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V2EX 提问指南
ggp1ot2
V2EX  ›  问与答

苦恼于夏天额头很油,有没有解决办法?

  •  
  •   ggp1ot2 · 132 天前 · 2367 次点击
    这是一个创建于 132 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    苦恼

    也不知道是不是因为夏天。

    基本上洗完脸,只能管两三个小时,额头就开始出油了。

    虽说不影响生活一丝丝,但就是早上睡醒,或者是工作了一天,那一碰一手油的感觉。特别难受。

    问医生?

    去问过医生,医生说,越这样,越要少洗脸,油脂是保护皮肤巴拉巴拉之类的。

    所以一天就洗两次,早晚一次,但是白天很油摸到心情会变差。

    护肤品?

    网上搜出油是因为缺水?尝试过购买各种补水类护肤产品。

    • 洗面奶:效果不错,控油洗面奶,用完会变的很干燥,但是保持不了多久。
    • 爽肤水、乳液、面霜:这种没啥用,抹上去就感觉本来干燥的脸更油了,过一会儿甚至能搓出来泥。

    不知道有没有男性 V 友,在这方面有比较好的办法(产品)?

    40 条回复    2024-08-14 12:13:13 +08:00
    iColdCat
        1
    iColdCat  
       132 天前
    先天盘串圣体 建议整条小金刚吧 天天蹭蹭脸上的油估计走色贼快
    BiChengfei
        2
    BiChengfei  
       132 天前
    越这样,越要少洗脸,油脂是保护皮肤巴拉巴拉之类的
    这点我不认同,我认为出油是因为自身代谢不好,皮肤在帮你代谢。是否还有肠胃不好,或者易出汗、体虚等症状
    Lihanx9
        3
    Lihanx9  
       132 天前
    我也爱出油,单纯皮脂腺分泌旺盛吧?可能和缺水没什么关系.. 中午我感觉油了就会用婴儿柔湿巾擦一下,只有早晚才用洗面奶洗,试过清水洗,感觉不如湿纸巾擦来的方便。以前都是中午洗脸,自从有了娃,偶然用了婴儿柔湿巾感觉还挺不错的。
    ggp1ot2
        4
    ggp1ot2  
    OP
       132 天前
    @BiChengfei 肠胃不好、易出汗、体虚等症状,你要真这么说,至少肠胃不好我是有的
    7911364440
        5
    7911364440  
       132 天前
    散粉
    coolfan
        6
    coolfan  
       132 天前
    整张脸都很容易出油
    wu67
        7
    wu67  
       132 天前
    大部分肠胃不好可以靠准时吃饭来解决. 如果是消化不行可以少吃多餐(下午茶, 我不是说宵夜), 但不要吃太多, 尝试在日常饮食提高一点蔬菜的比例.

    其他真没什么好办法, 但运动可能会改善一点, 我现在走路上下班, 稍微没那么容易累了. 另外熬夜会疯狂分泌油...别问我怎么知道的
    @ggp1ot2
    GungunLi
        8
    GungunLi  
       132 天前
    控油强点的隔离霜+散粉,晚上洗面奶洗了
    5qn1H9F2PRhK4rq5
        9
    5qn1H9F2PRhK4rq5  
       132 天前
    是不是太敏感了...我超级沙漠皮(夏天吹空调两三天不擦面霜都会起皮,平时几乎不长痘),我刚刚摸了一下额头,也是有点油的,别在意就行了吧
    Cheons
        10
    Cheons  
       132 天前 via Android
    洗面奶没用的,能做好清洁就不错了。

    过氧化苯甲酰凝胶,用来去闭口的。
    发现去油效果也不错。
    Cheons
        11
    Cheons  
       132 天前 via Android
    @Cheons
    还能修复晒黑

    缺点需要防晒,程序员应该也不用在意?
    iyiluo
        12
    iyiluo  
       132 天前
    吃清淡点,少熬夜
    ggp1ot2
        13
    ggp1ot2  
    OP
       132 天前
    @brycexu94a 额,不是有点油,是全都是油


    @Cheons 用的水杨酸洗面奶,感觉不错,对,确实还容易长闭口
    ggp1ot2
        14
    ggp1ot2  
    OP
       132 天前
    @Cheons 防晒我还好,每天家里地库开车到公司地库,基本没有太阳晒
    deltadawn
        15
    deltadawn  
       132 天前
    很有可能是饮食的方式导致的,比方说吃碳水太多,导致血糖升太高,血糖高导致胰岛素分泌过多,进而导致胰岛素生长因子异常,进一步导致雄激素分泌,雄激素刺激皮脂腺分泌,额头就会变油而且容易长痘。
    通过改变饮食习惯,我已经把困扰多年的额头油且长痘的问题解决了。
    yKXSkKoR8I1RcxaS
        16
    yKXSkKoR8I1RcxaS  
       132 天前
    @Cheons #10 皮肤又干又油可以用这个吗?
    yKXSkKoR8I1RcxaS
        17
    yKXSkKoR8I1RcxaS  
       132 天前
    @deltadawn 这个确实!很赞同,我碳水吃多了很容易脸油和长痘。
    奶茶×
    馒头×
    米饭×
    辣条×
    蛋糕×
    我感觉这几个都特别容易长痘。
    还有熬夜、长时间使用电脑、长时间心情差都会导致长痘。
    kimzn33251
        18
    kimzn33251  
       132 天前   ❤️ 1
    以我多年长痘和冒油的经验,男生大多数都是先干再油的皮肤,跟男生本身体质有关。
    简单的说就是洗完脸把油洗掉了,然后 1 小时内觉得脸很干,4 小时后脸部开始出油。
    有种说法是越干的脸,越容易出油,只有油和水打到一个平衡,才能既不出油,也不干燥。
    通常我的护肤方式是,夏天出汗多已清爽为主,洗面奶用温和氨基酸的,然后补水或清爽些的精华。
    对于冬天,容易干燥,可以上滋润的精华或面霜。
    经济条件不错,直接上 sk2 的神仙水和资生堂的红腰子,贵但是确实好用。当然也可以找些平替试试
    michaelluang
        19
    michaelluang  
       132 天前
    推荐吸油纸,出油后感觉难受就抽一张吸一下,瞬间清爽。
    ruohai
        20
    ruohai  
       132 天前
    同样是油脸,没有好的办法,只能随身常备纸巾擦脸。
    Cheons
        21
    Cheons  
       132 天前 via Android   ❤️ 1
    @Seria
    我就是起皮还油。

