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工作日中午不睡，下午特别困，但是最近感觉睡的都特别不舒服。
1.有的同事用折叠椅睡，这种睡的应该是蛮舒服的，不过缺点就是对工位的空间要求大了点，而且还要来回弄折叠椅也比较麻烦。
2.我一般都是趴在桌子上睡，缺点就是睡觉不舒服，有时候胸口压的慌、脖子不舒服，或者脚麻、手麻、流口水等。
大家中午是怎么午睡的，怎么能睡的舒服一点，哪怕只睡 10-20 分钟，doge 。
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sks4728 2020-12-09 08:31:11 +08:00
车上睡
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summersnow521 2020-12-09 08:57:57 +08:00
从公司步行回出租屋 10 分钟，所以回去睡
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p1gd0g 2020-12-09 09:15:39 +08:00
买了午睡枕，但是真不怎么样。
也许是我太瘦了？ |
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xdnauly 2020-12-09 09:34:14 +08:00
买个折叠床，躺在睡
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resist 2020-12-09 09:46:24 +08:00
晚上睡眠不好才是导致需要午休的原因
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ccoming 2020-12-09 09:47:05 +08:00
公司配有伸缩脚踏能半躺的办公椅，除非 200 斤的同事，其他都没问题。
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streamrx 2020-12-09 09:51:06 +08:00 via iPhone
去车上睡
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magicnobob 2020-12-09 09:55:32 +08:00
我中午睡觉的话，晚上就翻来覆去睡不着，中午尽量就不睡了，困了就走动走动，精力也还行
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biguokang 2020-12-09 09:59:52 +08:00  32
老哥，给你看看我的自闭小空间
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YzSama 2020-12-09 10:10:54 +08:00
降噪耳机 + 床、或者买 电竞椅腰部支撑好
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chole 2020-12-09 10:22:28 +08:00
当然是回家躺自己床上睡啦
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iVeego 2020-12-09 10:25:53 +08:00
关键词：人体工学+午休椅，戴上眼罩和 U 型枕，晚上睡 7 小时，中午 1 小时，一天可以精神满满。
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ashtwo 2020-12-09 10:25:57 +08:00
想问下回家睡的各位，冬夏这种季节会回去睡吗？
我从公司到出租屋大概步行十二三分钟左右，但天气太冷或太热也不想走出去。 |
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czzt1 2020-12-09 10:27:12 +08:00
趴桌子睡很伤颈椎的，建议弄个床
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MrOange 2020-12-09 10:35:40 +08:00
折叠床+1，我的人体工学椅只能放到 135°睡起来不舒服
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hafuhafu 2020-12-09 10:48:14 +08:00
以前中午在公司睡，刚开始就用手枕着，手容易麻，口水流手上。
后来买了个能垫手的靠枕，口水流靠枕上，手倒是不麻了，公司桌子调不了高度，趴着睡很难受。 于是又买了一张折叠的床，有点窄，而且那种底下不是全实的，有种勒肉的感觉，睡得没那么舒服，不过比趴着强太多了。 现在离家走路几分钟，每天回家睡  |
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kangjinwen 2020-12-09 10:57:03 +08:00 via Android
午睡床，眼罩，耳塞。放倒半躺着的办公椅睡着，屁股麻~
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fengdechoulian 2020-12-09 11:02:49 +08:00
在低下车库车上睡的，简直不能太舒服，又静
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huangsw 2020-12-09 11:07:40 +08:00
午休：
1 、颈枕。靠在椅子上，如果椅子能放倒最好 2 、眼罩。进入深夜模式 3 、助睡音乐（网易云音乐搜：Sound Of Thunder For Rest And Relaxation:Two ）。 |
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funcookies 2020-12-09 11:08:35 +08:00 via iPhone 1
@biguokang 一眼看到了三本红宝书
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fareware 2020-12-09 11:14:32 +08:00
找俩椅子，大腿一翘，芜湖
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Unclev21x 2020-12-09 11:30:56 +08:00
我每天睡觉就把靠枕放桌子上，然后趴上面睡。反正睡得还可以，只是枕头估计口水太多了吧，哈哈哈。🐕
不敢买折叠床，因为怕打鼾出糗 |
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happuiness 2020-12-09 11:34:10 +08:00
@oneisall8955 我之前也这样，后来发现是吃完饭紧接着就睡的原因，后来尽量早吃饭，吃完饭至少半小时再睡，中间打打嗝就好很多
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vanwtf 2020-12-09 11:37:12 +08:00
买了个充气的午睡垫，躺地上睡带个眼罩非常舒服
不过需要每天吹气放气 |
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xxdd 2020-12-09 11:48:25 +08:00
买个那种能躺的椅子 + 眼罩 + 耳塞或者降噪耳机 + 肩枕。
搞床的我觉得有点夸张了 不敢弄 |
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HollowKnight 2020-12-09 12:05:52 +08:00
带搁板的椅子，可以下放到 130 度左右，再来个护脖子的电动的，再来个眼罩，O 了
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daijialong 2020-12-09 12:22:45 +08:00
@resist 晚上睡得好中午也要休息一下的，不然加班到晚上直接去世了
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hantsy 2020-12-09 12:49:34 +08:00
必须得挺尸一样。
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wmhx 2020-12-09 13:15:49 +08:00
本来也想去车里睡, 但在架子上啊, 难不成先开出去,睡好了再开到架子上?
