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V2EX  ›  X-Force  ›  全部回复第 3 页 / 共 31 页
回复总数  620
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329 天前
回复了 jackgoudan 创建的主题 问与答 初学者请教下打羽毛球的大佬
我刚教小孩子一段时间,有点体会。
新手遇到的第一个难点就是 “找对击球点”,而为了击中球,又用上错误的动作。

1 、多练正确的挥拍动作,做好侧身和架拍,以及后脚蹬转+重心交换,做到有肌肉记忆 (这个绝对不能快进,整个动作是一个手、脚、蹬转以及身体综合协调的运用,新手往往没练熟就直接去打球,那么他练起来之后动作就会出现 “不协调”的状况,练再多效果也不如小孩子的童子功,原因就是在这里)

2 、必须强迫自己用正确的动作去击球,一开始会各种打不中的,再正常不过,要有耐心。
3 、脚步配合移动找球点,你会发现慢慢开始能打中球了,但这时还得别急,依然不要想着发!力!打!远!,只需打中即可!!否则动作会变形,养成坏习惯
4 、保持正确挥拍动作,多练习提高打中球的概率
5 、等到找球点熟练了,每次都能打中球了,这时才开始练力传导 (需要细心体会脚蹬转时,要把力气从脚底传到腰腹再到手臂),加上小臂内旋发力。这就完成了整个高远球的练习了。
333 天前
回复了 vsean 创建的主题 分享创造 IP.IM 全新的 IP 查询网站
ip 地址库是哪里的数据?感觉挺准的
354 天前
回复了 fromKansasCity 创建的主题 OpenAI 今天排完队了,升级 gpt4,怎么支付?
2023-11-30 23:37:52 +08:00
回复了 dylan0810 创建的主题 iOS 大家有什么推荐类似 infuse 的软件
2023-11-30 17:18:49 +08:00
回复了 vfx666 创建的主题 问与答 想买 quest 3,有啥方法能免税不
现在亚马逊黑五价格比较低+免邮,而税也就 449 ,最重要是无需折腾:
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我订的也已经到货了,速度很快~
2023-11-24 14:22:45 +08:00
回复了 Daath 创建的主题 问与答 1password 刚注册 6 月试用,是否可以直接半折订阅黑五的折扣?
如果你是免费试用的,那么可以建个新用户享受黑五的折扣,然后老号导出资料,新号导入继续使用。
2023-11-24 00:49:19 +08:00
回复了 lnmput 创建的主题 买买买 黑色星期五,有哪些推荐购买的产品或者服务?
2023-11-22 19:01:38 +08:00
回复了 javen73 创建的主题 VPS 为啥还没有黑五 vps 推荐贴啊
2023-11-15 00:22:03 +08:00
回复了 lijianmin321 创建的主题 分享创造 V 站老哥太热情了, Airy 永久会员加送 9000,凑到 1 万
支持一下,就有了吗?
2023-11-14 04:02:44 +08:00
回复了 amber0317 创建的主题 分享创造 做了个一站式 Bilibili 音乐下载器,以下是我的思考
处于维护模式?无法使用
2023-11-12 00:29:25 +08:00
回复了 ris 创建的主题 买买买 Safari 浏览器插件 Stay 双 11 折扣促销 7.5 折!
美区没有么?
2023-10-12 19:35:47 +08:00
回复了 asdsjw 创建的主题 Apple TV 我上架了一款投屏/时钟轻量级场景工具
求个码。eHRyZW1mb3JjZUBnbWFpbC5jb20=
2023-10-12 18:50:00 +08:00
回复了 FaiChou 创建的主题 推广 送兑换码啦🎉~ AppleTV 下的云盘播放器 Alplayer
跟 #11 楼一样,iPhone 上无法完成兑换,Mac 上也不行。而在 Apple TV 上也没找到可以兑换的地方……
2023-10-12 17:47:55 +08:00
回复了 init223 创建的主题 OpenAI 怎么让 DALL-E 3 生成的图片更清楚
能欺骗支持 HDR 吗?
2023-10-07 18:11:28 +08:00
回复了 ilee1989 创建的主题 服务器 阿里云的活动页面去哪了?
重启就好了
2023-09-22 18:03:42 +08:00
回复了 weishao666 创建的主题 问与答 请教打羽毛球的朋友
@oneisall8955 球技心中也没怎么涨…… 😄
2023-09-22 18:02:59 +08:00
回复了 weishao666 创建的主题 问与答 请教打羽毛球的朋友
仔细看了图 1 ,应该是小臂也没旋转。
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