    这阵子晚上用,第二天清晨正常洗脸。没有使用额外的东西,保持到下班没有出太多油。
    yKXSkKoR8I1RcxaS
        22
    yKXSkKoR8I1RcxaS  
       132 天前
    @Cheons #21 多谢,我试试!
    hiphooray
        23
    hiphooray  
       132 天前
    吸油纸+1
    pdd 买了一大堆吸油纸,感觉油了就扯几张擦擦
    sungx1202
        24
    sungx1202  
       132 天前
    什么去油产品都是 luan 蛋治标不治本,你这是脾虚肝旺湿气重或者其他身体内部原因,得靠中药调理,饮食少油腻辛辣不熬夜 适当运动,亲身经历现在好很多。
    salor
        25
    salor  
       132 天前   ❤️ 1
    说油皮是缺水导致出油就是扯淡,两天不洗脸整个脸能烂掉。
    维生素 B2 可以治疗脂溢性皮炎,异维 A 酸可以治严重痤疮,这两都可以达到减少油脂分泌的效果,如果要用先了解副作用。
    Tyrant1984
        26
    Tyrant1984  
       132 天前
    我脸上出油也很厉害,习惯不用洗面奶只用肥皂香皂,上学好几年一直都用的舒肤佳。上学的时候课间洗完脸,一节课之后就油的跟没洗过一样。还好我自己也不在意,自己不摸就不觉得油,我一糙老爷们长得又不咋样还黑,天天洗干净也没人会好好看,所以也就无所谓了~~
    反正到现在脸也没烂没咋的,我觉得就这样挺好的~~
    carrieflint
        27
    carrieflint  
       132 天前
    不是敏感皮可以用博乐达的水杨酸面膜,逐渐建立耐受后可以涂着过夜,改善油脂分泌和闭口很有效。饮食上戒糖。
    LiuJiang
        28
    LiuJiang  
       132 天前
    一样的,一到晚上额头和头皮出油的厉害,皮脂腺分泌旺盛
    zhenglinsmile
        29
    zhenglinsmile  
       132 天前
    同款大油田 也试过不少东西 感觉比较有效的也就散粉了 只是用起来麻烦点
    SteveRogers
        30
    SteveRogers  
       132 天前 via iPhone
    每天晚上 欧莱雅 控油去黑头洗面奶 去油很厉害的
    noobjalen
        31
    noobjalen  
       132 天前 via Android
    请根据医嘱进行使用。阿达帕林软膏,泰尔丝。
    ezquiel
        32
    ezquiel  
       132 天前 via Android
    越洗脸把油脂洗掉,皮脂腺以为油脂分泌不够多就会分泌更多油脂,导致后面越洗脸越油,这就是过度清洁。把作息调整好,不熬夜比啥都强。
    shawnsh
        33
    shawnsh  
       132 天前 via Android
    体质问题,从饮食和生活习惯改变
    cyersvet
        34
    cyersvet  
       132 天前 via Android
    如上有人所说,楼主试试低碳饮食,如果体重有超的话也减减肥,先坚持一个月看看,会有效果的
    Honekoneke
        35
    Honekoneke  
       132 天前
    25 楼一票,油皮是缺水导致出油纯扯淡。
    纯纯商家营销话术,搁他们嘴里啥都是缺水啥都得补水,可去挂皮肤科问医生是不是。
    locoz
        36
    locoz  
       132 天前 via Android
    做好补水、保湿,少吃油腻辛辣和甜食,睡眠充足少熬夜,没事不要去摸脸,做好这些就已经能出油很少了。出油很大程度上是个人皮肤肤质影响的,油性皮肤就是容易出油,你只能做到尽可能减少出油,但没法杜绝出油。实在油得难受就用吸油纸擦一擦,一般来说下午两三点擦一次也就够了。
    bazbaozhilv
        37
    bazbaozhilv  
       131 天前
    嗯,我最近也发现比较油,但是我不是额头,是鼻子,哈哈
    反正我是用的洗面奶
    socary
        38
    socary  
       131 天前 via Android
    换个思路,换个地方生活可能就好了,
    我以前油腻皮肤,到了云南,这边干燥气候,就不油腻了
    Pinealxx408
        39
    Pinealxx408  
       131 天前
    洗面奶可以保证短时间没油,时间久还是会出现;
    我买的吸油纸,蛮有效的,用完皮肤是干的,能保持个两三个小时。
    jsonparse
        40
    jsonparse  
       131 天前
    实测,保持运动出汗会有改善
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