各位的有氧适能有数据吗

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这是一个创建于 1432 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

楼主使用的 apple watch se，已升级最新系统并且这几天一直在进行户外跑步，但是健康 app 里的有氧适能一直都是无数据。各位情况如何

第 1 条附言 · 2020-12-23 11:03:32 +08:00

顺便问一下各位，watch 上有没有可以在跑步时设定心率区间的 app，高于上界或低于下界会有提醒的那种

第 2 条附言 · 2020-12-23 11:04:17 +08:00

网上看到了一些关于没有数据的讨论……可能得再多跑几次才会有吧
https://discussions.apple.com/thread/252182217
https://www.reddit.com/r/AppleWatch/comments/kdqu1z/cardio_fitness_no_data/

氧适能

楼主

Watch

Apple

32 条回复 • 2021-01-21 13:32:29 +08:00

gps949

2020-12-23 08:44:58 +08:00

有数据，旧手表是 S2，现在用的是 S5，都有数据（ 17 年 12 月至今）
不过数据都是低，没卵用

TyStark444

2020-12-23 09:01:12 +08:00

低于平均，说我以后会有高血压和糖尿病，凎

Orangecz

2020-12-23 09:31:56 +08:00

@gps949 很奇怪，我的开关都已经打开了，但是一直都是无数据

amundsen

2020-12-23 09:33:10 +08:00

@TyStark444 赶紧安排锻炼

Leonard

2020-12-23 09:36:51 +08:00

我用的 se，有数据

Leonard

2020-12-23 09:37:44 +08:00

@gps949 #1 我也是低，我朋友也是低，不知道有没有不是低的

TyStark444

2020-12-23 09:41:29 +08:00

@amundsen 我经常锻炼的，几乎天天 5km 跑步，每周三次健身房。不知道啥情况

leeyom

2020-12-23 09:48:39 +08:00 via iPhone

https://i.loli.net/2020/12/23/vMic1gLQW49O2oz.jpg

Orangecz

2020-12-23 09:55:39 +08:00

@leeyom 需要每天进行运动才能每天都有数据吗

DarkCat123

2020-12-23 09:56:44 +08:00 via iPhone

@Orangecz 只有跑步才能有数据，而且室外跑步更准确。

amundsen

2020-12-23 09:57:33 +08:00

@TyStark444 难道是测量不准确？我平时运动时间很少，watch 数据还算正常

Leonard

2020-12-23 09:57:38 +08:00

@DarkCat123 #10 我没跑步也有数据

Orangecz

2020-12-23 09:58:15 +08:00

@DarkCat123 我这几天都是户外跑步，而且开启了手表的体能训练 app，可是一直都没有数据，很奇怪

leeyom

2020-12-23 10:03:43 +08:00

@Orangecz #9 是的，我几乎每天都在锻炼

terence4444

2020-12-23 10:05:09 +08:00 via iPhone

我是偏低……

DarkCat123

2020-12-23 10:13:58 +08:00 via iPhone

@Leonard 严格来说是快速徒步训练，步行，户外跑步。

DarkCat123

2020-12-23 10:14:12 +08:00 via iPhone

@Orangecz 你是不是未满 20 岁……？

ccming

2020-12-23 10:26:50 +08:00 via iPhone

建议我跑山，然而上海找不到山可以跑

Orangecz

2020-12-23 10:31:44 +08:00

@DarkCat123 20+了。。

Orangecz

2020-12-23 10:33:07 +08:00

Orangecz

2020-12-23 10:34:02 +08:00

顺便问一下各位，watch 上有没有可以在跑步时设定心率区间的 app，高于上界或低于下界会有提醒的那种

ccming

2020-12-23 10:36:13 +08:00 via iPhone

@Orangecz 自带 app 配速可设置

Orangecz

2020-12-23 10:37:58 +08:00

@ccming 不太关心配速，主要想控制心率

ccming

2020-12-23 10:40:25 +08:00 via iPhone

@Orangecz 控制配速即可控制心率

Orangecz

2020-12-23 10:43:04 +08:00

@ccming 这个高心率通知在运动的时候应该是会静默的……如果没有其他的途径的话控制配速确实是个解决方法，谢谢

ccming

2020-12-23 10:55:45 +08:00 via iPhone

@Orangecz 然后，自己太难受的时候就是提示心率太高了，抬腕看看表也挺方便的

Orangecz

2020-12-23 11:03:13 +08:00

@ccming 是的。不过还是比较羡慕 gt2 那种跑步的时候直接提示你心率所在有氧区间还是其他区间的那种功能

msn1983aa

2020-12-23 13:25:07 +08:00

@TyStark444 #7 这玩意太不准了，跑了 5 年了，一年 800km 左右，配速 6 分，给我个低于平均，数据都在 39 左右

yeetch

2020-12-23 17:38:26 +08:00

我经常骑公路车，用功率计、心率带和佳明码表计算的应该是比较准的 48 左右，AW 显示 41

amorphobia

2020-12-24 09:45:53 +08:00

@Orangecz WorkOutDoors 应该可以，有个区间功能但我没用过

Orangecz

2020-12-24 10:58:14 +08:00

@amorphobia 很好的 app，谢谢

shadownet

2021-01-21 13:32:29 +08:00

@TyStark444 我个人感觉它那个平均,应该是欧美人人高马大的平均,我 100%都是低于平均