你们一天喝多少咖啡的？

[nathandoge]

我大概一天得喝 4 杯浓缩液美式，如果出差就 2 杯瑞幸美式，上午下午都得喝。

你们一天喝多少咖啡的，身体怎么样。

[yidinghe]

自动了解了咖啡起作用的底层生理机制，我就只把它当作跟可乐一样的纯口味饮料了，去新家宜买东西偶尔附带买一杯。

[tomorrow092]

我一般两到三杯，早上一杯，下午两杯。
喝咖啡差不多十年了。
现在如果不喝咖啡就感觉脑袋昏沉头疼。

[coderluan]

运动之前会喝一杯纯黑提升下代谢，进入运动状态会快点，平时不喝。

[whcattail]

不喝 。。。

[1up]

一到两杯，夏天多点

[geese1028]

上午一杯、下午一杯。每次一个 nespresso 的大胶囊

[OpenList]

茶、饮料、咖啡，都不喝，别人喝的时候可能会尝尝，一年 10 次以下

[darkengine]

一天两到三杯美式，某天不喝会犯困。

[frankywong444444]

日常
买很便宜的咖啡粉，早上骑车上班前，喝一杯，提高代谢。

周末
带娃的时候，遇到瑞幸喝一杯美式。如果有其他咖啡馆，偶尔喝一杯

消费降级，一杯 2 、30 的美式，对现在的我来说太贵了。
瑞幸有时候我都觉得它贵（狗头）

[rwecho]

借了，还是茶比较好，年龄大了

[Verty]

一个月不超过 3 次，我对咖啡因没反应，喝咖啡等于喝水。话说有办法能调整成喝咖啡提神的体制吗

[qianlifeng]

每天控制在一杯,不贪杯

[iOCZS]

0

[sonaxyjh]

双份意式,不喝就头疼

[NotNEO]

@Verty 暂停一段时间 然后再喝 可能会有提神的感觉

[eventlooped]

我隔壁有个每天四杯咖啡的，已经死了

[BakerStude]

原来一天 2 杯，现在上午 1 杯咖啡，下午喝茶

[vexify]

喝了口干，不喝了

[vexify]

@eventlooped 死因是咖啡喝太多吗

[sampeng]

之前每天一杯，但是苦于对咖啡有反应，心慌什么的。只能喝茶了…白瞎了买的半自动咖啡机

[doug]

一天至少 2 份浓缩 一般 4 份 偶尔 5 吧 之前有约半个月没喝一点 那段时间感觉浑浑噩噩 后面喝的第一杯咖啡感觉人生很美好

[darkengine]

看完这个，理解为啥不喝的时候更困了： https://zhuanlan.zhihu.com/p/365436821

[kuxuan]

非常喜欢喝咖啡，但是喝了好像会加重胃食管反流，已停。

[eventlooped]

@vexify 死因是缺乏独立思考

[qiaobeier]

别太紧张咖啡，要警惕的是尼古丁和酒精。

[Midnight]

工作日 每天 3-4 杯。节假日每天 1-2 杯。自己打星巴克的胶囊咖啡

[shawnsh]

工作日一杯不喝，带薪工位打瞌睡，周六日要喝一杯防止睡觉

[jadeborner]

饮料一概不喝

[Davic1]

2 杯最多

[Lockroach]

不喝，喝了根本睡不着，只有周末偶尔喝一点

[EdmondGUO]

0, 喝一杯美式就睡不着觉

[guanhui07]

之前喝,现在不喝了,就只喝凉白开

[karld]

看了评论区 都成瘾了

[cymcloud]

上午 2 杯，下午 1 杯（可选）。为了节省成本，我买了 UCC 的冻干咖啡粉，直接用水冲。

[triptipstop]

每天 15g 豆 不敢多喝

[asm]

4 杯浓缩美式。我勒个去。。。

[Verty]

@NotNEO 没用，一直以来就是 0 反应，应该是身体体制决定了。很是羡慕喝咖啡喝茶能提神的人

[omgx]

0

[hugo827]

五天工作日，每天一杯，续命水。

[Cruzz]

一杯都不喝，年轻时候尝试过，不耐受，喝完必拉肚子，心脏也不好受。而且没有提神作用，喝完还是呼呼大睡，当然也有可能年轻睡眠好，刚上班的时候跟发小合租，周五晚到晚上 3 点，能第二天晚上 8 点才睡醒。一天睡十几个小时。