内向如我

[xcatliu]

大概从初中开始，我就发现我是一个内向的人。

怯于和陌生人讲话，与女生交流会脸红，站在台上会心跳加速，酒桌上也沉默寡言。

很长一段时间以来，我都对自己的内向感到自卑，羡慕着那些交际花，那些出口成章的人。

我试着去改变自己，与人聊天的时候使劲儿找话题，背诵一些笑话讲给女生听，可是大都收获颇微，感觉越来越不自在。

上了大学，有各种社团和活动，然而也有了自己的电脑，从此更加宅了。

我的内向在参加工作后并没有改善，反而随着手机的发展愈来愈严重。

躲在电脑手机背后的我，可以畅所欲言。
而在公众场合却默默无言。

内向如我，如何能活得更精彩？

[henryshen233]

和你一样

[Daihao18]

先交几个基友学会了搞基，学会了以后你就可以在这条路上越走越远，你就不内向了#滑稽

[yonka]

找兴趣、找圈子、主动点、放下心里的顾虑。

[xcatliu]

@Daihao18 即使是知心基友，坐在一起也感觉没什么可聊的，隔着屏幕却可以聊很久。

[xiaoshangmin]

屏幕前一条龙 人前一条虫

[coderluan]

找兴趣，找圈子，然后从 online to offline，最重要开始靠你自己主动。

[ljcarsenal]

找个老婆

[zhang1215]

和我一模一样，但是我没有改变的勇气。这种情况我个人认为需要别人逼自己一把(让死党监督自己)或者自己逼自己去做那些恐惧或厌恶的事情，经历得多了自然就会改善。另外少宅多出去运动，多和同一个兴趣圈子的人一起交流，注重两人以上的社交等等。

[sablib]

大概是因为你觉得“在公共场合默默无言”叫做“活得不精彩”

[aksoft]

建立自信

[18279731314]

很多人都跟你一样没事

[xcatliu]

@coderluan @yonka 是指去认识新朋友吗？感觉与同一个兴趣的人交流的时候，也是一会儿就没话可说了，很尴尬。

[bluecrow]

只能说，和不同人聊天是有很多乐趣的。

[kslr]

找圈子，获得自信。

[xcatliu]

@yonka @coderluan “说话”这种交流方式会感觉很不自在，其他的方式还可以，比如“打篮球”这种交流方式

[iRiven]

我不是内向 我只是懒得理别人

[wellsc]

推荐看一下这本书 https://book.douban.com/subject/5952488/

[Baymaxbowen]

找兴趣相近的吧，以前觉得有人一起吹牛打屁最好了，后来还是觉得无聊，所以一定要有共同的话题，或者就是君子和而不同

[xcatliu]

@ljcarsenal 女朋友已找，能说的话还是不多，不像有的外向的人一聊就可以聊一天

[TangMonk]

安静点也好，非宁静无以致远

[LosLord]

@xcatliu 看到内容还觉得跟我很像，刚想回复，看到底下说有女朋友了，你大爷的，我的刀呢

[xratzh]

不必焦虑，安静认真生活即可，你活的是自己的人生啊。认真做菜，认真码键盘，只要你能有满足即可。细水长流……

[appppap]

除非内向影响你的生活工作，不然我觉得也没什么

[BingoXuan]

我以前也是很内向的人，但自从高中有回答问题加分，分数高可以自己小组选座位的情况后，就经常回答问题。而且那时候还有组员的支持以及其他人的肯定，所以后来人变得没那么内向（不过还是很讨厌和人打交道）。起码发表演讲和在别人还是有自信。
像«被讨厌的勇气»所说那样，人会不自觉地认为自己无法改变。人际关系是万恶之源（一切烦恼的源头）。但改变自己并不难，重要的是有被讨厌的勇气。很多时候我们害怕被他人讨厌，正因如此我们才害怕改变。克服这种恐惧就去找内心深处恐惧的原因。不要想着为改变而改变。
害怕和女生相处，可能是因为曾经不愉快的经历。那以后就尽量和能聊基友一起去面对女生，并且逐渐改变自己在女生面前的内向行为。因为有基友在场，其实不会留下太糟糕的感觉不会太差，心理压力没那么大，自然会有勇气去做过外向的事情。这样比起自己强迫改变要好很多。
不过还是要注意方法。暴力找话题不可取，首先要多去听听他人的看法。偶尔透露自己的心声。用心去感受他人的感觉，视不同人讲不同的话，但一定要是心里的话语。更重要的是多涉猎其他内容，一来对自己见识有长助，二来也有话可讲或者有机会表现自己不枯燥乏味的一面。

[zl9524]

一样+1

[coderluan]

@xcatliu

举个例子，我在网上聊天，就是编程这些东西，认识了不少人，其中有同城的，然后就找机会“面基”了，然后其实一个网上“骚浪贱”的朋友，其实现在中是非常沉默的，可以明显看出他的内向（自卑啥的就不知道了），说话带着犹豫和思考这种感觉，但是也能明显看出他在努力的寻找话题，努力的开玩笑，两次之后，我们能明显感觉他交流变的自然，大家越来越熟，现在都是很好的朋友。

