyuans]

蛋白质是生物组成基本成分，你不吃不行吧…
运动运动指有氧，鼻炎会减轻，洗鼻子也可以尝试。
另外我 180 70kg ，外观肚子明显。体脂称我属于需警惕内脏脂肪型。体脂 19%，bmi21 。不知道您这个重量是不是肌肉很多…

[vToExer]

也是吃了几十年鸡蛋和面食，检查后才发现不耐受。具体方法到变态反应科挂号，食物不耐受检测，90 项版本，两管血出结果

[fantathat]

你已经找到了解法，两相权宜，可以自由选择，多么好呀，多数人不知道怎么搞耶

[9113946]

鼻炎不可能完全康复的。还有，不抽烟不喝酒，改成抽烟喝酒试试

[OceanBreeze]

过敏，要么鼻窦炎

[cutehalo]

去医院看看呗 可能是蛋白质过敏

[MatthewLuky]

和你一样，鼻炎+鼻窦炎，吃肉嗓子里就会出现痰，吃肉嗓子有痰这事我去看过医生，和鼻炎+咽喉炎都有关系，还有自身免疫力，医生建议多吃蔬菜多运动，然后我通过常年的跑步基本是没什么鼻炎症状（下雨天会偶尔有鼻子不舒服），吃肉也不会出现什么症状。有氧比较多，174 65KG （最近还在减脂），我觉得在保证跑步姿势正确的情况下，慢跑多跑是能给缓解鼻炎的，跑步多了多吃蔬菜，多吃蛋白质补充也基本不会出现痰。

[LaGeNanRen]

在这个论坛我总感觉这是来钓鱼带节奏的 XD
去医院查一下耳鼻喉科+过敏源测试不就好了

[wayne3602]

看成别的了，打扰了😂

[NeedforV2]

快去医院查过敏源

[Heroininu]

我觉得 175cm 75kg ，除非你常年健身，否则很难说你不胖

[lowend]

消和化是两回事 人真正需要的食物分量比惯常以为的少得多
化不掉动物性成分本身也化不掉“这是一种痛苦”的念头的话就先跟自己打一架吧

[julyclyde]

时间相关不等于因果关系

[maxbon]

我吃猪肉反胃，干脆不吃了，挺好，这不还有鸡鸭羊牛鱼嘛

[freelancher]

医院查查过敏源。不贵，我记得就几百块钱。能了却多年的心事。很值了。