@wangtong868
16/8 是挑战难度较低的。
数年前我常常在 ig ，youtube ，Facebook 上看一些健身博主分享饮食方案。
其实他们会延长断食时间例如 18/6 ，20/4 等。

YouTube 上有一个健身的频道：健人蓋伊 ，
有类似 16/8 断食 /一个月纯素食 /72h 禁食的视频，感兴趣可以看看。但不建议尝试。

本人尝试过一周，能坚持 100 天确实佩服。

事实上我觉得 16/8 不会太难受。
假设中午 12 点放饭
到晚上 8 点前完成最后一餐。
相当于就是跳过一个早餐而已。

最后想知道 100 天下来身体有什么变化，体重，皮肤，精神，情绪等方面。

本人计划买一个，场景是闲时看 YouTube ，Netflix ，以及 pdf 书。
想问楼主看来 ipad pro 2018 还很打几年？

纯个人见解，既然是工作需求稳定是首位。建议看下 c 盘 d 盘有无替换更大容量的可能。更换当然是要麻烦一些。

他们整完，你说才这几分钟？

@czb 感谢。明天跟他们刚。

@acbot 感谢。正在尝试联系，

@hu8245 @oovveeaarr @joshu @Kowloon @Jack9527 刚才被客服后台一顿瞎几把弄，现在 ipv6 没拿到，ipv4 也丢了。 ctmd 传统美德

楼主是一个帐号来回切换还是两个帐号？

VR 眼镜是元宇宙的入口。

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买过几次没有风险。到期换个店继续买。