只是打篮球的话，我感觉不行，起码你得加那些人好友，然后线上和他们谈谈 NBA，一起联机打打 2K （开语音），等没有生涩感了，线下打球之后就可以一起吃个饭啥的。

[Duluku]

内向，只是相对外向的另一种性格。悲观也是相对于乐观的一种生活方式。仅此而已。人这辈子，过得好不好，只有自己知道。不妨碍到别人，没什么不好的

[wuqing78]

在原子世界内向，就在比特世界生活

[moregun]

表达自我，放低身段

[benbenzhangqi]

@xcatliu 不对啊 难道基友不找你讲话？或者基友跟你讲话你不回答？那这样的话 算不上基友啊

[ClassicOldSong]

我是感觉没有交流的必要。周围的人交流效率都出奇的低，一两句话就能说明白的事情动扯西扯你推一推责任我扯两句闲话能闹腾半小时。于是除非必要我基本不和室友讲话了。这种大概不能算内向吧。。。。

[codeyung]

有的时候得适当去跟旁边人扯起来 没办法 我也这样

[hjwasai]

无论是现实生活中还是在网络里，我都不喜欢说话，QQ 微信上也从不主动找人聊天，别人也不会找我，加的一些群也都是看别人说话

[EyreFree]

+1

[linghutf]

自己活得快乐就好，我从不关心别人的看法，包括生活，特别是那种世俗的。

[gladuo]

跟聊天机器人聊天。。。

[onlyhot]

内向和生活精彩，并不矛盾啊。

[xcatliu]

@wellsc 谢谢推荐，我会去看看

[doing]

爱社交的人，一般都比较寂寞。你只是不爱说话而已。

[xcatliu]

@LosLord 😂

[nfroot]

去跳广场舞，也有女生哟！

[chunqiuyiyu]

同样内向。以前总以“沉默是金”来安慰自己，实际上这句话的真正含义是不常说话，但说话的时候很有分量，很有价值。我只做到了不常说话，一说话就紧张，害羞。这已经成为了我性格的缺陷，曾经努力想要改变，却没有成功。因为内向，我错过了很很多，以后还会继续错过，让人徒叹奈何。在电脑面前，我洋洋洒洒打下这么一大段文字，但是如果你在我面前，我内向得连头都抬不起来，我都要绝望了。

[RqPS6rhmP3Nyn3Tm]

Who fucking cares.
不必羡慕，自己的路是自己走的。

[jeiyatou]

@onlyhot 说的是，内向和生活精彩完全不矛盾，所有一切的外在表达都是内心所想，有些内向都是自己心里有很多顾虑没办法敞开心扉，不要想太多，直接开口最能达到目的

[Alphabetcn]

内向有点

[ooTwToo]

@wellsc 有 kindle 版本么？亚马逊 2 个版本貌似不一样？

[Syaoran]

lz 都有女朋友了，这很伤人啊_(:з」∠)_

[mchl]

内向不是问题，不要给自己思想累赘

[xcatliu]

@BingoXuan 很多时候我们害怕被别人讨厌，正因如此我们才害怕改变。这句话很有道理。感谢你的建议。

[Ixizi]

内向不是问题，不要给自己思想累赘

[xcatliu]

@coderluan 有人找我面基，我都委婉拒绝了😨，以后再尝试下吧

[xcatliu]

@xcatliu #51 可能被别人视为清高，其实真是因为不喜欢面对面社交😰

[xcatliu]

@benbenzhangqi 基友也是类似性格的。。。一起打游戏比较多

[xcatliu]

@nfroot 那是大妈吧

[xcatliu]

@chunqiuyiyu 同感

[wyntergreg]

先离开 V 站，V 站都是无所不能日进斗金的大神

[starship]

不必烦恼，做好自己即可，请看下图：[译漫画]如何理解内向的人
http://www.guokr.com/post/411816/

[xcatliu]

@wyntergreg V 站已经成为我生活的一部分了😂

[xcatliu]

@starship 谢谢分享

[hx1997]

我也是个内向的人，然后我发现我经常在和人打交道的过程中会产生错误的观念和认识。比如和别人交流没有取得理想的效果，我往往会归咎于自己不会说话啊什么的，却不会认为对方也有问题，后来认识到自己是过于自责了。我觉得内向的人可能都是对于人际关系有某方面错误的认知导致的。
还有 LZ 内向是怎么找到女朋友的啊 _(:3 」∠)_

[flyingfz]

以我的个人经历，给你个建议， 进行一项喜欢的室外运动， 我选择的是长跑，要长期坚持。
运动真的能改变一个人的性格。哪怕内心还是内向，但至少表现出来的还不算很内向。

[yangxuan8282]

感觉楼主过得不错啊，该分享经验才是

[timothyye]

跟你一样

[timothyye]

lz，我看过一本书，世界上内向跟外向的人大致各一半，内向和外向都是中性的，其实各有有点，没啥不好，哈哈

[Deeer]

其实我和你一样，就是找不到和能我一起玩的

[xcatliu]

@LosLord @Syaoran @hx1997 @yangxuan8282 是不是应该分享：内向如我，是如何找到女朋友的😂

[anyele]

