一个充电习惯造成电池健康度下降快的可能性

[ihwbunny]

最近，在使用和给 M1 充电的时候，发现了一种潜在的可能性，会造成电池健康度下降。

我这个 M1 一般会带回家或者出去用，平时是合盖充满电后，拔下电源放包里，等到用时，开盖时电池还会是显示 100%，而且即便是用了一段时间后，居然也是 100%，感觉这个 M1 硬件的确是省电。但这时其实已经用了一部分电，肯定是电量是减少了的，但是 macOS 的显示还是满电。这就是问题的起因。

如果显示的是 100%，而其实电池电量已经减少的一点，那么，这时插上电源充电，它会不会充电呢？按照实际操作观察，貌似并不会充电。也就是说，即便是现在实际没有满电，它也认为现在是满电。那么问题就来了，如果 Mac 的满电逻辑有问题，把此时的实际电量作为电池满电的最大电量，那么常此积累，满电数值可能会持续下降，于是造成电池健康度的下降。

所以，我现在都是，电池 100%时，一定要多用一段时间，至少等显示 90%以下之后，才开始充电。目前来看，最开始没有在意的时候，不知不觉的下降到了 98%，自从这样的操作后，我的这个 M1 ，又用了半年吧，充放电 87 ，电池健康度还是保持 98%。不知道是不是这个操作有成效。

有 Mac 健康度下降较快的果友们，是不是经常 100%时插电充电的情况。如果是的话，那就注意一下这个充电的习惯。

[buyan3303]

不知道为什么 我的 iPhone7 用了 1 年 电池健康度锁死在 100 。可能本身已经降到 90 了，但是显示就是 100....

[dc3365]

给👴绕晕了

[ihwbunny]

@dc3365 哈哈😆

[ihwbunny]

@buyan3303
人品好

[darrh00]

突然一下子感觉人活着好累

[greenteaa]

电脑是拿来用的

[ihwbunny]

@dc3365 “给👴绕晕了”

简单说就是，不要在电池显示 100%的时候充电，而是等它显示下降后，再充电，这样可以冲到电池容量最大的电量，健康度会保持最好。

[KaynWASD]

…… 反推很有逻辑，已经很接近事实情况了但是好像还是有点偏差

我之前先看过一个介绍，说的是 apple 的电池都有一个设计电量 X ，和一个实际电量 Y ，Y 总是大于 X 的，这个是电池生产过程的误差，但是系统只会认 X ，只会按照 X 来估计百分比和健康度。
所以你满电用了一会，此时电量还是大于 X 的，所以还是现实 100%

同理，很多人电池健康度掉到了 99%，就觉得续航掉了很多，因为这个此时电量是 X 的 99%， 比起初始电量 Y 差的远多了，所以体验上续航已经掉了很多了。

[buyan3303]

@ihwbunny #4 不是，我估计我的手机或者电池卡 bug 了，不能正常显示电池健康度，其实际健康度已经到了 90...

[ihwbunny]

@buyan3303 重新刷下机试试。可是，没有必要，看着 100 多舒服，没必要为了真实搞坏心情

[harvest00]

在家办公的话，我的 MacBook 经常放在支架上接显示器，属于是 24 小时接电源。我能怎么办

[ios]

所以 aldente 我们会买啊

[ihwbunny]

@greenteaa
对呀，就是多用，不要电池焦虑地充起电没完没了。多用用再充电。

[buyan3303]

@ihwbunny #10 电池健康度掉到一定值的时候，不管怎么充都不能保电了，因为这个我换过两次电池。iPhone7

[ihwbunny]

@harvest00 “在家办公的话，我的 MacBook 经常放在支架上接显示器，属于是 24 小时接电源。我能怎么办”
一直插电电池可能鼓包。上午放电，下午充电呗。

[K2]

我是掉到 80 以下才插上，并开启了优化电池充电，这样充到 80 也就会显示暂停充电（电池用量极少）。

[ihwbunny]

@ios “所以 aldente 我们会买啊”
请原谅我的穷，没用过。

[ios]

@ihwbunny 不合盖用，免费版足够

[ihwbunny]

