大家如何去湿？

[sx5486510]

一到夏天腿就痒，去药店说是湿热，根治需要去湿气 去知乎到处都是软文谢邀 有没有同道中人提供点经验？

[learningman]

建议再去医院看看，是皮肤病还是内分泌毛病还是单纯环境湿度过高。

[Mikewangyankkk]

同意楼上，先去西医查清楚病情原因，湿气的范围太大了

[fiypig]

多吃薏仁吗?

[libook]

去正经医院看一下，无论是综合医院还是中医院。

卖药这方面药店有利益关系的，所以我一般都不信。

[ahhtree]

吃辣椒（逃

[wzhpro]

去正规医院看
很多原因都会导致湿热的时候痒
比如真菌的话，就要抹药膏杀真菌；湿气是中医的说法，那是因为科学不发达的时候不知道有真菌这种东西。用中药去控制出汗，虽然看起来也会有效果（真菌在干燥环境下生长满甚至部分死亡），但可能会导致一些内分泌类的问题。
PS：我是中药黑，我在病历本上第一页写了 忌 中药

[sx5486510]

@ahhtree 卖药的让我少吃辛辣

@wzhpro 我也不信中医 江湖郎中

[sx5486510]

@libook 正经医院不靠卖药吗 还是西医靠谱点

[libook]

@sx5486510 #8 看地区医疗监管情况吧，我这边挺正规的，可以要求医院医生只开医保药。

[myevery]

湿气比较难去，要有心理准备，耐心，系统地去解决。
看看这几文章，应该会有帮助。

祛湿别乱来，祛湿气的 5 种思路： https://8n.ink/Uzpjh

祛湿为什么这么难？身体湿气重，有齿痕，怎么办？ https://8n.ink/EJlzF

祛湿的重要性，一次性把根除祛湿的来龙去脉全讲清楚。https://8n.ink/pWJMp

[foxkiller]

不信那个湿不湿气的
体检指标正常就是正常，身体状态有波动是正常的对环境的应激反应，通过锻炼和休息提高身体的鲁棒性（误）来应对不同的环境情况就好。

[Hstar]

学习岭南人是怎么祛湿的，1 学贵州人吃辣椒 2 学广东人喝凉茶

[naver1]

去中医院，一人一方。

[FengMubai]

//火化

[woxihejinghao]

拔火罐 祛湿茶

[flycat1626]

这一听就是湿疹啊，搞点激素涂一下，不过根治很困难。。

[Cat7373]

试试吃点维生素 B 族？

[hsfzxjy]

薏米冬瓜汤(即答)

[wonderfulcxm]

@myevery 怎么老发这些乱七八糟的东西？你走错片场了。

[clf]

去三甲医院皮肤科看看。

[dem0ns]

先买个温湿度计吧，了解下环境的湿度情况

[DhhhhhhL]

多吃辣椒

[felixcode]

首先讨论下湿气和湿热的定义吧
是不是除了一人一方，还能有一人一种说法

[Tyuans]

一开始我还挺信的，直到看见一个婴儿拔罐子。好家伙，初始化刚生成体内就湿气堆积了？

[hfJ433]

去药店问，肯定不准的，还是要去正规医院，医生诊断一下

祛湿的可以，吃薏米，泡祛湿薏米茶，或者花椒水泡脚

[LiquidityTrap]

兄弟，你这个可能是阳光(紫外线)暴晒引起的皮肤过敏。一定去医院看一下。

[loopinfor]

公交上放了本地电视台搞的老年大学公益微课。其中有一个教中医养生的老师，讲到如何避免夏天烂脚丫，说是根源在于湿，水往下流，所以就湿气重了就烂脚丫。然后说解决方法是改穿木屐、中药泡脚、饮食清淡。
本身烂脚丫（湿疹、神经性皮炎、真菌感染等）在现代医学中已经是不难诊断治疗的事情，但他这整个原理上就属于歪理邪说，解决方法更是像照搬蛮荒时期的做法。
所以 OP 还是应该去医院皮肤科挂个号看看。

[edinina]

我是出去旅游被蚊子咬过以后好久不见好，现在已经成湿疹常态了。

[MiMiGe]

凉茶

[sickoo]

到了关键时刻，大部分人不会有看中医或者吃中药的想法，而是在各种昂贵的检查和进口药之间徘徊。

[ccming]

人体有一半是水，你准备去多少，开玩笑。药店随便买个去湿疹的药膏，含激素的，抹几天就开始好了，不抹还犯，没办法，认真的。

[e1d4py0KiD6KgqkQ]

我上个月上海解封后就回汕头，一到晚上睡觉就小腿这一节养，是湿疹，用了金装皮宝霜涂一瓶多就好了，来深圳这边半个月了也没有复发，不过那玩意儿感觉好贵 15 克要 15 元，还好不养了

[flood]

同样症状。目前在用 炉甘石洗剂+卤米松软膏

[Fading2276]

去医院皮肤科看看，做个取样检测，可能是真菌

[mosfet]

祛湿是中医的万能说法
反正吃不死

[SHOOT]

找个四五十的大妈 执翻剂。驱风 祛湿

[Anonyrnous]

https://www.sohu.com/a/141361788_163208

和菜头《致容易受伤的中医粉》

[webshe11]

空调开启制冷或者除湿模式

[rocododd]

emmm 不如试一下八部金刚功....

[go233]

与室内湿度有关吧，建议先买个德业的除湿机