最近感觉已经很有段时间没疼了,其中做了如下尝试: 1:热敷眼睛(无效) 2:去三甲医院无非是开一些消炎或者海露(无效) 3:尝试锻炼身体,比如练习八部金刚(效果不明显) 4:节欲(以我个人的情况来看,节欲大半年以上才有效果
还有一点比较重要,在使用电脑的时候,尽量不要让窗户外面的强光进入眼睛
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V2LIYANG 2022-06-10 10:05:35 +08:00 1
我个人的经验,就是戒色(不要一提戒色就觉得很抵触,自己可以试验下,又不吃什么亏),再者,家里避免有甲醛等的装修污染
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dunn 2022-06-10 10:08:41 +08:00 via iPhone 1
补充维生素
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V2LIYANG 2022-06-10 10:13:53 +08:00 1
另外再补充一条,如果手机和电视是 PWM 调光的尤其是低频 PWM 调光的,请尽早更换 DC 直流调光的设备,看电视环境光一定要打开,不要在暗处看手机和电视,瞳孔放大的话,会阻碍房水的自然流动导致眼压升高和干眼
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EmotionV 2022-06-10 10:15:48 +08:00 1
常备玻璃酸钠人工泪液
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Topointer 2022-06-10 10:17:46 +08:00 1
测的泪液值是多少啊
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WhiteSJ 2022-06-10 10:21:36 +08:00 1
补充叶黄素试试,我吃之前总是是不是的需要点眼药水,要在基本上怎么点过了。
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whattime 2022-06-10 10:22:09 +08:00 1
玻璃酸钠人工泪液 感觉干的时候滴滴,可以试试海露
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murmur 2022-06-10 10:23:28 +08:00 1
这东西好转至少 1 年,各种休息、热敷、人工泪液
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erwin985211 2022-06-10 11:05:33 +08:00
你上个帖子不是说了这病无法根治,怎么又说根治滴事呢,有病还是看医生,这个医生不满意就换更好的。网友给你的治疗方案你敢用吗。
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mdsmm 2022-06-10 11:07:49 +08:00
喝绿茶有缓解的感觉。
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itianjing 2022-06-10 11:15:48 +08:00
干眼症本来就没法治啊,能缓解就行了
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ampedee 2022-06-10 11:22:35 +08:00 via iPhone
没法治啊,时间长了习惯就好,我已经半年多没去浙二复诊了。
你现在用的什么药? |
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haiyang416 2022-06-10 11:59:36 +08:00 via Android
同样,我还眼睛红睡眠不好,已经很久,完全没法写代码了。
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simonh8 2022-06-10 12:05:53 +08:00 3
别听楼上云玩家的回复了,太业余。我也是干眼症患者,2 年多了,确实很痛苦,期间看过几次挂号费 150 ,享受国家津贴的干眼症专家,治疗了半年多没有好转,后面医生建议我去风湿科检查下是不是干燥症引起的,说是有 15%的患者是干燥症引发的,去看了果然是干燥症,吃了半个月的药,明显好多了,只要不过度玩手机日差 8 小时工作,完全感觉不到眼睛疼了
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somehand 2022-06-10 12:17:13 +08:00 via Android
用过蒸汽眼罩,用过花王干蒸的,最后用喷水雾的蒸汽眼罩更好用一些,疲劳的那段时间睡前都用。
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83f420984 OP @haiyang416 用热毛巾热敷 20 分左右试下,目前我是海露+热毛巾
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ampedee 2022-06-10 12:54:14 +08:00 via iPhone 1
@83f420984 单纯海露是没用,因为抑制不了炎症。一般会配合一个消炎的眼药水,我有段时间眼睛很难受,医生说我的消炎药水普拉洛芬用了两年有抗药性了,重新开了另一款环孢素,效果很明显,但价格翻了二十倍。
我的经历是不舒服是因为眼干导致的炎症变严重了,滴了抗炎作用的药水之后会好很多 |
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murmur 2022-06-10 13:09:14 +08:00
如果再加一个玩电脑 1 小时休息 5 分钟,估计疗效会更好
再加一个两个月做一次眼睑板按摩 |
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zhouxuchen 2022-06-10 13:46:09 +08:00
我也有干眼症和结膜炎,不过不是很影响生活。有时候难受了睡前涂点左氧氟沙星眼膏,早点睡,基本第二天也好了。
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zhw2590582 2022-06-10 14:23:33 +08:00 via iPhone
@EmotionV 这个药用完很酸爽
