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8355 2023-07-18 11:37:47 +08:00
沙拉吃的太慢很烦,最近吃荞麦面 真的很效率,有凉又清爽 5 分钟吃完。
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OwenY 2023-07-18 11:38:01 +08:00
计划开始新的减脂周期,中午吃轻食谷物碗了
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Baymaxbowen 2023-07-18 11:41:09 +08:00
前一天晚上自己做的饭
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kylebing 2023-07-18 11:43:25 +08:00
计划中午只啃个果子 🍏 🍑
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zsj1029 2023-07-18 11:59:53 +08:00 1
陈香贵一盘加大的拌面+肉夹馍+啤酒一瓶,8 分饱
最近增重,每天都吃得多,饿的也快,吃饱的愉悦感确实挺幸福,特别是来瓶小酒 |
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1KTN90lKW9gVJ9vX 2023-07-18 12:02:04 +08:00 via Android 4
隆江猪脚饭
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Luke2AFB 2023-07-18 12:04:29 +08:00
(两片吐司面包,中间夹根玉米肠再涂一包番茄酱)*2
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xcai 2023-07-18 12:05:43 +08:00
真功夫
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7gugu 2023-07-18 12:07:02 +08:00
和府捞面
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bhbhxy 2023-07-18 12:16:07 +08:00
食堂,幸福感随机,看当天有什么菜,一般比较难吃,偶尔来个鸡腿鸭腿
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ervqq 2023-07-18 12:20:12 +08:00
袁记云饺
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davelm 2023-07-18 12:21:16 +08:00 2
Subway 或 7-11 的三明治,或者 taco
ps:现在男生都太拼了,至少 70%的在吃草,一小碗的西兰花,迷你胡萝卜,各种菜叶,好点的加了点鸡肉或金枪鱼,还说能吃饱... ...啧啧... ... |
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marc2017 2023-07-18 13:25:40 +08:00
1 盒牛奶,一片藜麦吐司面包。没了,主打一个敷衍了事。
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happyTiger 2023-07-18 13:28:36 +08:00
和合谷的小炒肉盖饭
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sakujo 2023-07-18 13:30:30 +08:00 2
生命体征维持餐
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juded 2023-07-18 13:36:40 +08:00
单位食堂...
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yolee599 2023-07-18 14:10:14 +08:00 1
酸辣鸡杂干挑面,感觉周围的店都吃腻了,打算周末买菜下周自己带
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mohulai 2023-07-18 14:38:57 +08:00 1
有段时间和女朋友在一个园区上班,一起吃午饭,突然有一天她被洗脑了吃轻食,被迫跟着一起吃,一顿饭三四十没有米也没几块肉,下午三点多就饿得不行,想想都是噩梦。
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hekouwang123 2023-07-18 15:43:56 +08:00
@mohulai 轻食又贵又难吃。。。
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mohulai 2023-07-18 15:48:41 +08:00
@hekouwang123 做的好的还挺好吃的,就是肉太少了。被迫和女朋友一起吃的那个就还行,之后尝试的很多家做的都挺难吃的。
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vanityfairn 2023-07-18 16:04:40 +08:00
公司食堂,拿餐补吃,挺好的,工作餐就是为了活命
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omtow 2023-07-18 16:09:51 +08:00 via iPhone
自助快餐,按照中国居民膳食指南来吃
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nekoneko 2023-07-18 16:13:09 +08:00
1. 早晨泡好的燕麦 + 蛋白粉 + 香蕉 + 蓝莓 + 圣女果 + 牛奶 配 鱼油维生素片
2. 120 克泡好的荞麦面 + 泡好的裙带菜 + 沙拉菜叶子 + 0 脂葱油汁 + 肉 + 水果 剩余的休息时间越多越幸福 |
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testver 2023-07-18 16:32:21 +08:00
今日午餐
五芳斋肉粽 1 、西贝肉包 1 、白灼基围虾 150g 、山姆黄桃 1 、山姆串收番茄 1 挂、脱脂牛奶 300ml |
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Vegetables 2023-07-18 17:00:38 +08:00
米饭鸡腿套餐
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SWALLOWW 2023-07-18 17:02:49 +08:00 1
油泼面,辣椒粉,蒜泥,小油滋儿一浇,我次奥真 tm 爽,吃了两碗
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emhhb2ppy 2023-07-18 17:03:28 +08:00
妈妈蒸的包子带到公司了,太好吃了。然后喝了一瓶海之言补一下骑行的流失的盐。顺带吃了个蟠桃。
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65sqru 2023-07-18 17:08:13 +08:00
我会在公司周围先踩点然后找不同的餐厅。 有亚洲餐厅,有土耳其餐厅。 一周每天都换不同的餐厅轮流吃。 每道菜都试试,不会在这方面省一分钱。午饭跟早饭是最显著提升自己幸福感的方式,用一顿饭钱换取一天的幸福,最高的性价比,没有之一。
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WhiteQian 2023-07-18 17:19:29 +08:00 1
今天发现赛百味的厚切牛肉三明治不错,先吃一礼拜再说
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BingoZi 2023-07-18 17:26:12 +08:00
顿顿超意兴
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Sting1226 2023-07-18 17:42:17 +08:00
一杯冰美式,一般不吃早餐和午餐。
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frankkly 2023-07-18 17:48:32 +08:00
还算幸福,公司食堂什么都有,各种面,各种炒饭,小炒,称重菜,麻辣烫,酸辣粉,猪杂粉,西餐,鳗鱼饭
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chenjustcam 2023-07-18 17:50:42 +08:00
最近减脂,感觉中午吃沙拉会恶心,于是最近两周都不吃,只吃早饭和晚饭。感觉还不错,甚至比吃了还幸福。
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Alwaysonline 2023-07-18 17:51:22 +08:00
减肥中,奶昔和饼干代餐。
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la2la 2023-07-18 18:49:40 +08:00
便利蜂
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mrrobot97 2023-07-18 19:32:38 +08:00
吉野家葱油饭套餐
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edgm 2023-07-18 20:49:10 +08:00
牛奶鸡蛋醪糟,肉夹馍
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fresco 2023-07-19 00:59:08 +08:00 via iPhone
食堂十几块钱 幸福感爆炸
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ZeawinL 2023-07-19 01:36:48 +08:00 via iPhone
隆江猪脚料理
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zhanao1994 2023-07-19 03:20:48 +08:00 via Android
便利店三明治
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Shosuke 2023-07-19 09:13:03 +08:00 via iPhone
寿司和板鸭
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lddtech 2023-07-19 09:56:45 +08:00
自己做的饭 不幸福 造孽
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hello00001 2023-07-19 11:26:14 +08:00
@hemingcn 一碗隆江猪脚饭,吃出男人的浪漫
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biubiuGolang 2023-07-19 11:39:11 +08:00
老婆做啥吃啥
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yuzouar 2023-07-19 15:02:59 +08:00
白菜猪肉饺子 西兰花
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WashFreshFresh 2023-07-19 15:53:06 +08:00
@Sting1226 修仙呢,天气热的话待空调房也还好吧。
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shuiniu66 2023-07-19 16:06:03 +08:00
沙县鸭腿饭
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