@liantian #1 也可能是一不小心拍得不全面，如果是自己拍摄的话。调包这种事情也挺严重的，如果真调包，那就真的是敲诈了，后果很严重，会这样做的基本应该是新手，超市一般也有监控。

不过拍了视频都被找出这样的漏洞，可见普通消费者真遇到的话又怎么会有证据？拍视频认定不是正常消费者，不过正常消费者不可能视频，也就不可能拿出证据。跟网购有点相似，比如你收货时拆快递全程录像，会认定你不是正常消费者，因为正常消费者不会录像，但你没录像发现问题又认为你没证据，哪怕你收到一块石头都无法证明自己确实收到的是一块石头。

不管结果如何，感觉评论一边倒还是挺可怕的，反正我自己的话平时吃很多东西都不会看生产日期的，所以万一真的有过期食品说不定我根本不会知道。所以最好就是不管是不是故意，都要最大限度避免不要有过期食品出现，如果商家售出过期食品因为非故意就被大众支持，那以后商家就不会太重视是否出现过期食品了，反正就算真的疏忽了导致别人购买后吃了也没什么大不了的，反正自己也不是故意的。

@vokins 我就吃的美版善存男士的那款的，成分更多，每种成分含量也更多，还更便宜，有活动可以做到 5 毛钱左右一粒，最低京东买过折算下来 40 元 120 粒，平均每粒 0.33 元，不过很多年没见过这么优惠的活动了。没觉得有什么舒服。还吃过 swisse 的男士复合维矿，但是比善存要贵很多，长期吃的话感觉善存就够了

@nightnotlate #57 就是对皮肤有用啊，葡萄籽的抗氧化能力很强，可以对抗自由基，皮肤衰老很大程度就是因为自由基。男的也能吃啊，难道男的就不怕老吗？衰老本身最容易看出来的就是皮肤了，当然对于器官衰老应该没用，但是我不知道最近很火的 nmn 能不能在一定程度防止器官衰老，据说有人吃了可以让人变得更有活力更有精神，但是返老还童应该是不可能的。反正不差钱还是可以吃一下，万一有用呢？一旦皮肤衰老了再想变得年轻就难了，而尽量防止衰老就变得很重要。具体也可以搜索“nmn 临床”关注临床实验进展

@DOMO #22 swisse 的钙片都含有很多的维生素 d 的，不需要晒太阳。喝牛奶再补钙也没事，钙的安全剂量可以很高，本身需求量就大，所以大部分人是缺的，特别是不喝牛奶并且吃肉少的人。

@monkeyzsf #25 还有买维 c 泡腾片的，比一般的片剂保健品维生素还贵很多，也是据说吸收更好，不然不知道为什么那么多人买

@murmur #10 国内品牌大部分保健品的含量都很低，非常保守，国外就激进，大部分含量都很足。所以千万别买任何国内品牌的保健品，含量低并且还贵。
很多保健品都是没有药品替代的，而且利润没保健品足的话不见得比保健品生产更严格。有人说有的维生素类的保健品是纯天然的，吸收更好，而药品不是，具体我也搞不太懂。

@vokins #8 我吃不出来，其实都看不到什么作用，但是我相信只要长期吃肯定会有作用的，只是自己感觉不到。这些保健品国外都有研究的，都是证明有一定好处才有那么多厂家做才那么多人买。
另外量也要足，swisse 一天两片，益肝灵片一天差不多至少 10 片

@shawnwang340 #4 正规品牌都可以的，哪个便宜买哪个，比如双心、gnc 、普丽普莱、自然之宝、朴诺。我主要吃普丽普莱。

@vokins #3 益肝灵片的成分一样，几块钱一瓶。

还有复合维生素矿物质片、葡萄籽，这两个几乎是必吃的，补充营养，葡萄籽抗氧化抗衰老。

另外还有鱼油、蜂胶等，据说对炎症可能有点用。还有益生菌对肠胃可能有好处，促进消化和吸收，吸收好了，自然各方面都会有好处，包括保健品的吸收。除了复合维矿中的钙，再额外吃钙片多补点钙也是有必要的。