忠于内心，不用改变

[beyoung]

@xcatliu 尝试写文章

[bojackhorseman]

我一直都很内向。很多时候只是不想讲话。不知道怎么改变，只好顺其自然啦😂

[xingda920813]

@hx1997 +1 期望太高

[malagebidi]

外向这种流于表面的，在我这种内向人看起来，也只是浮躁和肤浅了。

[moqimoqide]

大概是觉得不必交流吧，但人与人由于经历眼界追求，对同一间事看法可能相反，所以周期性唠一唠，还是挺有必要的，就像题主所定义的“活得精彩”，你觉得是，那就够了；你觉得别人是，自己不是也想变成，那就去追；你觉得别人是自己无所谓，那就由它去。

[autumnleaf]

看这个 https://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts?language=zh-cn

[Crossin]

找到适合自己的生活方式，发现自己擅长的，不一定非要跟自己的短处死磕。

[momocraft]

話不是越多越有價值的 內向者可以用更多時間提高這個價值

然後害羞也未必是內向... 不一定要用某種典型分類限制自己

[kindjeff]

我总觉得这种帖每个月都能看见～

[artandlol]

你可能体格娇小 认识的人不多
比较在乎别人对你的看法
然而 who care 世界这么大 每个人都有自己需要考虑的问题 谁关心你怎样怎样 浪起来吧

[hx1997]

@xcatliu 需要需要，请务必分享😂

[levie]

+1，不过我已经放弃改变啦，干嘛一定要让自己看起来和其他人一样？
我是真心佩服那些张口就能说个不停，但事后回想起来，好像等于什么也没说的人。。。这个技能可以避免很多尴尬的情况 😂

[AlwaysBee]

我以前以为自己内向，后来我发现只是我不想和对方说话罢了，因为处理不了这种尴尬的场面，遇到聊得来的朋友也是可以聊很久

[artandlol]

也可能比较在乎别人 但是，没有一个人离开另一个人是活不下去的，除非是在某方面能陪你的人，否则你在乎他 /她干嘛
--长大了 我也不再内向

[Jacky001]

你如果外向了，估计不会有那么多作品让我佩服你了，没事，内向挺好。

[unoyx]

不想说话的时候就不用说了，难道不觉得世界上的废话已经太多了么。

[CRight]

内向这事不大好改，尽可能尝试自己不愿意接触的事，会有一定改善

[fengfisher2]

我觉得，可以多了解自己内心，可能才会发现自己想要什么。反正你有女朋友了，不擅长面基就不擅长呗，没什么大不了。如果你没看过，推荐一本书：把时间当作朋友 新版的。

[hematite]

苏珊的书《安静》和楼上她这篇 TED 演讲，我都看过且不止一次，结果是：没啥收获。她讲的大多都是常识（≈废话），例如，原来内外向不是按话多话少区分，原来当前文化对内外向有偏见，原来内向人的世界是怎样的外向人的世界是怎样的……除非你真的超不读书，否则她讲的几乎都是你早就知道的

关于内向，我看过不少东西。也就《内向者优势》和《 Introvert Power 》的第 8 章之后的部分，讲出了些非路人之谈。为内向烦忧，也就年轻时会想的事儿。28+以后，几乎不会想这事了

唯一切实建议是，多读书吧。康德、梭罗、神话的 Eric、千正明、狄金森都很内向，但不妨碍他们在自己领域成为有价值的人。

[tagtag]

天性就是这样，外向的人与外界交流才能获得能量，内向的人与人交流消耗能量，自己独处才能恢复能量，即使你学会了那种典型的社交方法一样觉得非常的累，可能目前的人情社会对内向的人就是个劣势，但是还是不要强求。

[freetstar]

我也是内向人格，客观看待自己，认识自己，掌握和外界交流的度和方法，学会以内向为自豪

爱因斯坦，甘地，若干届美国总统

[yangxuan8282]

也找过内向方面的书看，发现收获不大，比如楼上说的内向者优势，这类书其实无非是把事实描述了一遍，并没有给出更具体的解决方案，包括个别心理类公众号里相关的文章，乍看能引起一点共鸣，发现自己没有那么特别，还有很多人有相同的问题或感受，但路该怎么走，碰到的问题怎么解决书里好像没有答案，还是得自己面对

[yanwu]

一样

[4SZvHBhBZ7fo5t3s]

我的手中突然出现了火把

[hn]

这个真的没法改变。世界上很多人都和你一样，包括我

[yoke123]

试着 不要脸如何?
不要脸 天下无敌 不是吗?
脸? 那是什么? 不存在的

[yaoxuwang]

我不熟内向，我只是懒得和不喜欢的人聊天

[jadeity]

找个女朋友，大胆去说。迈出第一步就简单了。

[rswl]

本来想说站里好多人可以达到共鸣 然后看到女朋友……技不如人甘拜下风

[Crowbar]

@chunqiuyiyu 和我一样，因为内向，错过了很多机会，哎！

[snnn]

去后海交点朋友

[itabas016]

闷骚的你

[wensonsmith]

楼主是不是有喜欢的人了。。。。