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LongLights 2022-06-10 14:27:47 +08:00
!()[https://pan.moseacg.com/api/v3/file/source/10891/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%9B%BE%E7%89%87_20220610142606.jpg?sign=wsnUjgRfD1Wgme2QoT6sct8wC0PM_752bNgxHr3Yxmo%3D%3A0]
我每次一换季就结膜炎,有的时候很严重,早上起床眼睛睁不开那种程度,一直用这俩眼药水 |
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LongLights 2022-06-10 14:29:02 +08:00
图片语法记错了。。。下一层楼补图
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wanacry 2022-06-10 14:29:19 +08:00 via iPhone
吃胡萝卜
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LongLights 2022-06-10 14:29:59 +08:00
v2 现在 anti-spam 变严厉了。。。我的图片发不出去了
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murmur 2022-06-10 14:39:23 +08:00
@LongLights 日本那个眼药水你翻译过成分么,很多眼药水在我国算处方药的,不能自己乱用
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cosette 2022-06-10 15:26:51 +08:00 1
好像没什么好的方法,以前有一段时间干眼症,畏光严重,白天基本眼睛都睁不开,疼得要命,加上失眠,前后折腾了差不多一年,后来不知道怎么就好转了。
滴眼药水什么的不管用,虽然眼睛会舒服一点,尽量避免过度使用眼睛,多休息,尤其是阳光之类的强光刺激,用热毛巾(不能太烫)敷眼睛,轻轻的闭眼揉揉眼周和眼球,刺激放松肌肉。 |
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cosette 2022-06-10 15:31:00 +08:00
@cosette 眼睛问题大多数就是长时间用眼造成的,长时间盯着屏幕,加上各种光刺激,我从迎风流泪变成干眼真是大起大落,就是用电脑太多导致的
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linksNoFound 2022-06-10 15:33:19 +08:00
玻璃酸钠太贵又有保质期怕污染太麻烦
现在用眼用卡波姆凝胶 |
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SiLenceControL 2022-06-10 15:50:07 +08:00 1
我之前有几个月的这个问题,通过一个药并降低显示器亮度而恢复,并且再也没有复发:
药名:Diquas ,成分好像就是让你眼睛更容易分泌泪液 |
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dONGwt96 2022-06-10 15:57:08 +08:00 1
最开始用了几个月玻璃酸钠,就滴了之后一会有用,感觉治标不治本,之后偶然开始练金刚长寿功,练了两个月就好了,当时没想着治这个,就是锻炼锻炼身体。到现在坚持了 4 个月,颈肩问题也好很多了
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ampedee 2022-06-10 16:03:28 +08:00 via iPhone 1
@83f420984 有防腐剂成分,我也问过医生,她说相比之后长期结膜炎症的后果很严重。
你下次可以让医生给你开环孢素,这个是新药而且今年进医保了,两百一盒管一个月,是一天一管那种没有防腐剂 |
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zmxnv123 2022-06-10 16:05:11 +08:00 via Android
我也快一年了,辞职了,先准备休息半年
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zmxnv123 2022-06-10 16:09:39 +08:00 via Android 1
@zmxnv123 目前每天在家拿手机听书,买了墨水屏;去同仁做了泪小点栓塞术;每天各种眼药水;日常补充叶黄素花青素;坚持了一个月感觉有些好转。
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Akagi201 2022-06-10 16:34:40 +08:00 1
强烈推荐珍视明洗眼液(非广告, 也可以其他牌子), 另外熄灯后不看手机.
人的眼睛净化能力会变弱(经常熬夜, 亚健康等原因), 所以需要外部物质来清洗. |
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jacy 2022-06-10 17:21:19 +08:00
去做自体血清滴眼液
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ooooo 2022-06-10 17:37:26 +08:00 1
楼主大概率用的是 OLED 屏幕手机吧 !
B 站搜索 :oled + 散光 OLED 伤眼睛 |
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Moha 2022-06-10 18:38:44 +08:00 1
玻璃酸钠滴眼液
多眨眼 每天蒸汽眼罩 |
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ilylx2008 2022-06-10 20:04:00 +08:00 1
少看手机,坚持几天 8 点睡觉,肯定能改善。
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jedicxl 2022-06-11 07:14:35 +08:00 1
@83f420984 说明书里有写,包含抗菌药,不能长期使用。所以我用了 2 个月的普拉洛芬和卡波姆后停用了,现在在用海露。
最重要的还是要休息眼睛。如果有热敷条件就热敷 每天下班就眼睛累的不行,真的啥都不想干了 |