tudouxiong 最近的时间轴更新 tudouxiong 最近的时间轴更新
无语
2019-06-05 16:11:49 +08:00
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tudouxiongV2EX 第 414484 号会员，加入于 2019-05-22 07:45:05 +08:0064
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tudouxiong 最近回复了
3 天前 回复了 SayHelloHi 创建的主题 › 美酒与美食 › 现在的饮料咋都有：安赛蜜、阿斯巴甜、果葡糖浆～～ 有配料表干净的可乐吗 |
只喝水和无糖可乐
6 天前 回复了 RIckV2 创建的主题 › 生活 › 有没有人和我一样，买东西首要原则是好看 |
对于我而言，美丽废物会越看越烦。
10 天前 回复了 chanyan 创建的主题 › 问与答 › 大家有哪些长期坚持下去的兴趣和爱好，或者说是一直在做的事情 |
@chrischris 仔细阅读下丹尼尔斯跑步法那本书
10 天前 回复了 chanyan 创建的主题 › 问与答 › 大家有哪些长期坚持下去的兴趣和爱好，或者说是一直在做的事情 |
@keyan5200 仔细阅读下丹尼尔斯跑步法那本书，跑步训练 70%以上是轻松慢跑，控制心率在 150 以下不论多慢，每次训练时间 40 分钟以上。而且你的训练频率至少隔天一跑。
10 天前 回复了 chanyan 创建的主题 › 问与答 › 大家有哪些长期坚持下去的兴趣和爱好，或者说是一直在做的事情 |
跑步，才跑了三个月，从最开始 6 分 20 配速 173 心率到现在 6 分配 138 心率。配合饮食控制，体重减回了十年前的水平，身体状态也是过去十年最佳。人生第一次能看到清晰腹肌。两年前我以为要一年才能把五公里跑进 25 分钟，结果我一个月就办到了。现在十公里最快 47 分钟，下周首半马预期成绩 1 小时 45 分钟。国庆爬山，600 米海拔爬升几乎没有停下来休息，沿途没有人能跟得上我。
当然我的跑步训练是参考了科学训练计划并严格执行的。所以健身先健脑是真的。
当然我的跑步训练是参考了科学训练计划并严格执行的。所以健身先健脑是真的。
10 天前 回复了 kamikaze472 创建的主题 › 生活 › 关于合租, 电费是小事, 情绪是真事 |
你的情绪就花在这些地方我很欣慰😄
2022-09-26 18:22:21 +08:00 回复了 Rooger 创建的主题 › 程序员 › 工作五年的游戏后端不知道排序算法的复杂度正常吗？ |
不正常
2022-09-06 17:45:47 +08:00 回复了 QuinnGetty 创建的主题 › 成都 › 四川这么多的地震，为什么好多人选择四川成都定居呀 |
感觉四川平均十年一次七级左右的地震
2022-09-05 19:11:58 +08:00 回复了 sonders 创建的主题 › 问与答 › 租房租金多少比较合适 |
20%以下
2022-08-18 17:26:49 +08:00 回复了 zbzzh 创建的主题 › 问与答 › 大家还有记日记的习惯吗 |
我建了 github 私有仓库放我的日记，都是 md 。有两年了，即使有中断过几个月，但我总能想起来这个事情
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