折叠床感觉太薄太软了, 翻身也不舒服, 后来就直接趴一只胳膊上睡, 压疼了正好到点起床尿尿. |
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clf 2020-12-09 14:27:29 +08:00
人体工学椅，直接半躺着睡。
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wangchonglie 2020-12-09 14:29:31 +08:00
@biguokang #113 老哥是真的秀
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yuanchao 2020-12-09 14:31:53 +08:00
我以为就我一个人喜欢跑车上去睡，车上放了个枕头和毛毯，车停在负二楼，中午很安静，睡眠质量特别高
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sm0king 2020-12-09 14:52:43 +08:00
躺下睡的人有没有打呼的烦恼？
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nmap 2020-12-09 14:56:06 +08:00
U 型枕怎么防止流口水？搞得很臭
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archiyuan 2020-12-09 15:29:58 +08:00
金卓 B+小米 8H 眼罩+XM3，放点白噪音之类的美滋滋
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crazypig14 2020-12-09 16:16:01 +08:00
楼上 149 条回复竟然没有一个人提到跟女朋友一起午睡
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1348731154 2020-12-09 16:22:53 +08:00
找你公司最漂亮的妹子抱着一起帅
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faustina2018 2020-12-09 16:31:35 +08:00
午睡床+午睡毯，每天中午半小时到一小时，下午精神抖擞。
（这个床的 size 对男生来说可能有点小，我躺刚刚好）  |
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zmQAQ 2020-12-09 16:40:36 +08:00
躺在办公桌上睡
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laravel 2020-12-09 16:43:33 +08:00
抱着美女设计睡啊
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ctrlaltdeletel 2020-12-09 16:58:16 +08:00
@biguokang 真正的粉丝……
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Noisky 2020-12-09 22:00:43 +08:00
折叠床，到点了拉出来躺着
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snownarrow 2020-12-09 23:35:38 +08:00
@cxe2v 去你公司睡觉要收费吗
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snownarrow 2020-12-09 23:38:21 +08:00
@faustina2018 这个是在会议室还是走廊睡。
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faustina2018 2020-12-09 23:51:32 +08:00 via iPhone
@snownarrow 在办公室。
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coldear 2020-12-10 01:32:13 +08:00
买车，睡车里
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Yien 2020-12-10 01:59:16 +08:00
買張瑜伽墊躺地上解決問題
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bfdh 2020-12-10 10:01:17 +08:00
折叠床，耳机眼罩，人一躺，腿一伸，over ！
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1277840534 2020-12-10 11:19:40 +08:00
我每次趴着睡醒，感觉肚子涨涨的，吞了好多气，一直打嗝。有没有一样的？
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Citrullus 2020-12-10 14:23:30 +08:00
@faustina2018 求毯子链接
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faustina2018 2020-12-10 14:46:37 +08:00 via iPhone
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Citrullus 2020-12-10 15:02:40 +08:00
@faustina2018 谢谢😸
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constantine008 2020-12-28 16:51:39 +08:00
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yangyaofei 2020-12-29 09:29:20 +08:00
@constantine008 搞笑了,地下停车场一般不冷不热基本不需要开空调暖风,即使开空调,也没事儿,这么怕死建议别吃东西在家办公
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ah64zzpk 2021-01-04 10:42:37 +08:00
@constantine008 是的，开一点点窗户透气，比较适合停在地下车位的情况，夏天的话会比较麻烦，开窗户可能会有文字，这个时候电车会好一些，因为不需要开启引擎就可以打开空调了。
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yurong333333 2022-01-14 13:51:39 +08:00
@bigghost 牛哇牛哇，好主意
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yurong333333 2022-01-14 15:14:35 +08:00
@laminux29 请问您试过第二种方法吗？感觉是个好主意，不知道可行性如何。
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