@ios “不合盖用，免费版足够”

以后可以试试。
你推荐所有人都用吗？与 macOS 本身的“优化电池充电”相比较，这个还是必需的嘛？

[ios]

@ihwbunny 我觉得是必须的，用 aldente 必须关了 优化电池充电 这个功能，我几台 Macbook 都是长期插电，都鼓包了

[K2]

@ihwbunny 优化电池充电 调教得顺畅的话，就完全不用装 aldente 了。我目前用自带的，健康度还在 100

[panlista]

烂了就换，不想在这种事上动脑筋了

[ihwbunny]

@wasd6267016 这个不太了解

[ihwbunny]

@ios 用了 aldente 也会鼓包？

[ihwbunny]

@panlista 性情中人，敞亮

[1002xin]

活着不累吗

[ihwbunny]

@1002xin
用 Mac 累

[shineshane]

@wasd6267016 #8 是的，官方文档有提到，这两个指标实际上可以被称作「当前最大容量」和「实际最大容量」，前者会因为长时间充电而临时下降。

https://support.apple.com/zh-cn/HT208710

[shineshane]

另外，不止文中提到的设备有这种特性，很多其他设备也具有，比如 magsafe 移动电池。所以你看到的 100% 并不一定是你认为的 100%。

[Dominic337]

不是

[MSIAM]

很多充电 IC 的逻辑是这样的:
上电时，自动检测电池电压，如果电压不足设定电压，开始充电。
充满后，每隔一段时间检测一次电压，如果电池电压低于一个设定值，重启充电。
这个设定值，一般都会比较低。例如 4.2V 的限制充电电压，一般都会检测电压下降到 3.9V 以下才会重启充电。

[ios]

@ihwbunny 之前没用过 就鼓包了。。。

[component]

4 年换一块电池，也就几百块钱

[ajyz]

设计容量与实际容量的差别，而且这里头是存在一定误差的，电量百分比应该是按设计容量来计的，这里头又存在偏差。另外有些设备为了进一步保护电池，会故意留出一部分容量，不过移动设备似乎不会这么做，可能设计年限本就不希望过长。

[locoz]

其实温度也是一个重大影响因素，如果你长期高负载使用，导致机身温度比较高的话，也会很影响电池寿命。

[Leung818]

我还是选择该怎么用就怎么用吧

[StarStrategy]

大哥，我真的不理解，系统显示电量 100%，就是不让你充电，数字小了就是可以冲了，你非要来论证一下

[KaGaMiKun]

嘶，我这边也是 M1 ，但如果电量较高，比如 90 以上，有时候不会立刻充电，都是用一会，才开始充电的唉
甚至发现 68%的电插上去显示链接电源了，但不会立刻往电池里面充

[pigzilla]

如果你这么在意电池健康度，首先你就不应该冲到 100%。。。

[hello2090]

唉

[KevinDo2]

还是选择 aldente 无脑锁 80 吧。最近在家，我直接锁到了 60 。
只做无感的保护电池措施，像你这样使用，多了一分不必要的心理负担。

[p1nk]

如果 iPhone 上有类似的软件就好了

[jaoyina]

应该不会有这种满电逻辑吧

[Polyhedr0n]

我都是把电池拆了用的（手动狗头）
我感觉放宽心吧。电脑是用来用的。你就算供起来，4 年之后也贬值贬没了。买了电脑每天用，心情愉悦最重要。

[Neillou]

@ihwbunny 哈哈，典型的电量焦虑➕强迫症。 米兔*2

[ihwbunny]

Mac laptop 可以用很长时间，特别是个人使用，可以做“传家宝”🤗，8 年没有问题。

[ihwbunny]

@component
几百块的电池，能用吗

[ihwbunny]

@Polyhedr0n

先拆电池？不要苹果的硬件保修了？
拆了电池的话，会变慢的

[snsn]

m1 air 半年降到 93 然后又过了一年还是 93

[mumonitor]

都是玄学~~~大可不必

[Dragonphy]

[EvilDevilJin]

@Dragonphy 酷安经典图

[windirt]

用了一年的 16 寸 M1 Pro ，健康度 96%，工作时间一直插电