cvooc 最近的时间轴更新
cvooc

cvooc

ctrlcv导致对象ooc(人设冲突), 一个奇怪的脑洞(笑).
🏢  小全栈
V2EX 第 525806 号会员,加入于 2020-12-27 23:45:19 +08:00
今日活跃度排名 16054
5 G 43 S 26 B
95后,常驻西安, INFJ,野生程序员,米粉,纲丝,腐竹,撸狗,任豚,暴白,steam,HIPHOP爱好者。
减肥 90 天 155 减到了 140, 分享一下我的变化.
生活  •  cvooc  •  2025 年 10 月 21 日  •  最后回复来自 liushengxian1230
25
中秋送礼和自己食用,求推荐一些无糖月饼.只要无糖即可, 其他口味不限.
  •  1   
    问与答  •  cvooc  •  2025 年 9 月 29 日  •  最后回复来自 youyouzi
    5
    情感小剧场总是男性视角居多, 有女 V 友分享下经历对冲一下吗?
    生活  •  cvooc  •  2025 年 8 月 27 日  •  最后回复来自 halov
    14
    cvooc 最近回复了
    cc 通用性更强,前后端同时启动两个 cc 端口开发更方便.全自动模式下 ide 感觉过重了
    3 天前
    回复了 ichigo 创建的主题 美酒与美食 有喜欢酒的朋友吗?
    @redeyesovo 果泥有推荐的牌子吗?年前准备备些,朋友推荐的但是我一上各大平台发现销量都不高,不知道选哪个.
    @evan1 #81 主要是八极体脂秤可以测出四肢的肌肉和脂肪量, 长期看趋势比较方便, 我近两个月是为了赶过年前的进度,吃了两个月代餐了, 基本上每天饮食就是收入表里的那堆东西组合到 1200 大卡, 只有偶尔几次朋友聚会实在推不掉,不过数据一般 1 到 2 天就回调正常了.
    因为饮食比较干净固定, 这个表整体趋势我感觉是比较有代表性的.

    我 7 月初期到 11 月是纯 16+8 不吃晚饭不忌口,配合爬楼梯减下来的, 一开始也嫌烦光看体重.
    12 月到现在是天冷了不想爬楼梯了就在家里整的哑铃健腹轮运动下, 完了想后面减完了回顾时候有个参考就整了个体脂秤详细记录下了.
    坚持就是胜利, 不过我感觉老哥你花的钱有点多了, 减肥核心是控制热量差, 抓住这一点就够了, 纯减肥没必要去健身房. 整点哑铃呼啦圈甚至直接爬楼梯效果也差不多.

    去健身房的核心一点应该是去使用无法加家里购置的大型器械,不过那个偏健身了,和减肥还是有差别的.

    我也是从去年 7 月减肥到现在累计减了 45 斤了, 初期爬楼梯, 近两个月改为健腹轮和小哑铃.

    我准备在体脂率到 12 的时候再发个帖总结下, 下面这个是我手动记录的近两个月的身体数据变化, 小米八极体脂秤测量的数据, 你可以参考下.

    https://www.kdocs.cn/l/cpMNVTKmfc0f
    bro 你知道的我们向来只关注技术点的
    但是吧这 demo 截图真的很影响颜值的说(确信)
    9 天前
    回复了 zhuwd 创建的主题 问与答 大家现在在用什么 TODO 管理软件?
    3D 打印机(打印时间/噪音/线材存储等综合下来直接买成品打印最方便)
    Xreal 眼镜(看其他人评价待久了眼镜疼,我有 VR 眼镜使用经验,最后就没下手)
    按摩椅(养猫了,怕猫抓)
    我这个纯自用,应该不算学费米了. http://foo.run
    17 天前
    回复了 dongQQ 创建的主题 优惠信息 阿里云免费领取台历和帆布袋
    我想起来去年是不是也有这活动?我去年记得是抢到了, 但至今没收到货.
    关于   ·   帮助文档   ·   自助推广系统   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   Solana   ·   825 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 24ms · UTC 22:17 · PVG 06:17 · LAX 14:17 · JFK 17:17
    ♥ Do have faith in what you're doing.