meditating:动词 meditate 的现在分词/动名词形式,常指(通过专注呼吸或觉察)进行冥想;也可指沉思、深思(更偏“认真想一想”)。
/ˈmedɪteɪtɪŋ/
She sat by the window, meditating for ten minutes.
她坐在窗边冥想了十分钟。
Meditating daily helped him notice his anxious thoughts without immediately reacting to them.
每天冥想帮助他觉察到自己的焦虑想法,而不再立刻被它们带着走。
来自拉丁语 meditari,意为“思考、沉思、练习(心智)”,与“反复在心里思量、训练注意力”的含义相关。英语中 meditate 既可指宗教/精神层面的“冥想”,也可指较一般的“沉思”。