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dominghaoV2EX member #227815, joined on 2017-04-25 21:23:43 +08:00 |
dominghao's recent replies
Dec 28, 2020 Replied to a topic by Lzpzzz › 问与答 › 上大学还是继续工作？人生的分岔路口，恳请诸位 V 友指点一二。 |
不多说, 去读书.
Dec 25, 2020 Replied to a topic by sssszaw › 问与答 › 老哥们，不运动的话有什么方式能减减肥吗？靠某宝买的那些肚腩减肥器有用吗 |
如果以你现在的体重来看, 基础代谢高, 饮食习惯已经固化. 你告诉我不运动, 想减肥??? 从能量守恒的角度看, 体重下降就是每天消耗的能量多余摄入的能量, 产生的热量盈亏. 你要么通过卡住摄入的口子, 少摄入. 要么消耗更多的能量.
少吃, 不可持续. 会反弹.且不伤身, 最关键的是这个比较困难.
多运动吧. 问这种问题 就像高中生问我不想努力学习, 怎么才能考清华.
少吃, 不可持续. 会反弹.且不伤身, 最关键的是这个比较困难.
多运动吧. 问这种问题 就像高中生问我不想努力学习, 怎么才能考清华.
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