日常运动不能少。我有段时间和楼主差不多，实在没时间做运动，想了个办法把开车上下班改成骑车上下班。精气神明显改善很多。

楼主提到了烈日灼心，那么我就不得不推荐一部差不多档期但是完爆烈日灼心的国产电影了，廖凡封帝之作白日焰火。

收入放在国内算高的，对资质、背景、情商都一般但是肯努力的理工男来说。

再者，这年头很多公司的工作性质和强度都属于拿命换钱（无贬义），华为在其中的性价比并不算低。

@yeqiu 知乎官方给的封号理由并不是你所说的“是公关号就封号”。此外，粗暴不粗暴，是不是公关号，判断错误与否，我们作为观众都有各自想法。但知乎本身不是法庭，没有义务保证绝对的公平公正。再说你觉得社区运营管理一类的工作会有真正的公平公正？

对于这次事件来说，知乎有后台数据，加上其他用户一些公开的分析，可以说知乎官方必然是除了当事人以外最接近真相的一方。但是，知乎没有必要花功夫说明他们自己的分析过程，简略说明、故意不说甚至故意胡说都可以。

封号的核心原因，不在于谁谁谁为谁谁公关或者怎样，而是知乎后台发现有小团体能通过某些手段掌握一些话题下的舆论控制权，这个是作为社区管理者无法容忍的底线。所以根本无需向普通用户详细解释你想要的所谓“真相”，随便找个理由就可以封号了。

至于知乎封号法律上有没有问题？这个没有任何问题。某几个被封号的中年屌丝貌似想去告知乎？呵呵。如果真的有下文，你可以看看他们能不能告出一点新意和结果。（某几位被封用户的智商，就他们的回答来看，我觉得告不赢。他们这智力水平不太可能找到足够好的律师。）

关于“政治正确"这个名词，我觉得你和我理解有偏差。
比如，知乎"政治正确"的体现之一是：你要是来硬广 /强行洗底，那我也就反驳你，键盘底下见真章，看看哪边道理大；你要是来软广 /常规型公关，你这是侮辱我智商吧，你既然不想好好说话那就别说了，封了拉倒。留着你恶心我？我知乎用户道德洁癖，我忍不了。
再比如，任何一个社区都有一个差不多的"政治正确"，我上面也提到了，那就是：在社区混的个人或者小团体，对社区言论的影响力绝不能超过某个度，不然就等着哪天被扫地出门吧。

第一个问题，大部分社区没有媒体公关的价值。而如果有，解决起来也不难。无论社区规模大小，只要核心管理层智商略高于公关，手段强硬，直接封号+公告打脸即可。正如这次知乎做的那样，还能炒作一把，何乐不为。

第二个问题属于不存在的问题。每个社区的目标用户的平均综合素质决定某种“政治正确”，属于社区属性的一部分，不能说是问题。

原因太多了。喜欢跑步的单身男不一定喜欢加群啊。夜跑的话，女性结伴有安全方面的需要，男生则少有这方面的顾虑。再说一个显而易见的原因，那就是单身男可选择的运动一般比单身女多太多了，跑步根本不是首选。

我买了戴森 DC59 。光靠个吸尘器打扫木地板显然不够的，我现在吸灰的主力是一次性拖布，之后再来一遍戴森才能勉强除掉地上的干灰尘。

典型的的基础代谢率太低。
先去医院检查一下，如果没什么特别的问题，直接去健身房举铁半年，包你看起来瘦很多。
有氧运动比如跑步游泳的话没有每天长时间的稳定投入，减重效率不高而且容易反弹。

你的收尾工作做的再好，接手你活的人总会让你背一些黑锅的（当你离职以后），我见得太多了。

我的观点是，只要你的离职给没有给公司带来致命的打击，提前 30 天向“用人单位”提交过辞职报告 /辞职信，你按时再上一个月的班，做好一些比较基本的录音留底之类的，就可以走了。

当然，你总会认为，自己离职前加班了，并完成了几个需求，算是仁至义尽的完美收官。
如果这么想能让你心情好一些的话，那也就值了。虽然我要再重复一遍，“接手你活的人总会让你背一些黑锅的”。

外包人力资源公司签合同，劳务派遣性质。各位看着办...

楼主想曝光，那就曝光呗。
你敢刚正面，就实名曝光。不敢刚正面，就想个什么渠道匿名曝光。

虽然楼主这个不高兴是自己主动看来的，但那位同事上班玩微博，还被别人看到自己地域言论，也是人在做天在看的一个因果报应。

所以我说楼主，你不该放弃这个上天给你的好机会。支持您曝光这个地域歧视的双面人、潜在的报复专家。这么一来楼主不仅自己出了气，同时也是教会某些人上班时不要无聊玩工作之外的东西、说不当言论，也是好事一件，可谓一举两得。

能随时随地找到雇员，从时间和空间两个维度加强剥削雇员的力度，其实也是所有老板们的刚需之一啊。很简单的道理。

一天 400mg 咖啡因+各种能量饮料，一周六天或者六天半，一天 18 小时以上待在公司，从事自己一点都没兴趣的工作。
战略上的懒惰，战术上的勤奋，没用的。

@UnitTest 太重，空间利用率不大，背负系统一般，通勤用只能说性价比太低。逼乎推荐让我吃下了这坨...

本来看下来想说的一点经验就是 11 楼和 50 楼说的东西还是有用的，结果一个 11 楼和 50 楼是同一个 ID ，看来是个有想法的人。