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coolmintV2EX 第 373912 号会员，加入于 2018-12-29 14:57:50 +08:00今日活跃度排名 20704
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| 要按两下快捷键才可以唤出 Alfred/Raycast, 应该从哪里下手排查？
1 macOS • coolmint • 2022-05-25 12:05:03 PM • 最后回复来自 coolmint
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| 预北京本地出一台全新 14"Macbook Pro M1 Max 24GPU 32G/1TB 中文键盘 二手交易 • coolmint • 2022-01-20 15:25:56 PM • 最后回复来自 coolmint | 7 |
| 自行更换了 NVME SSD 的 2015 款 Macbook Pro 无法升级 Monterey MacBook Pro • coolmint • 2022-03-04 18:15:31 PM • 最后回复来自 xinleibird | 27 |
| 请教 12mini 购买， 4600 买个黑解 12 mini 是不是血亏？ iPhone • coolmint • 2021-01-13 22:32:31 PM • 最后回复来自 NeilBryce | 32 |
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1 小时 18 分钟前 回复了 cMoon 创建的主题 › 摄影 › 索尼 FE 口镜头配置求建议 |
28200 留着，可以看看二手腾龙 20-40 ，估计挺便宜的，可以兼顾一定的广角端，也就兼容了一定的视频（没有 par focal 是弱项）。
再根据喜好和顺手程度添置定焦就行，50 左右的比如 1.4GM ，85 左右的各种副厂。
甚至唯卓仕的 135 1.8 ，闲鱼上价格也会慢慢稳定下来。
又或是便宜量大的腾龙/三阳的 35-150 。貌似都八千左右吧？
1.5 万还是能搞定不少的。
再根据喜好和顺手程度添置定焦就行，50 左右的比如 1.4GM ，85 左右的各种副厂。
甚至唯卓仕的 135 1.8 ，闲鱼上价格也会慢慢稳定下来。
又或是便宜量大的腾龙/三阳的 35-150 。貌似都八千左右吧？
1.5 万还是能搞定不少的。
1 小时 39 分钟前 回复了 TiggeYL 创建的主题 › 健身 › 减脂已达成成效，想进入下一步健身，新手健身，想请教下 |
确实没必要先自重，自重其实你已经适应了，尤其是臀腿。直接上杠铃是效率最高的，前期就专注精细化打磨卧推，深蹲，引体，罗马尼亚硬拉等大肌群，最实用的动作。
可以看看凯圣王，他有个小程序可以帮你计算饮食结构，每天碳蛋脂合理分配，也可以 168 ，并不冲突。顺便可以考虑他的线上课程，1-3 年级上下来肯定对力量训练就有不错的理解了，成本 1000 左右。
增肌减脂也不冲突，就是可能增肌效率一般，但 bmi 还是挺高不如一起进行。
可以看看凯圣王，他有个小程序可以帮你计算饮食结构，每天碳蛋脂合理分配，也可以 168 ，并不冲突。顺便可以考虑他的线上课程，1-3 年级上下来肯定对力量训练就有不错的理解了，成本 1000 左右。
增肌减脂也不冲突，就是可能增肌效率一般，但 bmi 还是挺高不如一起进行。
18 小时 43 分钟前 回复了 zhangyou1010 创建的主题 › 加密货币 › 说说各自最近买 U 的情况 |
@sunzhuo #18 汇丰电汇到 kraken 有一笔，这笔固定费率，汇款多的话不算什么，貌似 200 HKD 左右。
Kraken 收到钱后先扣 3 刀，完后 USD 换 USDT 还有个百分比的费率，我转账 1900USD 进去，最终 1880USDT 出来，还有 25 刀左右的电汇费用。也还好，大额的话，损耗主要会来自于 USD 转 USDT 那个费率的损耗，其他都是固定的。
Kraken 收到钱后先扣 3 刀，完后 USD 换 USDT 还有个百分比的费率，我转账 1900USD 进去，最终 1880USDT 出来，还有 25 刀左右的电汇费用。也还好，大额的话，损耗主要会来自于 USD 转 USDT 那个费率的损耗，其他都是固定的。
22 小时 29 分钟前 回复了 MrQSJ 创建的主题 › 骑行 › 大家有没有推荐的冬天骑行手套？ |
我是 Komine 真心不错，我也是让骑士网给蒙了，买了他们一副冬季手套，给我手指都冻伤过，当时我已经有 Komine 了，但想着骑士网的可能更牛逼就没戴，后来实在是冷我想着重新试试之前买的 Komine ，卧槽，差距太大了。骑士网那副是什么垃圾，虽说不知道这两年产品有什么改进，但是买 Komine 应该不会差。
或者无脑找 Gore-tex 的，一步到位应该也不会太差。
手闷子会影响操控，电加热和护手应该就够了。
或者无脑找 Gore-tex 的，一步到位应该也不会太差。
手闷子会影响操控，电加热和护手应该就够了。
22 小时 35 分钟前 回复了 woodongwong 创建的主题 › 生活 › 2024 年总结：肛瘘、投资收益 80% |
@pkxutao #24 好奇你用啥查的资料，直接谷歌搜这仨字母直接给你展示出来价格了啊😂😂
23 小时 3 分钟前 回复了 Makabaka01 创建的主题 › 北京 › 在北京有车的朋友们，会选择开车上下班吗？ |
@najunuoyan #14 说危险，自己天天提心吊胆，心理感受不舒服，就不骑了，开车效率低了，但舒适度上去点，听听节目也还好
1 天前 回复了 darkcloudlab 创建的主题 › Apple › Mac mini 到了，准备配个鼠标，推荐罗技 Master 3s 还是 Anywhere 3s 呢？ |
妙控鼠标+底座，妙控版，GPW 或类似形态国产，Master 3s ，应该都不错
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