还有据说可以抗衰老的 nmn ，很贵，有钱可以长期吃，哪怕是智商税也宁可信其有作用。

@AMaiNya 小心是毒品，那就非常严重了

额头和前面的头发都用散粉，能避免出汗时头发粘到额头上，用爽身粉替代也可以

没办法的，除非拿一个手持风扇，但男的拿着又有点奇怪，毕竟不是很常见。
避免身上粘的话，可以用点爽身露，爽身粉也可以，不过白色弄到衣服上也不好，特别是黑色的衣服

不要吓我，我现在住的房子就算是走廊尽头吧？不过对面也有房子，旁边就是楼梯，电梯在另一端，另一端也有楼梯。
话说我以前租过好几次公寓类的房子，基本要么就是楼梯旁要么就是电梯旁边。
不知道走廊尽头有什么问题，不过我不想知道，也不想去搜索，有些事情不知道更好。

不过应该也没那么恐怖吧？就敲个门而已，不管是不是服务员，当作服务员就行了，服务员也不是每个都态度很好的。哪怕开门也没什么，我觉得凌晨跟白天没太多区别，就算凌晨一两点出去玩或凌晨才回家都正常得很啊！

普通风扇都只能这样的，不能吹出凉风，一个不够就再加一个，我觉得艾美特的迷你手持风扇的质量挺好的，买的其他牌子的都没用多久就坏了，艾美特两年还没坏。
另外好像还有那种迷你空调扇，也可以了解一下，但没用过，不知道什么牌子质量好。一个人的话迷你的也够了，太大太笨重的风扇总感觉哪怕固定放在一个位置也没有迷你的方便。

@YGBlvcAK #16 那是还没到真正热的时候，七八月份你就知道了，你要是还设同样的温度的话，1 小时一度电基本是必须的

@tromoli #68 反正我觉得严格起来可能会是自己的责任。
比如外卖如果自己要求放门口，结果被偷了，好像都会认为是自己的责任。当然确实也可能外卖员根本没放门口，甚至拍个照就自己拿走了，好像有这样的新闻，这种没监控会很难说清楚。

快递的话我觉得如果打电话进行过确认后会有一点风险转嫁的感觉，比如快递私自放丰巢快递柜，如果丢件了就是快递员的问题。但如果他打电话问你可不可以放丰巢快递柜，你自己同意了，万一丢了可能就把责任转嫁到你了。至于丰巢什么情况下可能会出现丢件，可以看我在 29 楼的发言。关于丰巢是否有责任，也挺复杂的，可能要有证据证明是否真的是快递柜的故障。据说超市的自助存物柜丢失，超市是没有责任的，因为在法律上认为是租用，就跟租房一样。当然这个也可能跟自己很多时候无法证明在柜子里面放了什么物品有关系，快递相对更好证明。

环境温度 25 度，空调设定 25 度，开了相当于没开，然后房间很小很小，另外也可以非说一晚只有 5 小时左右。这样理论上也是有可能的。
夏天千万别小看空调的温度设定，比如设定 25 度和 26 度的电费可能都差距很大，省电可以设 28 度，室外温度特别高时甚至设 30 度都可以。另外就是房间要一定要小，房间越小越好，这样就很省电了，所以要是有个小的房间玩电脑也挺好的。
不过不管怎么样，大部分人的使用情况下一小时一度电太正常了。

@fyxtc #2 现在好像不太行了，我刚试了下电信 ping 阿里云新加坡有 200ms 左右，以前只有几十毫秒，我很久没关注了。我反正套 cf ，所以不管服务器本身多快，最终速度都一样。服务器跑的一些脚本也主要是连国外服务的 api 。
如果你是想做面向国内的网站或者国内直连的梯子，那还是香港好一点。
你也可以买一台按量付费的阿里云新加坡 ecs 服务器试一下，一般跟轻量差不多，一小时几毛钱。

新加坡用起来感觉没什么区别，即便面向国内的用户少的网站用新加坡也问题不大。
我之前是因为香港没货才买的新加坡的，有一次看到香港有货了，我都懒得去换。
现在一点都不在乎了，梯子都一直套 cf ，感觉速度都还能忍受。要是能直连阿里云新加坡作为梯子，那感觉会太爽了，各种国外网站的访问速度会感觉跟访问国内网站差不多