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smithinshangV2EX 第 630932 号会员，加入于 2023-05-25 19:09:17 +08:00 |
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334 天前 回复了 levelworm 创建的主题 › 生活 › 四十岁的我极其羡慕二十岁的自己的身体 |
每天 6 点起床游泳 10 分钟，每周爬山 1-2 次，休息很好。过去一年感冒一次，自愈。去年 8 月份家里人都阳了，我个人症状不厉害，一直没有觉得中了。目前身体状态比 10 多年前的还要好。
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