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louisxxx
V2EX  ›  问与答

人到 30 活力下降执行力变差是什么毛病

  •  
  •   louisxxx · 2023-05-15 07:15:21 +08:00 · 2979 次点击
    这是一个创建于 560 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    感觉执行力相比 20 岁差很多,主要表现就是没冲劲。平常几乎不运动,但是喝一瓶咖啡后活力执行力又好很多。
    所以感觉和精神是否充足有关系。
    28 条回复    2023-05-18 13:52:56 +08:00
    litguy
        1
    litguy  
       2023-05-15 08:21:00 +08:00   ❤️ 1
    我 48 ,这二年也是感觉缺活力
    过去读书很多
    现在回家最喜欢看片打游戏了
    HzMz
        2
    HzMz  
       2023-05-15 08:22:22 +08:00 via Android
    @litguy 48 还有时间精力打游戏?
    litguy
        3
    litguy  
       2023-05-15 08:25:52 +08:00   ❤️ 4
    @HzMz 咋啦,这么歧视老年人啊,又不是 84
    weddingSurger
        4
    weddingSurger  
       2023-05-15 08:28:02 +08:00
    我现在 24 也这样
    deorth
        5
    deorth  
       2023-05-15 08:29:39 +08:00 via Android
    生理+心理毛病
    wy315700
        6
    wy315700  
       2023-05-15 08:30:38 +08:00
    平常几乎不运动容易这样

    当身体懒下来的时候精神也不会有动力
    WinG
        7
    WinG  
       2023-05-15 08:56:15 +08:00
    睾酮 30 岁后急速下降,深蹲+休息+补充维生素。
    8355
        8
    8355  
       2023-05-15 08:56:44 +08:00
    因为 20 岁不执行就是倒退没有退路 不拼就没饭吃
    30 岁老本还有的吃 混也是一天 干也是一天
    yfixx
        9
    yfixx  
       2023-05-15 08:57:09 +08:00 via Android
    @litguy 老哥做什么工作的
    louisxxx
        10
    louisxxx  
    OP
       2023-05-15 09:15:09 +08:00
    @wy315700 有 2 个月有运动,但是效果还不如咖啡明显。
    poorAshenOne
        11
    poorAshenOne  
       2023-05-15 09:15:19 +08:00
    这几天打塞尔达..我感觉回到了 20 ~.~
    每天睡就那么 2, 3 个小时
    litguy
        12
    litguy  
       2023-05-15 09:16:56 +08:00
    @yfixx C++ 民工
    yangxiaopeipei
        13
    yangxiaopeipei  
       2023-05-15 09:21:01 +08:00
    @HzMz 我朋友的父亲退休后在家天天打三国群英传
    mowen1992
        14
    mowen1992  
       2023-05-15 10:22:37 +08:00
    会不会是新冠后遗症,坚持运动应该能改善这种疲惫状况,

    喝咖啡感觉更像是刺激潜能,越激发越少,然后不断加大咖啡量?

    我不喝咖啡,也是臆测,平时偶尔喝一杯,一晚上睡不着,然后特疲惫
    itskingname
        15
    itskingname  
       2023-05-15 10:34:22 +08:00   ❤️ 1
    也有可能是因为你不喜欢现在的工作了。

    我去年入职这这公司之前,写代码都是精益求精,主动帮产品梳理需求。

    但是到了现在这个公司,我就变成产品提什么我就做什么,发现有坑也不管。

    但是下班以后做自己的活,又重新变得有热情了。本质还是不喜欢现在的工作。
    hello2090
        16
    hello2090  
       2023-05-15 10:41:57 +08:00 via iPhone
    做了 15 年码农,我的腰是第 16 年在家上班以后太沉迷于工作坐太久后才坐坏的。啥都有了不正是可以安心好好工作的年纪么
    coderluan
        17
    coderluan  
       2023-05-15 10:55:07 +08:00
    你要说身体的话,那确实代谢会随着年龄下降,你得运动提到代谢才行。但是如果只是精神或者所谓的冲劲的话,那我感觉没任何毛病,就是单纯的年轻的时候不知道很多努力就是没结果甚至没意义,但是年纪大了就知道了。
    lincanbin
        18
    lincanbin  
       2023-05-15 10:59:40 +08:00
    看开了,路一下子看到头了,就没冲劲了。

    年轻人有幻想,会自己给自己洗脑。
    passon
        19
    passon  
       2023-05-15 11:11:45 +08:00
    30 了,不知道还能干几年
    pppanda
        20
    pppanda  
       2023-05-15 11:17:35 +08:00
    不能吧,北京男子今年都 70 了也没见活力下降和执行力变差啊
    twor
        21
    twor  
       2023-05-15 11:38:13 +08:00
    身体老油条了,思想老司机了
    解放思想,空杯重启
    wanniwa
        22
    wanniwa  
       2023-05-15 12:28:55 +08:00
    早睡
    sugarsalt
        23
    sugarsalt  
       2023-05-15 13:30:13 +08:00
    @litguy #3 35 的我,已经游戏都不想打了
    kokutou
        24
    kokutou  
       2023-05-15 14:06:05 +08:00 via Android
    看到头了,哪来的动力。。。
    游戏都打不动了。。。
    HzMz
        25
    HzMz  
       2023-05-16 07:52:46 +08:00 via Android
    @litguy 只是感觉这个岁数应该工作家庭一堆事,没时间玩游戏
    litguy
        26
    litguy  
       2023-05-16 08:08:31 +08:00
    @HzMz 工作躺平,下班就不管工作的事情了。家里就是偶尔看看小孩学习的事情。感觉近年来最大问题是看书少了,一年个位数,记得十多年前一年几十本书。
    hagerhu
        27
    hagerhu  
       2023-05-16 09:40:14 +08:00
    年龄大了确实没以前有活力,现在有意识开始运动,按自己的节奏跑步
    tyhunter
        28
    tyhunter  
       2023-05-18 13:52:56 +08:00
    @pppanda 周岁才 69 岁呢
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